Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

ප්‍රමුඛ පෙළේ LGBTQIA+ මනෝචිකිත්සකවරුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, Voda ප්‍රමුඛ මනෝචිකිත්සක විශේෂඥතාව AI සමඟ ඒකාබද්ධ කර මානසික යහපැවැත්ම සහය වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි, වඩාත් ඇතුළත් සහ වඩාත් අන්තර් ඡේදනය කරයි.

ඔබේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ලිංගිකත්වය හෝ සබඳතා-විවිධත්වය කුමක් වුවත්, Voda සමෘද්ධිමත් සහ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් කරා ගමන් කිරීමට විකාර මිනිසුන්ට සාක්ෂි සහිත මෙවලම් පිරිනමයි. අපගේ නව්‍ය පිරිනැමීමට පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර, දෛනික AI-උපදෙස්, විචක්ෂණශීලී භාවනා, ප්‍රජානන සඟරාකරණය සහ LGBTQIA+ ප්‍රජාවේ සජීවී අත්දැකීම් මත පදනම් වූ මාර්ගෝපදේශක සුවතා පොඩ්කාස්ට් ඇතුළත් වේ.

VODA ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
Voda යනු LGBTQIA+ පුද්ගලයින් සඳහා දෛනික මානසික සෞඛ්‍ය සහකාරියයි.

Voda හරහා, ඔබට ප්‍රවේශය ඇත:
දිනපතා AI-උපදෙස්
පුද්ගලාරෝපිත චිකිත්සාව
ක්වීර් ප්‍රමුඛ භාවනා
මඟ පෙන්වන සුවතා පොඩ්කාස්ට්
සංජානන ජර්නල අභ්යාස
Trans සහ LGBTQ+ පුද්ගලයන් සඳහා සහය
ප්‍රමුඛ පෙළේ LGBTQIA+ මනෝචිකිත්සකවරුන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලදී

ස්වයං රැකවරණය ඉගෙන ගන්න, කෘතඥතාව වර්ධනය කර ගන්න, ආතතිය සහ කාංසාව කළමනාකරණය කරන්න, සහ පිටතට පැමිණීම සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අතීසාරය වැනි විකාර-විශේෂිත ගැටළු වලට ඉගෙන ගන්න. වෝඩා විෂම සම්මත සහ cisnormative සමාජයක ජීවත්වීමේ අභියෝගවලට මුහුණ දීම සඳහා නැවුම් ප්‍රවේශයක් ඉදිරිපත් කරයි.

මට ඉගෙන ගත හැක්කේ කුමක්ද?
සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT), පිළිගැනීම සහ කැපවීමේ ප්‍රතිකාරය (ACT), අපෝහක චර්යා ප්‍රතිකාරය (DBT) සහ සිහිකල්පනාව ඇතුළු සාක්ෂි පිටුබලය සහිත ප්‍රතිකාර ප්‍රවේශයන් සමඟින් ස්වයං-මාර්ගෝපදේශ ප්‍රතිකාරයේ බලය විවෘත කරන්න.

Voda නිර්මාණය කර ඇත්තේ ප්‍රමුඛ පෙළේ මනෝචිකිත්සකයින්ගේ අන්තර් ඡේදනය වන මණ්ඩලයක් විසින් වන අතර LGBT+ චිකිත්සාව, උපදේශනය සහ මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ නවතම පර්යේෂණ මගින් අනුග්‍රහය දක්වයි.

VODA ආරක්ෂිතද?
ඔබගේ ආරක්ෂාව සහ පෞද්ගලිකත්වය අපගේ ප්‍රමුඛතා වේ. ඒවා ඔබට පමණක් ලබා ගත හැකි බව සහතික කිරීම සඳහා අපි සියලු සංජානන සඟරා අභ්‍යාස සංකේතනය කරමු. සහතික වන්න, තෙවන පාර්ශවයන් සමඟ දත්ත බෙදා නොගනී.

පරිශීලකයින් පවසන දේ
"මට ප්‍රශ්න ගැන කතා කිරීම පහසු නැත, නමුත් මෙම යෙදුමෙන් මට විනිශ්චයට බිය නොවී අවංක විය හැකිය" - කයිලා (ඇය / ඇය)
"අවසාන වශයෙන් LGBTQ පුද්ගලයින් සඳහා සැබෑ උපදෙස් සහ මාර්ගෝපදේශ සපයන යෙදුමක්" - ආතර් (ඔහු/ඔහු)
"මම දැනට ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ ලිංගිකත්වය යන දෙකම ප්‍රශ්න කරමින් සිටිමි. එය කෙතරම් ආතතියකින්ද යත්, මම බොහෝ සෙයින් අඬමින් සිටිමි, නමුත් මෙය මට සාමයක් සහ සතුටක් ලබා දුන්නේය." - Zee (ඔවුන්/ඔවුන්)

අපි ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය අගය කරමු
අපගේ ප්‍රජාව සඳහා ඉගෙනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට අපි කැපවී සිටිමු. ඔබගේ අදහස් සහ යෝජනා සමඟ ඕනෑම වේලාවක අප හා සම්බන්ධ වීමට කරුණාකර නිදහස් වන්න.

වියාචනය: Voda නිර්මාණය කර ඇත්තේ මෘදු හා මධ්‍යස්ථ මානසික සෞඛ්‍ය දුෂ්කරතා ඇති පරිශීලකයින් සඳහා ය. ඔබට වෛද්‍ය උපදෙස් හෝ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම්, අපගේ යෙදුම භාවිතා කිරීමට අමතරව වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු. Voda යනු සායනයක් හෝ වෛද්‍ය උපකරණයක් නොවන අතර කිසිදු රෝග විනිශ්චයක් ලබා නොදේ.

අප හා සම්බන්ධ වන්න: ප්‍රශ්න තිබේද නැතහොත් සහාය අවශ්‍යද? support@voda.co හි අපට විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න.

අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් කියවන්න:
- භාවිත නියම: https://www.voda.co/terms
- රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.voda.co/privacy-policy