Omena - Menopause

ਅਸੀਂ (ਪੇਰੀ) ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬੀਤਣ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਓਮੇਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਓਮੇਨਾ ਐਪ 'ਤੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 75,000 ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਾਓਗੇ:
- ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੁਟੀਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ (ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੈਸ਼ਨ, ਸਵੈ-ਮਸਾਜ, ਆਦਿ)। ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ: ਗਰਮ ਚਮਕ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਚਿੰਤਾ...
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਪਟਾਰੇ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ।
- ਪੌਡਕਾਸਟ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਰਾਜ਼।
- ਓਮੇਨਾ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਸਟੋਰ।