Ten Percent Happier Meditation

Želite bolje spati, biti bolj premišljeni, izboljšati odnose in postati le približno deset odstotkov srečnejši? To je aplikacija za vas. Naše vodene meditacije, videoposnetki, pogovori in vsebine spanja vam bodo pomagali sestaviti (ali okrepiti) svojo meditacijsko prakso in se je držati.

KAJ JE ZNANJA:

- Kombinacije za video in meditacijo, ki omogočajo zabavno in preprosto učenje meditacije.
- Knjižnica s 500 + vodenimi meditacijami o temah, ki segajo od anksioznosti do starševstva do fokusiranja, kar zagotavlja, da boste zaenkrat našli ravno pravo meditacijo.
- oddelek za spanje, napolnjen s sproščujočimi meditacijami, ki omogočajo enostavno zaspati (in ostati).
- Zgodbe, modrost in navdih velikosti, ki jih lahko poslušate med potjo - za tiste trenutke, ko se ne počutite meditirani, ampak želite nekaj pozornosti.
- Vsako tedensko izidejo nove vsebine, da meditacija ne bi postala dolgčas.
- Hitre meditacije, ki se prilegajo vašemu napornemu življenju - med počitnicami, kosilom itd.

TISK:

** # 1 Najbolje navedena aplikacija v vodniku "Kako meditirati" v New York Timesu

** Predstavljen v meditacijah za „izredne volitve na volitvah“ v Washington Postu

** Predstavljen na ABC-ju Dobro jutro Amerika


--------------

O knjigi 10% srečneži:

Dan Harris v svoji najboljši prodajni uspešnici New York Times, 10% Happier, vodja novic ABC raziskuje, kako ga je njegov panični napad leta 2004 spodbudil k iskanju načina, kako odvrniti glas v glavi. Našel je meditacijo in pomagala mu je, da ga čustva manj obremenjujejo.

--------------

O 10% Happierjevem podkastu:

V svojem vrhunskem podkastu se Dan pogovarja s pametnimi ljudmi o tem, ali obstaja kaj več kot 10%. Ali ste lahko ambiciozna oseba in si še vedno prizadevate za razsvetljenje (karkoli že to pomeni)?

--------------

Če uživate v aplikaciji, pustite mnenje. Resnično pomaga!

Vprašanja / tehnična podpora? Pišite nam na support@tenpercent.com.