Ten Percent Happier Meditation

Chcete spať lepšie, byť ohľaduplnejší, zlepšiť svoje vzťahy a stať sa šťastnejšími asi o desať percent? Toto je aplikácia pre vás. Naše sprievodné meditácie, videá, rozhovory a obsah spánku vám pomôžu vybudovať (alebo vylepšiť) vašu meditačnú prax a udržať sa pri nej.

ČO JE VO VNÚTRI:

- Video a meditačné kombá, vďaka ktorým je zábavné a jednoduché naučiť sa meditovať.
- Knižnica s viac ako 500 meditáciami so sprievodcom na témy siahajúce od úzkosti po rodičovstvo až po zameranie, čo zaisťuje, že v tejto chvíli nájdete presne tú pravú meditáciu.
- Spánková sekcia plná relaxačných meditácií, ktoré uľahčujú zaspávanie (a zostávanie) spánku.
- Príbehy, múdrosť a inšpirácia, ktoré si môžete vypočuť na cestách - v tých chvíľach, keď sa necítite ako meditácia, ale chcete nejakú pozornosť.
- Nový obsah vydávaný každý týždeň, aby sa z meditácie nestalo fuška.
- rýchle meditácie, ktoré zapadajú do vášho rušného života - počas dochádzky, prestávky na obed atď.

PRESS:

** # 1 Najvyššie uvedená aplikácia v sprievodcovi „Ako meditovať“ v New York Times

** Odporúčané pre meditácie „stres pri mimoriadnych voľbách“ vo Washingtone Post

** Uvedenie na trh Dobré ráno v ABC


--------------

Informácie o knihe 10% Happier:

Vo svojom bestselleri New York Times č. 1, 10% Happier, Daniel Harris, spravodajca spravodajstva ABC, skúma, ako ho jeho útok na paniku v roku 2004 prinútil hľadať spôsob, ako si zahanbiť hlas v jeho hlave. Našiel meditáciu a pomohlo mu to, aby sa jeho emóciami nezmenšil.

--------------

O podcaste 10% Happier:

Vo svojom podcaste s najlepším postavením hovorí Dan s inteligentnými ľuďmi o tom, či je niečo nad 10%. Môžete byť ambiciózny človek a stále sa usilovať o osvietenie (čo to znamená)?

--------------

Ak sa vám táto aplikácia páči, zanechajte recenziu. Naozaj to pomáha!

Otázky / technická podpora? Pošlite nám e-mail na adresu support@tenpercent.com.