Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Iliyoundwa na madaktari bingwa wa magonjwa ya akili wa LGBTQIA+, Voda inachanganya utaalamu maarufu wa matibabu ya kisaikolojia na AI ili kufanya usaidizi wa afya ya akili upatikane zaidi, shirikishi zaidi na uvukane zaidi.

Haijalishi jinsia yako, ujinsia au utofauti wa uhusiano, Voda huwapa watu wa ajabu zana zinazoungwa mkono na ushahidi ili kuelekea kwenye maisha yenye kustawi na kuridhika. Toleo letu la ubunifu linajumuisha tiba ya kibinafsi, ushauri wa kila siku wa AI, tafakari zinazoongozwa na watu wa ajabu, uandishi wa habari za utambuzi na podikasti za afya zilizoongozwa na uzoefu wa maisha wa jumuiya ya LGBTQIA+.

VODA INAFANYAJE KAZI?
Voda ni rafiki wa afya ya akili wa kila siku kwa watu wa LGBTQIA+.

Kupitia Voda, utaweza kufikia:
Ushauri wa kila siku wa AI
Tiba ya kibinafsi
Tafakari za Kuongozwa na Queer
Podikasti za Ustawi Zinazoongozwa
Mazoezi ya Uandishi wa Utambuzi
Usaidizi kwa Watu Binafsi wa Trans na LGBTQ+
Imetengenezwa na Wanasaikolojia Wanaoongoza wa LGBTQIA+

Jifunze kujitunza, kukuza shukrani, kudhibiti mfadhaiko na wasiwasi, na jifunze kudhibiti maswala mahususi kama vile kujitolea na dysphoria ya kijinsia. Voda inatoa mbinu mpya ya kushughulikia changamoto za kuishi katika jamii isiyo ya kawaida na isiyo ya kawaida.

NITAJIFUNZA NINI?
Fungua uwezo wa tiba inayoongozwa na mtu binafsi kwa kutumia mbinu za matibabu zinazoungwa mkono na ushahidi, ikijumuisha Tiba ya Utambuzi ya Tabia (CBT), Tiba ya Kukubalika na Kujitolea (ACT), Tiba ya Tabia ya Dialectical (DBT), na umakini.

Voda imeundwa na jopo la makutano la madaktari bingwa wa magonjwa ya akili na inaungwa mkono na utafiti wa hivi punde kuhusu tiba ya LGBT+, ushauri nasaha na afya ya akili.

VODA SALAMA?
Usalama wako na faragha ndio vipaumbele vyetu kuu. Tunasimba kwa njia fiche mazoezi yote ya uandishi wa habari za utambuzi ili kuhakikisha kuwa yanaendelea kupatikana kwako pekee. Hakikisha, hakuna data inayoshirikiwa na wahusika wengine.

WATUMIAJI WANASEMAJE
"Sina raha kuzungumza juu ya maswala, lakini kwenye programu hii naweza kuwa mkweli bila kuogopa hukumu" - Kayla (yeye)
"Mwishowe programu ambayo hutoa ushauri na mwongozo wa kweli kwa watu wa LGBTQ" - Arthur (yeye)
"Kwa sasa ninahoji jinsia na ujinsia. Inatia msongo wa mawazo hadi nalia sana, lakini hii ilinipa muda wa amani na furaha." - Zee (wao/wao)

TUNATHAMINI MAONI YAKO
Tumejitolea kujifunza na kuboresha jamii yetu. Tafadhali jisikie huru kuwasiliana nasi wakati wowote na mawazo na mapendekezo yako.

Kanusho: Voda imeundwa kwa ajili ya watumiaji walio na matatizo madogo hadi ya wastani ya afya ya akili. Ikiwa unahitaji ushauri wa matibabu au matibabu, tunapendekeza utafute huduma kutoka kwa mtaalamu wa matibabu pamoja na kutumia programu yetu. Voda sio kliniki au kifaa cha matibabu na haitoi uchunguzi wowote.

Wasiliana Nasi: Je, una maswali au unahitaji usaidizi? Tutumie barua pepe kwa support@voda.co.

Soma zaidi kuhusu sheria na masharti yetu hapa:
- Masharti ya Matumizi: https://www.voda.co/terms
- Sera ya Faragha: https://www.voda.co/privacy-policy