Sworkit Fitness – Workouts

Name: Sworkit Fitness – Workouts
Availability: InStock
Rating: 3.630000114440918 (112135 reviews)
Author: Nexercise Inc

Nexercise Inc

इन-एप खरिदहरू

३.६

१.१२ लाख समीक्षाहरू

५० लाख+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

3+ का लागि उपयुक्त

यो एपका बारेमा

Sworkit को साथ कसरत, ध्यान, र पोषण मार्गदर्शन पहुँच गर्ने लाखौं कर्मचारीहरू, शुरुआतीहरू, र एथलीटहरूसँग सामेल हुनुहोस्। अमेरिकन कलेज अफ स्पोर्ट्स मेडिसिन (ACSM) को मापदण्ड अनुसार #1 फिटनेस एपलाई स्थान दिइएको छ।

के यो वैध हो?
एक कलेजिएट अध्ययन द्वारा #1 मूल्याङ्कन गरिएको, Sworkit ले 100 मिलियन भन्दा बढी कसरतहरू प्रदान गरेको छ, सुरक्षा, प्रगति, प्रभावकारिता, र उद्योग फिटनेस दिशानिर्देशहरूको पालनाको लागि मान्यता प्राप्त। शुरुआतीदेखि एथलीटहरू सम्म सबैका लागि उपयुक्त।

किन SWORKIT?
Sworkit ले सबै फिटनेस लक्ष्यहरू पूरा गर्दछ: तौल घटाउने, मांसपेशी वृद्धि, लचिलोपन, सहनशीलता, र थप। दुखाइ कम गर्ने, चोटपटक रिकभरी, विशेषज्ञ पोषण, माइन्डफुलनेस, र तनाव कम गर्ने, Sworkit ले तपाईंको समय र उपकरणलाई अनुकूल बनाउँछ, कुनै पनि समय, कहीं पनि उत्तम कसरत प्रदान गर्दछ। व्यस्तता, धम्की र प्रेरणाको अवरोधहरू पार गर्नुहोस्। आफ्नो उत्तम जीवन बिताउनुहोस् र सहज रूपमा फिटनेस कायम राख्नुहोस्।

यो कसको लागि हो?
फिटनेस नवागन्तुकहरू, तिनीहरूको दिनचर्या पूरक गर्नेहरू, वा लचिलो फिटनेस समाधान चाहिने जो कोहीको लागि आदर्श। नयाँ आमाबाबु, यात्रुहरू, र पेशेवरहरूका लागि विशेष सामग्री, साथै बच्चाहरूको कसरतको लागि एक अद्वितीय पुस्तकालय सहित।

केटाकेटीहरूको बारेमा के हो?
हामी बच्चाहरूको कसरतको एक अद्वितीय पुस्तकालय प्रस्ताव गर्छौं, तपाईंको जीवनमा कुनै पनि युवाहरूका लागि उपयुक्त, चाहे तपाईं शिक्षक, अभिभावक वा प्रशिक्षक हुनुहुन्छ।

SWORKIT ले मेरो लागि के गर्न सक्छ?
• उन्नत स्तरहरू मार्फत शुरुआतीहरूका लागि डिजाइन गरिएको हाम्रो 6-हप्ता निर्देशित कसरत योजनाहरू मध्ये एकको साथ "लीनर," "फिटर," वा "बलियो" पाउनुहोस्। तौल घटाउने, कम प्रभाव पार्ने, चोटपटकको रिकभरी र हेरचाह, • HIIT, Tabata, कार्डियो, शक्ति, योग, र Pilates workouts सबै यहाँ छन्... र थप!
• खोज्नुहोस् वा तपाईंको आफ्नै सिद्ध व्यक्तिगत दिनचर्या सिर्जना गर्नुहोस्। 900+ शरीरको तौल र साना उपकरण अभ्यासहरू र 500+ अन-डिमांड कसरतहरूसँग, Sworkit ले तपाईंलाई उत्तम कसरत फेला पार्न वा सिर्जना गर्न सम्भव बनाउँछ।
• शारीरिक थेरापिस्टसँग काम गर्दै हुनुहुन्छ? हामीसँग तपाइँको लागि व्यायाम तयार छ।
• हाम्रो एपबाट सिधै प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूबाट १-मा-१ सहायता
• विश्वभरका व्यक्तिहरूलाई फिटनेस मार्गदर्शन प्रदान गर्दै 14 विभिन्न भाषाहरूमा उपलब्ध।
• विभिन्न प्रकारका फिटनेस योजना र आन्दोलनका चुनौतीहरूसँग उत्प्रेरित रहनुहोस्।

GOOGLE फिट एकीकरण
आफ्नो Sworkit workouts लाई Google Fit मा सिंक गर्नुहोस्। तपाईंले Sworkit लाई कसरत र जलेको क्यालोरीहरू बचत गर्न अनुमति दिन सक्नुहुन्छ। आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र आफ्नो लक्ष्यमा पुग्न उत्सव मनाउनुहोस्!

MYFITNESPAL र STRAVA एकीकरण
परिष्कृत जडान र उपयोगिताको लागि MyFitnessPal र Strava मा आफ्नो workouts सिंक गर्नुहोस्।

सदस्यता विवरणहरू
Sworkit डाउनलोड गर्न नि: शुल्क छ र सबै बालबालिका सामग्री 100% नि: शुल्क छ। अन्य सबै कसरतहरूलाई सक्रिय सदस्यता चाहिन्छ। ग्राहकहरूले उत्पादन मूल्याङ्कन गर्न नि:शुल्क ७-दिनको परीक्षण अवधि रोज्न सक्छन्। Sworkit ले मासिक र वार्षिक सदस्यताहरू प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई Sworkit Fitness मा असीमित पहुँच प्रदान गर्दछ जब तपाईं सक्रिय सदस्यता कायम राख्नुहुन्छ।

यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, वा यदि छैन भने खरिदको पुष्टिमा तपाईंको परीक्षण अवधि पूरा भएपछि भुक्तानी तपाईंको Google Play मा शुल्क लगाइनेछ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नभएसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ। तपाईंको खाता मासिक वा वार्षिक दरमा हालको अवधि समाप्त हुनु अघि 24-घन्टा भित्र नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ। तपाईंले खरिद पछि Google Play सेटिङहरूमा गएर आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। नि:शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, तपाईंले सदस्यता खरिद गर्दा जफत गरिनेछ।

Sworkit आन्दोलनमा सामेल हुनुहोस्
फेसबुक: https://facebook.com/sworkit
इन्स्टाग्राम: @Sworkit
कामको लागि Sworkit (नियोक्ताहरू, स्वास्थ्य योजनाहरू, सामुदायिक पहलहरू, र थप): https://sworkit.com/business

मा अपडेट गरिएको

२०२४ अगस्ट ५

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।

यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ

लोकेसन र वित्तीय जानकारी

यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ

लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 5 प्रकारका डेटा

डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ

तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

३.७

१.०५ लाख समीक्षाहरू

के नयाँ छ

New features and enhancements: 1. Smart Cooldowns: Tailored cooldowns based on your workout, following industry standards. Toggle on/off as needed. 2. Trainer-Recommended Workout Timings: Expert-guided duration suggestions for all fitness levels, while still allowing customization

अनुपयुक्त भनेर फ्ल्याग गर्नुहोस्