Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo je bežecká aplikácia pre začiatočníkov aj profesionálov – skvelá pre tréning vonku aj na bežeckom páse. S prispôsobeným bežeckým programom, vlastným stravovacím plánom a pohodlným sledovačom behu môžete dosiahnuť svoje ciele v oblasti fitness a chudnutia spôsobom, ktorý vám vyhovuje.

Myslite na nás ako na svojho osobného bežeckého trénera, odborníka na výživu a podpornú skupinu – priamo vo vrecku. Vytvorené elitnými trénermi. Prispôsobené vašim cieľom. Takže to jednoducho drží.

VLASTNOSTI JOGGO

PRISPÔSOBený BEŽECKÝ PROGRAM PRE ZAČIATOČNÍKOV A PROFILOV
Urobte si náš kvíz v aplikácii, dokončite krátky test a získajte plne prispôsobený tréningový plán prispôsobený vašim potrebám, cieľom a životnému štýlu. Či už behávate s cieľom schudnúť, trénujete na preteky z gauča na 5 km alebo sa snažíte dosiahnuť nový osobný rekord – držíme vám chrbát.

REŽIM BEŽECKÉHO PLÁNU
Ak nie ste fanúšikom behu vonku alebo vám počasie jednoducho nepraje, môžete trénovať z pohodlia svojho domova – kedykoľvek a kedykoľvek.

KAŽDÝ TÝŽDENNÉ ÚPRAVY PLÁNU NA ZÁKLADE POKROKU A SPÄTNEJ VÄZBY
Rovnako ako tréner v reálnom živote, každé dva týždne vyhodnotíme vaše výsledky a upravíme intenzitu vášho plánu na základe vášho pokroku a spätnej väzby. Takže môžete pracovať na svojich fitness cieľoch tempom, ktoré je pre vás to pravé.

ČASOVÉ VZDELÁVACIE BITKY A VŠEOBECNÉ PORADENSTVO
Od výživy a prevencie zranení až po dýchacie techniky a ďalšie – vychutnajte si knižnicu vzdelávacích článkov a tipov, ktoré sme pre vás pripravili na mieru. Takže máte k dispozícii všetky potrebné rady práve vtedy, keď ich potrebujete.

ODMENY ZA VAŠU SNAHU UDRŽAŤ VYSOKÚ MOTIVÁCIU
Získajte digitálne medaily za každú bežeckú sériu, ktorú úspešne dokončíte – aby ste zostali konzistentní, zodpovední a na ceste k svojim cieľom.

INTEGRÁCIA S HODINKAMI APPLE
Nechajte svoj telefón doma a jednoducho sledujte svoje behy pomocou aplikácie Joggo na hodinkách Apple Watch.

HRZ NÁVOD S HODINKAMI APPLE
Nainštalujte si do hodiniek Apple Watch aplikáciu Joggo, aby ste mohli počas behu sledovať svoj srdcový tep – aby ste presne vedeli, kedy spomaliť alebo zrýchliť, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

OSOBNÝ STRAVNÝ PLÁN NA ZÁKLADE JEDLÁ, KTORÉ MÁTE RÁD
Získajte vlastný jedálny plán prispôsobený vašim potravinovým preferenciám a stravovacím požiadavkám – takže získate telo a zdravie, aké chcete, bez toho, aby ste museli obmedziť jedlo a životný štýl, ktorý máte radi.

VČASNÉ PRIPOMIENKY
Získajte pripomienky o svojom ďalšom behu a novom obsahu v aplikácii Joggo, aby ste mohli jednoducho sledovať svoje ciele.

SLEDOVAČ BEHU A CHUDNUTIA
Naša aplikácia ponúka GPS a sledovanie vzdialenosti, sledovanie rýchlosti a históriu aktivít, aby ste mali vždy prehľad o svojom bežeckom pokroku. A náš nástroj na sledovanie chudnutia vám pomáha pri kontrole hmotnosti a pomáha vám rýchlejšie dosiahnuť váš cieľ hmotnosti.

S dodatočným nákupom:

Tréningový plán: Získajte cvičebný plán celého tela s video tutoriálmi a podrobnými pokynmi pre spodnú časť tela, hornú časť tela a jadro. Vytvorené našimi špičkovými športovými špecialistami.


Joggo spolupracuje s Apple Health na synchronizácii údajov o tréningoch.

ZRIEKNUTIE SA ZODPOVEDNOSTI: Okrem používania tejto aplikácie a pred prijatím akýchkoľvek lekárskych rozhodnutí vyhľadajte radu lekára.

Zásady ochrany osobných údajov: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Všeobecné podmienky: https://joggo.run/en/všeobecné-podmienky