Heart Rate Monitor - Pulse App

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਐਪ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

❤ ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਕਿਸੇ ਸਮਰਪਿਤ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ!
❤ ਵੇਵਫਾਰਮ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
❤ CSV ਨਿਰਯਾਤ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
❤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸੂਝ
❤ ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ: ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ / ਗੂਗਲ ਕਲਾਉਡ / ਗੂਗਲ ਫਿਟ

★ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ। ਸਹੀ ਮਾਪ ਲਈ, ਚਮਕਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹੋ ਜਾਂ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।

★ ਕੀ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ?
ਸਾਡੀ ਐਪ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

★ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?
ਸਹੀ ਮਾਪ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਸੌਣ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

★ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਕੀ ਹੈ?
ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ 60 ਤੋਂ 100 ਬੀਪੀਐਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਦਿ।

ਬੇਦਾਅਵਾ
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਨਿਗਰਾਨ - ਪਲਸ ਐਪ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ - ਪਲਸ ਐਪ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
· ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ - ਪਲਸ ਐਪ LED ਫਲੈਸ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਲਈ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ - ਪਲਸ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।