Elliptical Machine Workouts

Transformujte svoje eliptické tréningy rutinami pre váš domov alebo telocvičňu. Žite energiou, vyberte si tréningový plán, ktorý splní váš cieľ. Vhodný pre kohokoľvek s prístupom k eliptickému stroju.

Získajte tréningy crossového trénera, ktoré potrebujete, aby ste dosiahli svoje ciele. Budujte silu, chudnite alebo zlepšujte svoje celkové zdravie a kondíciu. Nikdy predtým ste eliptický stroj nepoužívali? Začnite našim Starter Workout Plan. Hľadáte chudnutie? Máme pre vás ideálne cvičenie na chudnutie HIIT!

Trénujte iba od 2 dní v týždni a vylepšite si schopnosť eliptického cyklu jednoduchými prístupnými rutinami. Budeme sledovať váš pokrok, aby ste mohli zostať motivovaní. Každý plán je zostavený tak, aby pomáhal telu prispôsobiť sa a zlepšovať sa pri minimalizácii rizika zranenia alebo vyhorenia.

VLASTNOSTI

- Sprievodné programy. Vyberte si plán na základe svojej fyzickej zdatnosti a cieľa. Rozhodnite sa medzi HIIT, vytrvalostným alebo silovým tréningom.

- Sledujte svoju aktivitu a zabezpečte, aby ste neustále rástli. Po dokončení eliptického tréningu môžete zadať svoje kalórie, vzdialenosť a srdcový rytmus, aby ste mohli sledovať svoje zlepšenia.

- Audio eliptický tréner pri každom tréningu s odpočítavaním, aby ste vedeli, kedy máte viac tlačiť. Podporuje prehrávanie vlastnej hudby na pozadí.

- Prihláste sa do denného tréningu a opakujte svoje obľúbené položky. Dokončite svoj plán a pokračujte v ďalšej výzve eliptického tréningu. Perfektné pre mužov alebo ženy.

- Doplňte svoje tréningy odporúčanými cvikmi. Efektívne sa zahrejte a ochladite a pomocou ďalších cvikov získate silu celého tela.

Právne vylúčenie zodpovednosti

Táto aplikácia a všetky informácie z nej uvedené slúžia iba na informačné účely. Nie sú určené ani predpokladané ako náhrada odbornej lekárskej pomoci. Pred začatím akéhokoľvek fitnes programu by ste sa mali vždy poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Ak upgradujete na prémiové predplatné, platba sa z vášho účtu Android naúčtuje pri potvrdení nákupu. Vaše predplatné sa obnoví automaticky, pokiaľ nebude zrušené najmenej 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Pri obnove sa náklady nezvyšujú.

Predplatné je možné spravovať a automatické obnovenie vypnúť v Nastaveniach účtu v Obchode Play po zakúpení. Po zakúpení nie je možné súčasné obdobie zrušiť. Ak sa rozhodnete zakúpiť si prémiové predplatné, všetka nevyužitá časť bezplatného skúšobného obdobia prepadá.

Úplné znenie obchodných podmienok nájdete na https://www.vigour.fitness/terms a naše pravidlá ochrany osobných údajov na https://www.vigour.fitness/privacy.