Sunrise alarm clock - Gently

දිනපතා නැඟිටීමේ ගැටලුවක් තිබේද? සැහැල්ලුවෙන්, සැහැල්ලුවෙන් ඔබව ඉතා මෘදු ලෙස අවදි කරන මෘදු එලාම් ඔරලෝසුවක් උත්සාහ කරන්න. ඝෝෂාකාරී සහ කරදරකාරී එලාම් ඔරලෝසු නොමැතිව සුභ උදෑසනක්!

පිහිටුවීම
සැකසීමට පහසුය. විවිධ ශබ්ද, ප්‍රමාද කිරීම් සහ උපාංග ෆ්ලෑෂ් ලයිට් භාවිතය සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකිය. සිනිඳු මෝස්තරයක් සහ හැඟීමක් සමඟ සැබෑ වාරික පරිශීලක අත්දැකීමක් ගෙන ඒම. එය සන්සුන් සහ සාමකාමී ශබ්ද සහිත ඉතා සන්සුන් එලාම් ඔරලෝසුවකි. ඔබේ පුද්ගලික මෘදු එලාම් ඔරලෝසුවෙන් ඔබ වඩාත් කැමති දේ තෝරන්න.

සුභ උදෑසනක්
හොඳ නින්දකින් පසු ඔබට මෘදු ලෙස අවදි වීමට අවශ්‍ය බැවින්. තවත් අමිහිරි උදෑසනක් නැත! මෙම සන්සුන් එලාම් ඔරලෝසුව සමඟ ඔබට එය සිදු කළ හැකිය. හොඳ නින්දකින් පසු, ඔබේ දවස නැවුම්ව සහ සැහැල්ලුවෙන් ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නිසා. සැබෑ හිරු උදාවක් ඔබ උදෑසන අවදි කරනවා වගේ. භාවිතා කිරීමට පහසු සන්සුන් එලාම් ඔරලෝසුවක් පමණි. ප්‍රීතිය සහ සන්සුන් භාවය ගෙන දෙන මෘදු එලාම් ඔරලෝසුවක්.
සැකසීමට සරල වන අතර, ස්වභාවික හිරු උදාව පසුබිමේ කුරුල්ලන්ගේ හඬ සමඟින් ඔබව අවදි කරන විට ඔබට මහත් සතුටක් දැනේ. සැහැල්ලුවෙන්. ආතතියක් නැත. පහසු උදෑසනක් පමණි. විය යුතුයි වගේ. ආලෝකය සහිත මෘදු එලාම් එකක් සමඟින් ඔබේ ස්වාභාවික නින්ද චක්‍රයට සහාය වීමට.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද චක්‍රයක් ඉතා වැදගත් බව කවුරුත් දන්නා කරුණකි. නියමිත වේලාවට නින්දට යාම සහ ඔබේ ශරීරය විවේකයෙන් සහ විවේකයෙන් සිටින විට අවදි වීම මෙයට ඇතුළත් වේ. මෙම හොඳින් ගොඩනගා ඇති සන්සුන් එලාම් ඔරලෝසුව අවදි කිරීමට පහසුය. ඔබ ලොව වටා කොතැනක සිටියත් ඔබ සමඟ ගමන් කරන මෘදු එලාම් ඔරලෝසුවක්.

විවේක සහ නැවුම්
ඔබ අවදි වන ආකාරය ද වැදගත් ය. Gently වැනි යෙදුමක් මේ සඳහා උපකාර කළ හැක. තවත් කරදරකාරී එලාම් ඔරලෝසු නැත. ස්වභාවික හිරු උදාවක් අනුකරණය කරන මෘදු එලාම් ඔරලෝසුවක් පමණි. තද රතු නාද සිට දීප්තිමත් කහ ආලෝකය දක්වා. මෙය ඔබේ ශරීරය සක්‍රීය කරන අතර ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහයේ මෙලටොනින් මට්ටම අඩු කරයි. එබැවින් ඔබව මෘදු ලෙස අවදි කරන විට ඔබට නැවුම් බවක් සහ අලුත් දවසක් සඳහා සූදානම් බවක් දැනේ.

ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීම අදම ආරම්භ කරන්න :)