Yamfit: diet & food tracker

ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਯਮਫਿਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ - ਕੈਲੋਰੀ ਕਾterਂਟਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ.
ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਯਮਫਿਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ ਕੀ ਹੈ? - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਰਜ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ.

ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ - ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਕਾਰਬ ਐਪ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਰ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ.

ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ .ਂਟਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੁੜੇਗੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ.

ਅਸੀਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਡਾਟਾਬੇਸ ਕੰਪਾਇਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਕਟੋਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਵਿਸਥਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ + ਰਸੋਈ ਮਾਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਯਮਫਿਟ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ whoੁਕਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਸਤਾਰਪੂਰਣ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.

ਸਾਡੇ ਡਾਈਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਚੁਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇਸ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਮੁੱਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਗ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਉੱਚਤਮ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੰਡਲ ਹੋਵੇਗਾ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਹਿੱਸਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਹਾਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ 4 ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

- ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਾਭ
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ

ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ Underੰਗਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਅਵਧੀ ਦੇ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.