Izgubi ga! je števec kalorij in aplikacija za shujševalno dieto, ki vam pomaga vztrajati pri dieti in doseči cilje glede izgube teže! Preprosto določite svoje cilje glede izgube teže, nato sledite svoji prehrani, hrani in vadbi, da boste shujšali. Spremljajte svojo prehrano, makre, ogljikove hidrate in vnos kalorij, skupaj z urnikom občasnega postenja z Lose It! Štetje kalorij in hujšanje še nikoli ni bilo lažje!
Od predstavitve naše aplikacije leta 2008 smo bili predstavljeni v The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America itd.
The Lose It! aplikacija je članom pomagala izgubiti več kot 120 milijonov funtov in se še povečuje, pri čemer je več kot 50 milijonov uporabnikov začelo svojo pot hujšanja! Naša obsežna zbirka mednarodnih živilskih knjižnic ponuja več kot 47 milijonov živil in obrokov, po katerih je mogoče iskati, kar vam olajša sledenje, kaj jeste. Izbirate lahko med več kot 25 različnimi zdravstvenimi cilji, vključno z makrohranili, ogljikovimi hidrati in kalorijami. In s samo tremi dnevi štetja kalorij in sledenja prehrani lahko začnete opažati rezultate na vaši poti hujšanja.
Ostanite na tekočem s svojo prehrano, štetjem kalorij in prehrano z Lose It! Ne glede na to, ali gre za keto dieto, vegansko dieto, občasno postenje ali kaj vmes, Lose It! vam bo pomagal najti ustrezno izgubo teže, tako da bo spremljal vašo hranilno vrednost, makro, ogljikove hidrate in vnos kalorij, da boste dosegli svoje cilje glede izgube teže in zdravja.
KAKO SE IZGUBI! APLIKACIJA ŠTEVEC KALORIJ POMAGA NA VAŠEM POTOVANJU PRI HUJŠANJU
Izgubi ga! ni vaša povprečna aplikacija za hujšanje, števec kalorij ali dnevnik hrane. Izgubi ga! Uporablja preizkušena načela štetja kalorij, kaloričnega primanjkljaja in sledenja prehrani, da vam pomaga uspeti. Če želite začeti svojo pot hujšanja, vnesite podatke o svojem profilu in izračunali bomo dnevni proračun kalorij, ki vam najbolj ustreza. Nato preprosto spremljajte svojo hrano, težo in aktivnost ter se pripravite na proslavljanje zmag pri izgubi teže. Spremenite svoje kalorične in prehranjevalne navade ter spoznajte svoje prehranske potrebe.
IZGUBI GA! LASTNOSTI ŠTEVCA KALORIJ
• Čitalnik črtne kode – hitro skenirajte črtne kode hrane ali preiščite našo zbirko podatkov o hrani in obrokih, da spremljate svoje zdravje in prehrano, vključno z vnosom ogljikovih hidratov, makrov in kalorij.
• Snap It – Želite izvedeti svoje število ogljikovih hidratov? Zabeležite hrano tako, da preprosto fotografirate svoj obrok. Samo tapnite ikono kamere za sledenje hrani in štetje kalorij v trenutku.
• Sledite prehrani – spremljajte več kot le kalorije, vključno z makrohranili, beljakovinami, vodo, ogljikovimi hidrati, sladkorjem, telesnimi merami, cikli spanja, občasnim postom in več. Bodite na tekočem s svojimi potrebami po keto, veganski ali vegetarijanski prehrani! Naučite se, katera hranila potrebujete na svoji poti hujšanja.
• Intermitent Fasting - nastavite svoj načrt intermitentnega postenja in spremljajte svoje poste v isti aplikaciji, kjer spremljate hrano. Dobite vse vidike vaše prehrane na enem mestu.
• Fitness App Syncs – povežite sledilnike telesne pripravljenosti, aplikacije za vadbo in naprave, kot so sledilniki Fitbit, sledilniki Misfit, sledilniki Garmin, tehtnice Withings, Google Fit, Healthkit in druge, da povečate sledenje izgube teže.
• Načrtovanje obrokov in cilji – cilji obrokov vam pomagajo izračunati predlagano hranilno vsebnost, vključno z makro, ogljikovimi hidrati, beljakovinami in skupnim vnosom kalorij. Prilagodite svojo prehrano in prehranjevanje za osebno hujšanje!
• Načrti in vzorci diete za hujšanje – spoznajte svoje prehrambene in kalorične navade z našimi ekskluzivnimi osebnimi vpogledi, da ugotovite, kaj ovira ali pomaga napredovati pri hujšanju.
Prenesite Lose It! in se pridružite naši skupnosti za hujšanje, polni članov, ki nam pomagajo doseči našo misijo mobilizirati svet k zdravemu hujšanju. Ne glede na vaše dietne potrebe ali cilje glede izgube teže, Lose It! vam lahko pomaga najti hujšanje, ki ustreza vašim zdravstvenim ciljem!
Izgubi ga! osnovni je brezplačen, vendar ga lahko nadgradite na Premium za dodatne funkcije.
Celotni pogoji:
http://loseit.com/terms
Posodobljeno dne
7. avg. 2024