Fabulous Daily Routine Planner

அற்புதமான உலகத்திற்கு வரவேற்கிறோம். பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளின் சக்தியைத் திறக்கவும். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள் மற்றும் ஒரு நேரத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும். ஃபேபுலஸ் ஒரு பழக்கம் கண்காணிப்பாளராகத் தொடங்கியது, ஆனால் அது சுய முன்னேற்றம், பயிற்சி மற்றும் மனநல தளமாக உருவானது. ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை உங்கள் வாழ்க்கையின் பிரிக்க முடியாத பகுதியாக மாற்றுவதே எங்கள் குறிக்கோள். உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் அற்புதமான உங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தின் இயக்கியாக இருங்கள்!

- அற்புதம் எப்படி வேலை செய்கிறது?
1 - உங்கள் வாழ்க்கையில் கட்டமைப்பைச் சேர்க்கவும் - உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஒரு அமைப்பை வழங்கும் ஆரோக்கியமான காலை வழக்கத்துடன் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும்.
2 - ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள் - முக்கியமான பணிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள தினசரி திட்டமிடுபவரைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் நீங்கள் ஆகப்போகும் நபரை செதுக்குகின்றன - அவர்களை புத்திசாலித்தனமாக தேர்ந்தெடுங்கள்.
3 - ஆழ்ந்த வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள் - அனைத்து சத்தத்தையும் எவ்வாறு சரிசெய்வது மற்றும் கையில் இருக்கும் பணியில் கவனம் செலுத்துவது எப்படி என்பதை அறிக.
4 - ஒரு சமூகத்தில் சேருங்கள் - நேரடி சவால்கள் உங்களைப் போன்ற அதே பயணத்தைத் தொடங்கும் உலகெங்கிலும் உள்ள மற்ற அற்புதமான உறுப்பினர்களுக்கு உங்களை அறிமுகப்படுத்தும். உலகெங்கிலும் உள்ள நூற்றுக்கணக்கான உறுப்பினர்களுடன் இணைக்கும் ஊக்கத்தைக் கண்டறியவும்.
5 - நன்றியுணர்வுடன் இருப்பது எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் - உங்கள் நன்றியுணர்வு இதழை வைத்து, நேர்மறையான தினசரி உறுதிமொழிகளைக் கேளுங்கள்.

ஃபேபுலஸ் என்பது அன்றாட வாழ்க்கைக்கான ஆல்-இன்-ஒன் வழக்கமான மற்றும் சுய-கவனிப்பு பயன்பாடாகும்:
- தினசரி பயிற்சிகளைக் கேளுங்கள்
- செய்ய வேண்டிய பட்டியலை எழுதுங்கள்
- உங்கள் எண்ணங்களை பதிவு செய்யவும்
- குறுகிய உடற்பயிற்சிகளையும் சுவாசப் பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள்
- தினசரி உறுதிமொழிகள் மற்றும் தியான அமர்வுகளைக் கேளுங்கள்
- உங்கள் நன்றியுணர்வு பத்திரிகையை வைத்திருங்கள்
- உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும்
- முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க கோல்-டிராக்கரைப் பயன்படுத்தவும்

பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பை புதிய நிலைக்குக் கொண்டு செல்லும் அற்புதமான கூடுதல் அம்சங்களுக்கு உங்கள் திட்டத்தை மேம்படுத்தவும். அறிவியலால் நிரூபிக்கப்பட்ட அம்சங்களுடன் இன்று உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உற்பத்தித்திறன் இலக்குகளை அடையுங்கள்:
- பயிற்சித் தொடர்கள் தலைப்புகளின்படி தொகுக்கப்பட்டுள்ளன: கவலை, சுய-அன்பு, உற்பத்தித்திறன் அல்லது மனச்சோர்வு.
- உங்கள் காலை மற்றும் மாலை நடைமுறைகளுக்கான வரம்பற்ற பழக்கங்கள்.
- சிறந்த மன ஆரோக்கியம், சுய பாதுகாப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான புதிய பிரீமியம் பயணங்கள்.
- சிறந்த உந்துதல் மற்றும் கவனத்திற்கு தனிப்பட்ட ஒருவருக்கு ஒருவர் பயிற்சி.

அற்புதமான பயன்பாட்டை முயற்சிக்க முதல் 4 காரணங்கள்:
1 - அழியாத காலை வழக்கத்தை உருவாக்க உந்துதல் வேண்டுமா?
2 - ஒழுங்கற்ற தூக்க சுழற்சி உள்ளதா, எப்படி நல்ல தூக்கத்தைப் பெறுவது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா?
3 - நாள் முழுவதும் கவனம் செலுத்த உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க வேண்டுமா?
4 - மனக்கவலை மூலம் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா, அதனால் நீங்கள் பதட்டத்தை சமாளிக்க முடியும்?


சிறந்த மனநல நிபுணர்கள், நடத்தை விஞ்ஞானிகள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் மிக முக்கியமாக எங்கள் உறுப்பினர்களால் அற்புதமானது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட, வெற்றிகரமான வாழ்க்கைக்கு காலை நடைமுறைகள் அவசியம். மன்னிப்பு இல்லை! இன்றே உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றத் தொடங்குங்கள் மற்றும் நடத்தை அறிவியலைப் பயன்படுத்தி பணத்தைச் சேமிக்கவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி பழக்கங்களைப் பெறவும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் ஃபேபுலஸை நிறுவவும். உங்கள் பழக்கங்களை உருவாக்கி கண்காணிக்கவும், இலக்குகளை அமைக்கவும், தியானம் செய்யவும், ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை உருவாக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சுய முன்னேற்றம் மற்றும் சிறந்த மன ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பயணம் இன்று தொடங்குகிறது!

உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், www.thefabulous.co இல் உள்ள எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும், பக்கத்தின் கீழே உள்ள "எங்களைத் தொடர்புகொள்" என்பதைக் கிளிக் செய்யவும்.

இந்த நாள் வந்து போகும். அவ்வளவு நிச்சயம்.
அதை எண்ண வைப்பதா? சரி, அது உங்களுடையது!