Ascension Wysa: Well-being App
ද10+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඇසෙන්ෂන් වයිසා යනු යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබ සුහද චැට් බොට් පෙන්ගුයින් සමඟ සම්බන්ධ වන යෙදුම් (යෙදුම්) අත්දැකීමකි. මනෝභාවය ලුහුබැඳීම, සිහිය පුහුණුකරු, කාංසාව සහායකයා සහ මනෝභාවය ඉහළ නංවන සහකාරිය යන සියල්ලම එකකට පෙරළා ඇතැයි සිතන්න. ඔබට යමෙකු සමඟ මැදිහත් වීමට අවශ්‍ය වූ විට සැමවිටම ඔබ වෙනුවෙන් එහි සිටින්න, ඇසෙන්ෂන් වයිසා ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වන අතර ආතතිය හා කාංසාව එහි ඔප්පු කරන ලද ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ සන්සුන් කරවන අතර භාවනා සහ සිහිකල්පනාවෙන් යුත් ශ්‍රවණාගාර සන්සුන් කරයි. යෙදුම නොමිලේ, නිර්නාමික සහ ලබා ගත හැකිය 24/7. ආශ්‍රිතයන්ට සහ ඔවුන්ගේ ආසන්නතම පවුලට ප්‍රවේශ විය හැකි ඇසෙන්ෂන් වයිසා, මයිකේර්, සේවක ආධාර වැඩසටහන (ඊඒපී), ඉල්ලුම මත අධ්‍යාත්මික රැකවරණය, ආරෝහණ ඔන්ලයින් රැකවරණය සහ චර්යාත්මක සෞඛ්‍ය සම්පත් වැනි අභිරුචි කළ සත්කාර සඳහා සම්බන්ධ වේ.
ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට ආධාර කිරීම සඳහා විද්‍යාව පදනමක් ලෙස යොදා ගනිමින් ජීවිතයේ විශාල හා කුඩා ආතතියෙන් ඇසෙන්ෂන් වයිසා ඔබට ලබා ගත හැකිය. ඔබට සහාය වීමට සහ මානසික ආතතිය, කාංසාව, ගැඹුරු නින්ද, නැතිවීම සහ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය සහ සුවතා අවශ්‍යතා කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව (CBT), අපෝහක චර්යා චිකිත්සාව (DBT), යෝග සහ භාවනා වැනි සාක්ෂි පදනම් කරගත් ක්‍රමවේදයන් යෙදුම භාවිතා කරයි. ඇසෙන්ෂන් වයිසාට මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව පිළිබඳ පරීක්ෂණ සමඟ මානසික සෞඛ්‍ය තක්සේරුවක් ද ඇත.
ඔබට නොමිලේ කතාබස් කළ හැකි AI මිතුරෙකු ලෙස ඇසෙන්ෂන් වයිසා ගැන සිතන්න. පෙන්ගුයින් සමඟ කතාබස් කරන්න හෝ කාංසාව සහනය, මානසික අවපීඩනය සහ ආතතිය පාලනය කිරීම සඳහා පුළුල් සිහිය ව්‍යායාම හරහා අනුචලනය කරන්න. එහි චිකිත්සාව මත පදනම් වූ ශිල්පීය ක්‍රම සහ සංවාදයන් ඔබ මානසික ආබාධ සමඟ හොඳින් කටයුතු කිරීමට, මානසික ආතතිය පාලනය කිරීමට හෝ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය නංවාලීමට බලාපොරොත්තු වන්නේද යන්න ඉතා සන්සුන් චිකිත්සක කතාබස් යෙදුමක් බවට පත් කරයි. ඔබ මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් හෝ අඩු ආත්ම අභිමානය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, ඇසෙන්ෂන් වයිසා සමඟ කටයුතු කිරීමෙන් ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ නොසන්සුන් වීමට උපකාරී වේ - එය සංවේදනය, උපකාරී වන අතර කිසි විටෙකත් විනිශ්චය නොකරනු ඇත.
2,500,000 ක ජනතාවක් විශ්වාස කරන, වයිසා යනු ඔබ ප්‍රකාශ කරන හැඟීම් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට කෘතිම බුද්ධිය භාවිතා කරන චිත්තවේගීය බුද්ධිමත් කතාබහකි. විනෝදකාමී, සංවාදශීලී ආකාරයකින් අභියෝගයන්ට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට උපකාරී වන මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන්න. ඔබට අමතර සහාය අවශ්‍ය වූ විට, ඔබට EAP හරහා නොමිලේ සහ රහස්‍ය උපදේශනය වැනි අමතර දීමනා සමඟ පහසුවෙන් සම්බන්ධ විය හැකිය; ඇසෙන්ෂන් චැප්ලේන් සමඟ එකවර සංවාදයක්, හෝ ඇසෙන්ෂන් ඔන්ලයින් කෙයාර් හරහා වෛද්‍යවරයෙකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකුගෙන් ලබා ගන්නා ප්‍රතිකාර.
වයිසා යෙදුම භාවිතා කළ පුද්ගලයින්ගෙන් 94% ක් එය ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට උපකාරී වේ. මෙන්න ඔබ Ascension Wysa බාගත කළ විට ඔබට ලැබෙන දේ දෙස බලන්න:
- ඔබේ දවස ගැන මෙනෙහි කරන්න
- විනෝදජනක ආකාරයකින් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීම සඳහා සීබීටී සහ ඩීබීටී ශිල්ප ක්‍රම පුහුණු වන්න
- මානසික ආතතිය, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, සන්ත්රාසය, කරදර, නැතිවීම හෝ ගැටුම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර වන සංවාද පුහුණු මෙවලම් 40 න් එකක් භාවිතා කරන්න.
- සිහියෙන් යුතුව භාවනා අභ්‍යාස 20 ක උපකාරයෙන් සන්සුන්ව, අවධානයෙන් හා නිදාගන්න
- මූලික භාවනාව සහ සිහිය, දෘශ්‍යකරණය, විශ්වාසනීය දෘශ්‍යකරණ ශිල්පීය ක්‍රම, ආත්ම අභිමානය සඳහා උසස් සිහිය තුළින් විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීම, ස්වයං සැකය අඩු කර ගැනීම සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම.
- අනුකම්පාව සඳහා භාවනා අභ්‍යාස, කෝපය පාලනය කිරීම, ඔබේ සිතුවිලි සන්සුන් කිරීම සහ හුස්ම ගැනීමට පුරුදු වන්න
- ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමේ ශිල්පක්‍රම, දෘශ්‍යකරණය සහ ආතති සහනය තුළින් කනස්සල්ලට පත්වන සිතුවිලි සහ කාංසාව කළමනාකරණය කරන්න
- ධනාත්මක බව වැඩි කිරීම සඳහා දෘශ්‍යකරණය සහ භාවනා අභ්‍යාස තුළින් ශක්තියක් ලබා ගන්න.
- සිහිය නිරීක්ෂණය කිරීම, තාක්‍ෂණය විසඳීම, ga ණාත්මකභාවයට අභියෝග කිරීම, කනස්සල්ලෙන් මිදීම සඳහා හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රමවේදයන් පුහුණු කිරීම
- හිස් පුටු ව්‍යායාම, කෘත itude තාව භාවනාව, දුෂ්කර සංවාදවල කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා වන අභ්‍යාස වැනි විශේෂ සිහිය හා දෘශ්‍යකරණ ශිල්පීය ක්‍රම මගින් රැකියාවේ, පාසලේ හෝ සම්බන්ධතාවල ගැටුම් කළමනාකරණය කරන්න.
- MyCare, EAP, On Demand Spiritual Care, Ascension Online Care සහ චර්යාත්මක සෞඛ්‍ය සම්පත් ඇතුළු තවත් යහපැවැත්ම පිරිනැමීම් කිහිපයකට ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් සම්බන්ධ වන්න.
ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට ආධාර කිරීම සඳහා විද්‍යාව පදනමක් ලෙස යොදා ගනිමින් ජීවිතයේ විශාල හා කුඩා ආතතියෙන් ඇසෙන්ෂන් වයිසා ඔබට ලබා ගත හැකිය. ඔබට සහාය වීමට සහ මානසික ආතතිය, කාංසාව, ගැඹුරු නින්ද, නැතිවීම සහ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය සහ සුවතා අවශ්‍යතා කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව (CBT), අපෝහක චර්යා චිකිත්සාව (DBT), යෝග සහ භාවනා වැනි සාක්ෂි පදනම් කරගත් ක්‍රමවේදයන් යෙදුම භාවිතා කරයි. ඇසෙන්ෂන් වයිසාට මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව පිළිබඳ පරීක්ෂණ සමඟ මානසික සෞඛ්‍ය තක්සේරුවක් ද ඇත.
ඔබට නොමිලේ කතාබස් කළ හැකි AI මිතුරෙකු ලෙස ඇසෙන්ෂන් වයිසා ගැන සිතන්න. පෙන්ගුයින් සමඟ කතාබස් කරන්න හෝ කාංසාව සහනය, මානසික අවපීඩනය සහ ආතතිය පාලනය කිරීම සඳහා පුළුල් සිහිය ව්‍යායාම හරහා අනුචලනය කරන්න. එහි චිකිත්සාව මත පදනම් වූ ශිල්පීය ක්‍රම සහ සංවාදයන් ඔබ මානසික ආබාධ සමඟ හොඳින් කටයුතු කිරීමට, මානසික ආතතිය පාලනය කිරීමට හෝ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය නංවාලීමට බලාපොරොත්තු වන්නේද යන්න ඉතා සන්සුන් චිකිත්සක කතාබස් යෙදුමක් බවට පත් කරයි. ඔබ මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් හෝ අඩු ආත්ම අභිමානය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, ඇසෙන්ෂන් වයිසා සමඟ කටයුතු කිරීමෙන් ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ නොසන්සුන් වීමට උපකාරී වේ - එය සංවේදනය, උපකාරී වන අතර කිසි විටෙකත් විනිශ්චය නොකරනු ඇත.
2,500,000 ක ජනතාවක් විශ්වාස කරන, වයිසා යනු ඔබ ප්‍රකාශ කරන හැඟීම් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට කෘතිම බුද්ධිය භාවිතා කරන චිත්තවේගීය බුද්ධිමත් කතාබහකි. විනෝදකාමී, සංවාදශීලී ආකාරයකින් අභියෝගයන්ට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට උපකාරී වන මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන්න. ඔබට අමතර සහාය අවශ්‍ය වූ විට, ඔබට EAP හරහා නොමිලේ සහ රහස්‍ය උපදේශනය වැනි අමතර දීමනා සමඟ පහසුවෙන් සම්බන්ධ විය හැකිය; ඇසෙන්ෂන් චැප්ලේන් සමඟ එකවර සංවාදයක්, හෝ ඇසෙන්ෂන් ඔන්ලයින් කෙයාර් හරහා වෛද්‍යවරයෙකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකුගෙන් ලබා ගන්නා ප්‍රතිකාර.
වයිසා යෙදුම භාවිතා කළ පුද්ගලයින්ගෙන් 94% ක් එය ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට උපකාරී වේ. මෙන්න ඔබ Ascension Wysa බාගත කළ විට ඔබට ලැබෙන දේ දෙස බලන්න:
- ඔබේ දවස ගැන මෙනෙහි කරන්න
- විනෝදජනක ආකාරයකින් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීම සඳහා සීබීටී සහ ඩීබීටී ශිල්ප ක්‍රම පුහුණු වන්න
- මානසික ආතතිය, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, සන්ත්රාසය, කරදර, නැතිවීම හෝ ගැටුම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර වන සංවාද පුහුණු මෙවලම් 40 න් එකක් භාවිතා කරන්න.
- සිහියෙන් යුතුව භාවනා අභ්‍යාස 20 ක උපකාරයෙන් සන්සුන්ව, අවධානයෙන් හා නිදාගන්න
- මූලික භාවනාව සහ සිහිය, දෘශ්‍යකරණය, විශ්වාසනීය දෘශ්‍යකරණ ශිල්පීය ක්‍රම, ආත්ම අභිමානය සඳහා උසස් සිහිය තුළින් විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීම, ස්වයං සැකය අඩු කර ගැනීම සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම.
- අනුකම්පාව සඳහා භාවනා අභ්‍යාස, කෝපය පාලනය කිරීම, ඔබේ සිතුවිලි සන්සුන් කිරීම සහ හුස්ම ගැනීමට පුරුදු වන්න
- ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමේ ශිල්පක්‍රම, දෘශ්‍යකරණය සහ ආතති සහනය තුළින් කනස්සල්ලට පත්වන සිතුවිලි සහ කාංසාව කළමනාකරණය කරන්න
- ධනාත්මක බව වැඩි කිරීම සඳහා දෘශ්‍යකරණය සහ භාවනා අභ්‍යාස තුළින් ශක්තියක් ලබා ගන්න.
- සිහිය නිරීක්ෂණය කිරීම, තාක්‍ෂණය විසඳීම, ga ණාත්මකභාවයට අභියෝග කිරීම, කනස්සල්ලෙන් මිදීම සඳහා හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රමවේදයන් පුහුණු කිරීම
- හිස් පුටු ව්‍යායාම, කෘත itude තාව භාවනාව, දුෂ්කර සංවාදවල කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා වන අභ්‍යාස වැනි විශේෂ සිහිය හා දෘශ්‍යකරණ ශිල්පීය ක්‍රම මගින් රැකියාවේ, පාසලේ හෝ සම්බන්ධතාවල ගැටුම් කළමනාකරණය කරන්න.
- MyCare, EAP, On Demand Spiritual Care, Ascension Online Care සහ චර්යාත්මක සෞඛ්‍ය සම්පත් ඇතුළු තවත් යහපැවැත්ම පිරිනැමීම් කිහිපයකට ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් සම්බන්ධ වන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Various fixes and security improvements.
