Calorie counter & Food tracker
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
මි1+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
මෙම යෙදුම ගැන
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත්ම පුද්ගලික කැලරි කවුන්ටර ආහාර යෙදුම හමුවන්න. එයට ආහාර සැලසුම්, ආහාර දිනපොතක්, සාර්ව ට්රැකර්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ. අදම පටන් ගන්න මොකද අඩු වෙන්න තියෙන එකම දේ බරයි!
අපගේ මෙහෙවර වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීමෙන් සහ පෝෂණ ට්රැකර් භාවිතා කිරීමෙන් සෑම කෙනෙකුටම බර අඩු කර ගත හැකි බව ප්‍රායෝගිකව පෙන්වීමයි.
කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර් ප්‍රධාන විශේෂාංග:
🥑 අයිතම මිලියන 3කට අධික ප්‍රමාණයක් සහිත ආහාර දත්ත ගබඩාව
🥗 කීටෝ සිට වඩාත් නම්‍යශීලී ආහාර සැලසුම් දක්වා විවිධ බර ඉලක්ක සඳහා ආහාර වේල්
🥧 සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සිය ගණනක්
📊 පෝෂක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය
🍏 සරලම කැලරි කැල්ක්යුලේටරය සහ ආහාර ට්රැකර්
📈 දෛනික, සතිපතා, මාසික සහ වාර්ෂික මට්ටමින් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
බර අඩු කර ගැනීම සහ ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම අපහසු බව අපි දනිමු, එබැවින් අපි ඔබේ ආහාර රුචි අරුචිකම් තබා ගැනීමටත්, පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් සහ රසවත් හා පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි වට්ටෝරු සමඟ බර අඩු කර ගැනීමටත් ඔබට නිදහස ලබා දෙන අද්විතීය ප්‍රවේශයක් සමඟින් අපි කැලරි කවුන්ටරය යෙදුම සංවර්ධනය කළෙමු. .
ආහාර දිනපොත 📗
ඔබේම ආහාර සෙවීමට හෝ නිර්මාණය කිරීමට සරලව ටයිප් කරන්න. ඔබ අනුභව කළ දේ ලොග් කිරීම සඳහා තීරු කේතයක් පරිලෝකනය කිරීමට ඔබට තත්පර කිහිපයක් ගතවනු ඇත. ආන්තික ආහාර සැලසුම් නොමැතිව සහ ශක්තිමත් පෝෂණ සැලැස්මක් සමඟින් ඔබේ රසය සහ සුවඳ ප්‍රතිග්‍රාහක පෝෂණය කරන අතරම කැලරි හැසිරවිය හැකිය.
රසවත් වට්ටෝරු 🥧
සංකීර්ණ ඉවුම් පිහුම් කුසලතා සහ බේසම තුළ අපිරිසිදු කෑම ටොන් ගණනක් අවශ්‍ය වන අමුද්‍රව්‍ය 15+ සමඟ වට්ටෝරු අමතක කරන්න. කීටෝ, අඩු මේද හෝ සමබර ආහාර වේලක් සඳහා ඔබට වඩාත් සුදුසු වට්ටෝරුව සොයාගෙන, එක් ක්ලික් කිරීමකින් සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
ආහාර සැලසුම් 🥗
අපගේ ලියාපදිංචි පෝෂණවේදීන් ඔබේ ආහාර මනාප (පැණිරස හෝ ලුණු) සහ ශරීර ඉලක්කවලට ගරු කරන අද්විතීය ආහාර සැලසුම් නිර්මාණය කළේය. මේදය නැති කර ගැනීමට, අධික කෑමෙන් තොරව මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ ශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට සහ ඔබේ ආයු කාලය වැඩි කිරීමට කීටෝ ආහාර වේලක් ආරම්භ කරන්න, සියල්ල ප්‍රයෝජනවත් දෛනික හක්ක සහ උපක්‍රම සමඟින්.
පෝෂණ දත්ත සමුදාය 📚
ඔබ විවිධ සුපිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා අයිතම මිලියන 3කට අධික ප්‍රමාණයක් සහිත පෝෂණ දත්ත සමුදාය. තවද, අපගේ ලියාපදිංචි පෝෂණවේදීන් විසින් අතින් පරීක්ෂා කරන ලද අද්විතීය දත්ත සමුදායක් අප සතුව ඇත, එම නිසා ඔබට වඩාත් නිවැරදි කැලරි තොරතුරු සහ සේවා ප්‍රමාණයේ ඒකක වෙළඳපොලේ ඔබේ දුරකථනයෙන්ම ලැබේ.
බර ට්රැකර් ⚖️
සිරුරේ බර අඞු කිරීමට දිගු කාලීන ආහාර ඉලක්ක සඳහා ඔබට උපකාර කරන බුද්ධිමය අතුරු මුහුණතක් සමග ආකර්ෂණීය ග්‍රැෆික්ස් විශේෂාංග.
මැක්‍රෝ ට්රැකර් 📊
ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද ඔබේ කුසගින්න සහ තෘප්තිමත් හෝමෝනවලට වෙනස් ලෙස බලපාන අතර අපගේ අද්විතීය මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය ඔබට ඒ සියල්ලේම පරිපූර්ණ අනුපාතයක් ලබා දෙනු ඇත. කීටෝ ඩයට් එක දිගටම පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ඕනෑම මොහොතක පරිභෝජනය කරන ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ගැන දැනුවත් වන්න.
පෝෂණ ට්රැකර් 📈
සියලුම විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. PRO අනුවාදය සමඟ එන LDL කොලෙස්ටරෝල්, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ, රුධිර පීඩනය, සහ BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය) වැනි සෞඛ්‍ය සලකුණු වැඩි දියුණු කරන්න.
කැලරි කැල්කියුලේටරය සහ සාර්ව කැල්කියුලේටරය සංකීර්ණ හා කාලය ගත විය යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට අපගේ කැලරි කවුන්ටර යෙදුම උත්සාහ කළ යුතුය. එය භාවිතා කිරීම කේක් කෑල්ලක්. ඔබ කන බොන සියල්ල ආහාර ට්රැකර් එකක සටහන් කරන්න, විශේෂ ඇල්ගොරිතමයක් ඔබ වෙනුවෙන් සියලු ගණිතය කරනු ඇත.
සතියකට කෝපි කෝප්පයකට වඩා අඩු පිරිවැයක් සඳහා, ඔබට ලියාපදිංචි පෝෂණවේදීන් විසින් අනුමත කරන ලද ඉහළම ශ්‍රේණිගත වට්ටෝරු සිය ගණනකට ප්‍රවේශය, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ හැඩය හැකිතාක් ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් වැඩිදියුණු කිරීමට ස්පීඩ් කීටෝ සමඟ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර වේලට ප්‍රවේශය ලැබේ.
ඔබට ලැබෙන ආහාර යෙදුම සාමාන්‍ය කැලරි කවුන්ටර යෙදුමකට වඩා වැඩිය. අපි ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමට සහ හැකි තරම් පහසුවෙන් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර ට්රැකර් එකක් පිරිනමන්නෙමු!
අපගේ මෙහෙවර වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීමෙන් සහ පෝෂණ ට්රැකර් භාවිතා කිරීමෙන් සෑම කෙනෙකුටම බර අඩු කර ගත හැකි බව ප්‍රායෝගිකව පෙන්වීමයි.
කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර් ප්‍රධාන විශේෂාංග:
🥑 අයිතම මිලියන 3කට අධික ප්‍රමාණයක් සහිත ආහාර දත්ත ගබඩාව
🥗 කීටෝ සිට වඩාත් නම්‍යශීලී ආහාර සැලසුම් දක්වා විවිධ බර ඉලක්ක සඳහා ආහාර වේල්
🥧 සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සිය ගණනක්
📊 පෝෂක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය
🍏 සරලම කැලරි කැල්ක්යුලේටරය සහ ආහාර ට්රැකර්
📈 දෛනික, සතිපතා, මාසික සහ වාර්ෂික මට්ටමින් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
බර අඩු කර ගැනීම සහ ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම අපහසු බව අපි දනිමු, එබැවින් අපි ඔබේ ආහාර රුචි අරුචිකම් තබා ගැනීමටත්, පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් සහ රසවත් හා පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි වට්ටෝරු සමඟ බර අඩු කර ගැනීමටත් ඔබට නිදහස ලබා දෙන අද්විතීය ප්‍රවේශයක් සමඟින් අපි කැලරි කවුන්ටරය යෙදුම සංවර්ධනය කළෙමු. .
ආහාර දිනපොත 📗
ඔබේම ආහාර සෙවීමට හෝ නිර්මාණය කිරීමට සරලව ටයිප් කරන්න. ඔබ අනුභව කළ දේ ලොග් කිරීම සඳහා තීරු කේතයක් පරිලෝකනය කිරීමට ඔබට තත්පර කිහිපයක් ගතවනු ඇත. ආන්තික ආහාර සැලසුම් නොමැතිව සහ ශක්තිමත් පෝෂණ සැලැස්මක් සමඟින් ඔබේ රසය සහ සුවඳ ප්‍රතිග්‍රාහක පෝෂණය කරන අතරම කැලරි හැසිරවිය හැකිය.
රසවත් වට්ටෝරු 🥧
සංකීර්ණ ඉවුම් පිහුම් කුසලතා සහ බේසම තුළ අපිරිසිදු කෑම ටොන් ගණනක් අවශ්‍ය වන අමුද්‍රව්‍ය 15+ සමඟ වට්ටෝරු අමතක කරන්න. කීටෝ, අඩු මේද හෝ සමබර ආහාර වේලක් සඳහා ඔබට වඩාත් සුදුසු වට්ටෝරුව සොයාගෙන, එක් ක්ලික් කිරීමකින් සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
ආහාර සැලසුම් 🥗
අපගේ ලියාපදිංචි පෝෂණවේදීන් ඔබේ ආහාර මනාප (පැණිරස හෝ ලුණු) සහ ශරීර ඉලක්කවලට ගරු කරන අද්විතීය ආහාර සැලසුම් නිර්මාණය කළේය. මේදය නැති කර ගැනීමට, අධික කෑමෙන් තොරව මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ ශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට සහ ඔබේ ආයු කාලය වැඩි කිරීමට කීටෝ ආහාර වේලක් ආරම්භ කරන්න, සියල්ල ප්‍රයෝජනවත් දෛනික හක්ක සහ උපක්‍රම සමඟින්.
පෝෂණ දත්ත සමුදාය 📚
ඔබ විවිධ සුපිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා අයිතම මිලියන 3කට අධික ප්‍රමාණයක් සහිත පෝෂණ දත්ත සමුදාය. තවද, අපගේ ලියාපදිංචි පෝෂණවේදීන් විසින් අතින් පරීක්ෂා කරන ලද අද්විතීය දත්ත සමුදායක් අප සතුව ඇත, එම නිසා ඔබට වඩාත් නිවැරදි කැලරි තොරතුරු සහ සේවා ප්‍රමාණයේ ඒකක වෙළඳපොලේ ඔබේ දුරකථනයෙන්ම ලැබේ.
බර ට්රැකර් ⚖️
සිරුරේ බර අඞු කිරීමට දිගු කාලීන ආහාර ඉලක්ක සඳහා ඔබට උපකාර කරන බුද්ධිමය අතුරු මුහුණතක් සමග ආකර්ෂණීය ග්‍රැෆික්ස් විශේෂාංග.
මැක්‍රෝ ට්රැකර් 📊
ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද ඔබේ කුසගින්න සහ තෘප්තිමත් හෝමෝනවලට වෙනස් ලෙස බලපාන අතර අපගේ අද්විතීය මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය ඔබට ඒ සියල්ලේම පරිපූර්ණ අනුපාතයක් ලබා දෙනු ඇත. කීටෝ ඩයට් එක දිගටම පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ඕනෑම මොහොතක පරිභෝජනය කරන ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ගැන දැනුවත් වන්න.
පෝෂණ ට්රැකර් 📈
සියලුම විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. PRO අනුවාදය සමඟ එන LDL කොලෙස්ටරෝල්, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ, රුධිර පීඩනය, සහ BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය) වැනි සෞඛ්‍ය සලකුණු වැඩි දියුණු කරන්න.
කැලරි කැල්කියුලේටරය සහ සාර්ව කැල්කියුලේටරය සංකීර්ණ හා කාලය ගත විය යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට අපගේ කැලරි කවුන්ටර යෙදුම උත්සාහ කළ යුතුය. එය භාවිතා කිරීම කේක් කෑල්ලක්. ඔබ කන බොන සියල්ල ආහාර ට්රැකර් එකක සටහන් කරන්න, විශේෂ ඇල්ගොරිතමයක් ඔබ වෙනුවෙන් සියලු ගණිතය කරනු ඇත.
සතියකට කෝපි කෝප්පයකට වඩා අඩු පිරිවැයක් සඳහා, ඔබට ලියාපදිංචි පෝෂණවේදීන් විසින් අනුමත කරන ලද ඉහළම ශ්‍රේණිගත වට්ටෝරු සිය ගණනකට ප්‍රවේශය, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ හැඩය හැකිතාක් ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් වැඩිදියුණු කිරීමට ස්පීඩ් කීටෝ සමඟ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර වේලට ප්‍රවේශය ලැබේ.
ඔබට ලැබෙන ආහාර යෙදුම සාමාන්‍ය කැලරි කවුන්ටර යෙදුමකට වඩා වැඩිය. අපි ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමට සහ හැකි තරම් පහසුවෙන් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර ට්රැකර් එකක් පිරිනමන්නෙමු!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
With our last update something special is coming out and you don't want to miss it. 🙌
Calorigram is the result of the hard work of a young team whose passion is to improve your eating habits and guide you on how to lose weight and inches. 🍏📏
Calorigram is the result of the hard work of a young team whose passion is to improve your eating habits and guide you on how to lose weight and inches. 🍏📏
