உங்கள் ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங் & ஒர்க்அவுட் திட்டமிடல், ஜிம்
ஒர்க்அவுட்கள் & உங்கள் உடலை கட்டமைக்க, உடல் எடையை குறைக்க, எடை அதிகரிக்க அல்லது பாடிபில்டர் திட்டங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தனிப்பட்ட ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் ஆப்ஸ் உங்கள் உடலை கட்டமைக்கும் விதத்தில் இருக்கும்.
ஜிம் ஒர்க்அவுட் , ஹோம் ஒர்க்அவுட் பர்சனல் டிரெய்னர் & ஒர்க்அவுட் பிளானர்
GymDone என்பது உங்களின் சரியான டிஜிட்டல் பர்சனல் டிரெய்னர் பயன்பாடாகும், இது அனைத்து தசைக் குழுக்களும், ஃபிட் போட் (பிட்னஸ் பாடி), மார்பு வொர்க்அவுட், பேக் ஒர்க்அவுட், ஏபிஎஸ் சிக்ஸ் பேக் ஒர்க்அவுட், குளுட்ஸ் வொர்க்அவுட் உட்பட உங்கள் முழு உடல் பயிற்சியையும் செய்ய உதவும். , உங்கள் ஜிம்மில் பிட்டம் & கால்கள்.
க்கான சிறந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்
நல்ல உடற்பயிற்சிகளையும் எடைகளையும் கண்காணித்தல் மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்தல் சிறந்த பளு தூக்கும் பயிற்சியைத் தொடங்கவும் சிறந்த ஒர்க்அவுட் திட்டங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள் உடல் அளவீடுகளுக்கான சிறந்த டிராக்கர் GymDone என்பது உங்களின் இறுதி ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் மற்றும் ஜிம், உதவியாளர்.
தசைக் குழுக்களின் அடிப்படையிலான பயிற்சிகள் விரிவான விளக்கங்கள் சிறந்த ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள் உங்கள் ஜிம் மற்றும் ஜிம்ஸ் வொர்க்அவுட்டுக்கு தயாராகிறது சிறந்த ஒர்க்அவுட் ஆப் மற்றும் ஜிம் உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டைப் பெறுங்கள் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.