Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo është një aplikacion vrapimi si për fillestarët ashtu edhe për profesionistët – i shkëlqyeshëm si për stërvitje në natyrë ashtu edhe për punë rutine. Me një program vrapimi të personalizuar, plan ushqimi të personalizuar dhe një gjurmues të përshtatshëm vrapimi, mund të arrini qëllimet tuaja të fitnesit dhe humbjes së peshës në një mënyrë që funksionon për ju.

Mendoni për ne si trajnerin tuaj personal të vrapimit, nutricionistin tuaj dhe grupin tuaj mbështetës – pikërisht në xhepin tuaj. Krijuar nga trajnerë elitarë. Të përshtatura për qëllimet tuaja. Kështu që thjesht ngjitet.

TIPARET JOGGO

PROGRAMI I PERSONALIZUAR I VAZHDIMIT PËR FILLES DHE PRO
Merrni kuizin tonë brenda aplikacionit, plotësoni një vlerësim të shkurtër dhe merrni një plan trajnimi plotësisht të personalizuar të përshtatur për nevojat, qëllimet dhe stilin tuaj të jetesës. Pavarësisht nëse jeni duke vrapuar për humbje peshe, duke u stërvitur për një garë me divan deri në 5K ose duke u përpjekur të arrini një më të mirë të re personale - ne kemi shpinën tuaj.

MODALI I TREDAMILLIT
Nëse nuk jeni adhurues i vrapimit në natyrë ose moti thjesht është i mjerueshëm, mund të stërviteni nga komoditeti i shtëpisë tuaj - çdo ditë, në çdo kohë.

RREGULLIMET E PLANIT PËRJAVOR TË BAZUARA NË PËRPARIMIN DHE KOMENTE
Ashtu si një trajner i jetës reale, ne do t'i vlerësojmë rezultatet tuaja çdo dy javë dhe do të rregullojmë intensitetin e planit tuaj bazuar në përparimin dhe komentet tuaja. Kështu që ju mund të punoni drejt qëllimeve tuaja të fitnesit me një ritëm që është i duhuri për ju.

KOHA EDUKIMORE DHE UDHËZIM GJITHASHTIV
Nga ushqimi dhe parandalimi i dëmtimeve te teknikat e frymëmarrjes dhe më shumë – shijoni një bibliotekë artikujsh dhe këshillash edukative, të kuruara me porosi për ju. Kështu që ju keni të gjithë udhëzimin që ju nevojitet, pikërisht kur ju nevojitet.

SHPËRBLIME PËR PËRPJEKJEN TUAJ PËR TË MBANI LARTË MOTIVIN
Fitoni medalje dixhitale për çdo varg vrapimi që përfundoni me sukses – në mënyrë që të qëndroni të qëndrueshëm, të përgjegjshëm dhe në rrugën e duhur me qëllimet tuaja.

INTEGRIMI APPLE WATCH
Lëreni telefonin në shtëpi dhe gjurmoni me lehtësi vrapimet tuaja me aplikacionin Joggo në Apple Watch.

UDHËZIM HRZ ME ORË E MOLLËS
Instaloni aplikacionin Joggo në Apple Watch për të gjurmuar rrahjet e zemrës ndërsa vraponi – në mënyrë që të dini saktësisht se kur të ngadalësoni ose shpejtoni për rezultatet më të mira.

PLAN I PERSONALIZUAR I VAKTEVE TË BAZUAR NË USHQIMET QË JU DONI
Merrni një plan ushqimi të personalizuar të përshtatur me preferencat tuaja ushqimore dhe kërkesat dietike – në mënyrë që të merrni trupin dhe shëndetin që dëshironi pa shkurtuar ushqimin dhe stilin e jetës që ju pëlqen.

KUJTESA ME KOHË
Merr rikujtues për ekzekutimin e radhës dhe përmbajtjen e re në aplikacionin Joggo në mënyrë që të mund të qëndrosh lehtësisht në rrugën e duhur me qëllimet e tua.

GJURMUES PËR Vrapimin dhe humbjen e peshës
Aplikacioni ynë ofron GPS dhe gjurmimin e distancës, monitorimin e shpejtësisë dhe historikun e aktivitetit, në mënyrë që të mund të mbani gjithmonë skeda mbi përparimin tuaj të vrapimit. Dhe gjurmuesi ynë i humbjes së peshës ju ndihmon në kontrollin e peshës dhe ju ndihmon të arrini objektivin tuaj të peshës më shpejt.

Me blerje shtesë:

PLANI STRATUESI: Merrni një plan stërvitjeje për të gjithë trupin me mësime video dhe udhëzime të hollësishme për pjesën e poshtme të trupit, pjesën e sipërme dhe bërthamën tuaj. Krijuar nga specialistët tanë më të mirë të sportit.


Joggo punon me Apple Health për të sinkronizuar të dhënat e stërvitjeve.

MOFIMI: Ju lutemi kërkoni këshillën e mjekut përveç përdorimit të këtij aplikacioni dhe përpara se të merrni ndonjë vendim mjekësor.

Politika e privatësisë: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Kushtet e përgjithshme: https://joggo.run/en/general-conditions