மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைப் பற்றி நாம் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்திருக்கிறோமோ, அவ்வளவு சிறப்பாக அதை அனுபவிக்கிறோம். பெண்களாகிய நம் வாழ்க்கையில் இது ஒரு கட்டாயப் பத்தியாகும், ஆனால் அதைப் பற்றி எங்களுக்கு மிகக் குறைவாகவே தெரியும், இந்த மாற்றங்களுக்கு நாங்கள் தயாராக இல்லை, பின்னர் நாம் மோசமாக வாழ முடியும்.
உடல்நல வல்லுநர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒமேனா, உங்கள் சாத்தியமான கவலைகளிலிருந்தும், இறுதியில் உங்கள் அறிகுறிகளிலிருந்தும் உங்களை விடுவிக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து உண்மைகளையும் வெளிப்படுத்துகிறது.
ஏற்கனவே 75,000 பெண்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட Omena செயலியில் நீங்கள் காண்பீர்கள்:
- நம்பகமான மற்றும் சரிபார்க்கப்பட்ட தகவல் உள்ளடக்கம்.
- தினசரி அடிப்படையில் விண்ணப்பிக்க எளிதான உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நடைமுறைகள் (ஊட்டச்சத்து வகுப்புகள், இலக்கு உடல் செயல்பாடு அமர்வுகள், சுய மசாஜ்கள் போன்றவை). அனைத்து அறிகுறிகளும் மூடப்பட்டிருக்கும், இதனால் அனைத்து பெண்களுக்கும் ஆதரவு கிடைக்கும்: சூடான ஃப்ளாஷ்கள், எடை அதிகரிப்பு, தூக்கமின்மை, நெருக்கமான ஆரோக்கியம், மூட்டு வலி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், பதட்டம்...
- உங்கள் வசம் உள்ள நிபுணர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களின் சமூகம்.
- போட்காஸ்ட் வடிவத்தில், உங்களைப் போலவே, மாதவிடாய் நிற்கும் பெண்களிடமிருந்து உலகளாவிய மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் ரகசியங்கள்.
- ஒமேனா சமூகத்தால் சோதிக்கப்பட்ட மற்றும் சரிபார்க்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் கருத்துக் கடை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஜூலை, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்