Clarify: ADHD Organizer & help
Blerje përmes aplikacionit
100 mijë+
shkarkime
Vlerësuar për 3+
info
Rreth këtij aplikacioni
A jeni duke luftuar për të qëndruar në krye të detyrave dhe takimeve? A është e vështirë të përmbushësh afatet, edhe kur e di se ato janë të rëndësishme? A ju lë mungesa e organizimit të ndiheni të mbingarkuar dhe të paarritur?
Kapërceni kaosin dhe përqafoni një jetë më të përqendruar dhe të organizuar me Clarify, aplikacionin përfundimtar të menaxhimit të kohës, i krijuar për individët me ADHD, ata që dyshojnë se kanë ADHD ose këdo që dëshiron të përmirësojë aftësitë e tyre të funksionimit ekzekutiv.
NĂ« njĂ« botĂ« qĂ« gumĂ«zhin me shpĂ«rqendrime, ku koha rrĂ«shqet si rĂ«rĂ« nĂ«pĂ«r gishta, ju do tĂ« filloni kĂ«rkimin e jetĂ«s. Jeni duke u nisur pĂ«r tĂ« pushtuar atĂ« qĂ« shumĂ« e konsiderojnĂ« tĂ« pamundur â tĂ« zotĂ«roni sferat e fokusit dhe menaxhimit tĂ« kohĂ«s.
A mendoni se keni probleme me:
- Fokusimi?
- Zvarritje?
- Fillimi i detyrave?
- Të ndjekësh?
- Marrëdhëniet?
- Organizimi?
- Kontrolli i impulsit?
Të rriturit me ADHD përballen me sfida me këto dhe më shumë çdo ditë.
Megjithatë ju mbani brenda vetes një burim sekret energjie - një forcë që vjen nga aftësitë tuaja unike. Në Clarify, ju do ta transformoni jetën tuaj, jo duke punuar kundër ADHD-së, por përmes vetë fuqisë së saj.
RUAJTJA JUAJ E FOKUSIT
Nëpërmjet vendosjes së qëllimeve të personalizuara, strategjive të përshtatura dhe udhëzimeve të ekspertëve, ne ju fuqizojmë të merrni përgjegjësinë për kohën dhe rutinat tuaja për të krijuar ditë më produktive.
Ja çfarë mund të prisni:
đŻ Gjeni fokusin: Punoni me mendjen tuaj unike pĂ«r tĂ« zhvilluar strategji pĂ«r produktivitet mĂ« tĂ« madh
đ« Akordoni: MĂ«soni si tĂ« identifikoni dhe reduktoni shpĂ«rqendrimet
â KapĂ«rceni zvarritjen: Eksploroni mĂ«nyra pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« lojĂ«ra nĂ« listĂ«n tuaj tĂ« detyrave pĂ«r tĂ« pĂ«rfunduar pa mundim detyrat
đ ïž AftĂ«sitĂ« dhe rutinat: Skulpturoni rutinĂ«n tuaj tĂ« pĂ«rditshme pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur rritjen afatgjatĂ«
đ Foto e madhe: Ălironi veten tuaj tĂ« vĂ«rtetĂ«, pĂ«rqafoni individualitetin tuaj dhe lĂ«reni veten tĂ« lulĂ«zoni
JETA ME ADHD u bë e lehtë
Clarify është trajneri juaj personal i ADHD, që ju udhëheq përmes një udhëtimi transformues të vetë-zbulimit për të gjetur produktivitet dhe fokus më të madh. Ndryshe nga planifikuesit e tjerë të ADHD, ai ju ndihmon të krijoni një bazë të qëndrueshme për sukses me vetëm dy rutina të thjeshta:
đ PĂ«rqendrimi: Filloni ditĂ«n tuaj me njĂ« aktivitet tĂ« shkurtĂ«r pĂ«rqendrimi. PĂ«rfitoni nga njĂ« sĂ«rĂ« teknikash, tĂ« tilla si reflektimi, planifikimi, vizualizimi i drejtuar, meditimi dhe ushtrimet e frymĂ«marrjes. Vendosni njĂ« ton pozitiv pĂ«r ditĂ«n nĂ« vazhdim.
đ Puna e thellĂ«: Hyni nĂ« njĂ« pĂ«rvojĂ« gjithĂ«pĂ«rfshirĂ«se tĂ« pĂ«rshtatur pĂ«r detyrat tuaja. KohĂ«matĂ«sit ju mbajnĂ« tĂ« angazhuar, pĂ«rkujtuesit periodikĂ« ripĂ«rqendrojnĂ« vĂ«mendjen tuaj dhe gjurmuesi i pĂ«rfundimit tĂ« detyrave ju motivon tĂ« qĂ«ndroni nĂ« kurs. Thuajini lamtumirĂ« zvarritjes dhe zhbllokoni produktivitetin tuaj.
DIZANIKONI DITĂN TUAJ PĂR SUKSES
â MJETE TĂ FUQYSHME: Rritni produktivitetin tuaj dhe pĂ«rmirĂ«soni aftĂ«sitĂ« tuaja tĂ« menaxhimit tĂ« kohĂ«s me listat e detyrave tĂ« personalizueshme, modalitetin zhytĂ«s tĂ« fokusit dhe gjurmuesit e pĂ«rparimit. Clarify ju pajis pĂ«r tĂ« qĂ«ndruar nĂ« krye tĂ« orarit tuaj tĂ« zĂ«nĂ«.
â UDHĂZIM I EKSPERTIT: PĂ«rdorni teknika tĂ« bazuara nĂ« dĂ«shmi tĂ« kuruara posaçërisht pĂ«r individĂ«t me ADHD. Ekipi ynĂ«, duke pĂ«rfshirĂ« psikologĂ« dhe trajnerĂ«, Ă«shtĂ« i pĂ«rkushtuar pĂ«r t'ju ofruar strategjitĂ« mĂ« efektive pĂ«r menaxhimin e sfidave tĂ« lidhura me ADHD dhe maksimizimin e potencialit tuaj.
â QASJE E PERSONALIZUARA: Ne e kuptojmĂ« se pĂ«rvoja e ADHD-sĂ« e tĂ« gjithĂ«ve Ă«shtĂ« unike. Clarify i pĂ«rshtat veçoritĂ« dhe rekomandimet e tij sipas preferencave tuaja. Duke iu pĂ«rshtatur nevojave tuaja, aplikacioni ynĂ« siguron njĂ« pĂ«rvojĂ« tĂ« personalizuar.
â KOMUNITETI MBĂSHTETĂS: Bashkohuni me njĂ« komunitet tĂ« gjallĂ« individĂ«sh qĂ« ndajnĂ« betejat dhe triumfet tuaja. Angazhohuni nĂ« diskutime, ndani kĂ«shilla dhe histori suksesi dhe gjeni frymĂ«zim nĂ« udhĂ«timet e tĂ« tjerĂ«ve. SĂ« bashku, ne krijojmĂ« njĂ« hapĂ«sirĂ« ââku rritja dhe pĂ«rparimi lulĂ«zojnĂ«.
KUSH JEMI NE
Clarify është sjellë tek ju nga krijuesit e Fabulous, një aplikacion i vlerësuar me çmime i paraqitur në Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss dhe më shumë. Nëpërmjet aplikacioneve tona, ne kemi fuqizuar miliona njerëz në mbarë botën për të ndryshuar jetën e tyre për mirë.
Guxoni të çlironi superfuqinë tuaj. Zhbllokoni potencialin tuaj të plotë.
-------
Lexoni termat dhe kushtet tona të plota dhe politikën tonë të privatësisë: https://www.thefabulous.co/terms.html
Kapërceni kaosin dhe përqafoni një jetë më të përqendruar dhe të organizuar me Clarify, aplikacionin përfundimtar të menaxhimit të kohës, i krijuar për individët me ADHD, ata që dyshojnë se kanë ADHD ose këdo që dëshiron të përmirësojë aftësitë e tyre të funksionimit ekzekutiv.
NĂ« njĂ« botĂ« qĂ« gumĂ«zhin me shpĂ«rqendrime, ku koha rrĂ«shqet si rĂ«rĂ« nĂ«pĂ«r gishta, ju do tĂ« filloni kĂ«rkimin e jetĂ«s. Jeni duke u nisur pĂ«r tĂ« pushtuar atĂ« qĂ« shumĂ« e konsiderojnĂ« tĂ« pamundur â tĂ« zotĂ«roni sferat e fokusit dhe menaxhimit tĂ« kohĂ«s.
A mendoni se keni probleme me:
- Fokusimi?
- Zvarritje?
- Fillimi i detyrave?
- Të ndjekësh?
- Marrëdhëniet?
- Organizimi?
- Kontrolli i impulsit?
Të rriturit me ADHD përballen me sfida me këto dhe më shumë çdo ditë.
Megjithatë ju mbani brenda vetes një burim sekret energjie - një forcë që vjen nga aftësitë tuaja unike. Në Clarify, ju do ta transformoni jetën tuaj, jo duke punuar kundër ADHD-së, por përmes vetë fuqisë së saj.
RUAJTJA JUAJ E FOKUSIT
Nëpërmjet vendosjes së qëllimeve të personalizuara, strategjive të përshtatura dhe udhëzimeve të ekspertëve, ne ju fuqizojmë të merrni përgjegjësinë për kohën dhe rutinat tuaja për të krijuar ditë më produktive.
Ja çfarë mund të prisni:
đŻ Gjeni fokusin: Punoni me mendjen tuaj unike pĂ«r tĂ« zhvilluar strategji pĂ«r produktivitet mĂ« tĂ« madh
đ« Akordoni: MĂ«soni si tĂ« identifikoni dhe reduktoni shpĂ«rqendrimet
â KapĂ«rceni zvarritjen: Eksploroni mĂ«nyra pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« lojĂ«ra nĂ« listĂ«n tuaj tĂ« detyrave pĂ«r tĂ« pĂ«rfunduar pa mundim detyrat
đ ïž AftĂ«sitĂ« dhe rutinat: Skulpturoni rutinĂ«n tuaj tĂ« pĂ«rditshme pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur rritjen afatgjatĂ«
đ Foto e madhe: Ălironi veten tuaj tĂ« vĂ«rtetĂ«, pĂ«rqafoni individualitetin tuaj dhe lĂ«reni veten tĂ« lulĂ«zoni
JETA ME ADHD u bë e lehtë
Clarify është trajneri juaj personal i ADHD, që ju udhëheq përmes një udhëtimi transformues të vetë-zbulimit për të gjetur produktivitet dhe fokus më të madh. Ndryshe nga planifikuesit e tjerë të ADHD, ai ju ndihmon të krijoni një bazë të qëndrueshme për sukses me vetëm dy rutina të thjeshta:
đ PĂ«rqendrimi: Filloni ditĂ«n tuaj me njĂ« aktivitet tĂ« shkurtĂ«r pĂ«rqendrimi. PĂ«rfitoni nga njĂ« sĂ«rĂ« teknikash, tĂ« tilla si reflektimi, planifikimi, vizualizimi i drejtuar, meditimi dhe ushtrimet e frymĂ«marrjes. Vendosni njĂ« ton pozitiv pĂ«r ditĂ«n nĂ« vazhdim.
đ Puna e thellĂ«: Hyni nĂ« njĂ« pĂ«rvojĂ« gjithĂ«pĂ«rfshirĂ«se tĂ« pĂ«rshtatur pĂ«r detyrat tuaja. KohĂ«matĂ«sit ju mbajnĂ« tĂ« angazhuar, pĂ«rkujtuesit periodikĂ« ripĂ«rqendrojnĂ« vĂ«mendjen tuaj dhe gjurmuesi i pĂ«rfundimit tĂ« detyrave ju motivon tĂ« qĂ«ndroni nĂ« kurs. Thuajini lamtumirĂ« zvarritjes dhe zhbllokoni produktivitetin tuaj.
DIZANIKONI DITĂN TUAJ PĂR SUKSES
â MJETE TĂ FUQYSHME: Rritni produktivitetin tuaj dhe pĂ«rmirĂ«soni aftĂ«sitĂ« tuaja tĂ« menaxhimit tĂ« kohĂ«s me listat e detyrave tĂ« personalizueshme, modalitetin zhytĂ«s tĂ« fokusit dhe gjurmuesit e pĂ«rparimit. Clarify ju pajis pĂ«r tĂ« qĂ«ndruar nĂ« krye tĂ« orarit tuaj tĂ« zĂ«nĂ«.
â UDHĂZIM I EKSPERTIT: PĂ«rdorni teknika tĂ« bazuara nĂ« dĂ«shmi tĂ« kuruara posaçërisht pĂ«r individĂ«t me ADHD. Ekipi ynĂ«, duke pĂ«rfshirĂ« psikologĂ« dhe trajnerĂ«, Ă«shtĂ« i pĂ«rkushtuar pĂ«r t'ju ofruar strategjitĂ« mĂ« efektive pĂ«r menaxhimin e sfidave tĂ« lidhura me ADHD dhe maksimizimin e potencialit tuaj.
â QASJE E PERSONALIZUARA: Ne e kuptojmĂ« se pĂ«rvoja e ADHD-sĂ« e tĂ« gjithĂ«ve Ă«shtĂ« unike. Clarify i pĂ«rshtat veçoritĂ« dhe rekomandimet e tij sipas preferencave tuaja. Duke iu pĂ«rshtatur nevojave tuaja, aplikacioni ynĂ« siguron njĂ« pĂ«rvojĂ« tĂ« personalizuar.
â KOMUNITETI MBĂSHTETĂS: Bashkohuni me njĂ« komunitet tĂ« gjallĂ« individĂ«sh qĂ« ndajnĂ« betejat dhe triumfet tuaja. Angazhohuni nĂ« diskutime, ndani kĂ«shilla dhe histori suksesi dhe gjeni frymĂ«zim nĂ« udhĂ«timet e tĂ« tjerĂ«ve. SĂ« bashku, ne krijojmĂ« njĂ« hapĂ«sirĂ« ââku rritja dhe pĂ«rparimi lulĂ«zojnĂ«.
KUSH JEMI NE
Clarify është sjellë tek ju nga krijuesit e Fabulous, një aplikacion i vlerësuar me çmime i paraqitur në Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss dhe më shumë. Nëpërmjet aplikacioneve tona, ne kemi fuqizuar miliona njerëz në mbarë botën për të ndryshuar jetën e tyre për mirë.
Guxoni të çlironi superfuqinë tuaj. Zhbllokoni potencialin tuaj të plotë.
-------
Lexoni termat dhe kushtet tona të plota dhe politikën tonë të privatësisë: https://www.thefabulous.co/terms.html
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Aktiviteti i aplikacionit, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
