Fitness & Bodybuilding
इन-एप खरिदहरू
४.२star
२.१८ लाख समीक्षाहरू
१ करोड+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
3+ का लागि उपयुक्त
info
यो एपका बारेमा
फिटनेस र बडीबिल्डिङ एक अभिनव र शक्तिशाली फिटनेस एप हो जसले शरीर सौष्ठव, शक्ति-प्रशिक्षण, मांसपेशी टोन, सामान्य कन्डिसन, र पावरलिफ्टिङका लागि पूर्व-सेट कसरत योजनाहरू प्रदान गर्दछ।
हामी यहाँ तपाईलाई मार्गदर्शन गर्न र तपाईको मुख्य शक्ति निर्माण गर्न, तपाईको अनावश्यक तौल पग्लाउन र तपाईको प्रदर्शन सुधार गर्न मद्दत गर्न यहाँ छौं।
प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेसले सबैलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मांसपेशी समूहहरूलाई प्रशिक्षणको लागि अभ्यासको पूर्ण फाइदा लिन अनुमति दिन्छ। यसले तपाइँको परम्परागत कोचलाई प्रतिस्थापन गर्ने मात्र होइन तर यसले तपाइँको कसरतको बारेमा सटीक विश्लेषण गर्नको लागि तपाइँको प्रदर्शनलाई सरल तरिकामा ट्र्याक गर्न दिनेछ। र यो तपाईको हातको हत्केलामा उत्तम व्यक्तिगत प्रशिक्षक भएको जस्तो छ, 24/7/365 उपलब्ध छ।
फिटनेस र शरीर सौष्ठव एक नयाँ सक्रिय जीवनशैली सुरु गर्न, स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न, र अद्भुत महसुस गर्नेहरूका लागि हो।
हामी तपाईंको कसरतलाई नयाँ अभ्यासहरू र तपाईंको उपलब्ध उपकरणहरूको अधिकतम प्रयोग गरेर तपाईंको जिम वा गृह सत्रहरूलाई ताजा र रमाइलो राख्नेछौं। कसरतको बीचमा, तपाइँको प्रशिक्षण योजनाले सत्रहरू बीचको तीव्रता (तौल) र भोल्युम (सेट/रिप्स) फरक गरेर फिटनेस लाभलाई अधिकतम बनाउँछ। तपाईंको प्रशिक्षण योजनाहरूमा कुनै मांसपेशी समूह पछाडि छोडिएको छैन
फिटनेस र शरीर सौष्ठव एक नयाँ सक्रिय जीवनशैली सुरु गर्न, स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न, र अद्भुत महसुस गर्नेहरूका लागि हो।
आफ्नो कसरतको लागि फिटनेस र शरीर सौष्ठव एप छनौट गरेर तपाईंले प्राप्त गर्नुहुनेछ:
- प्रत्येक मांसपेशी समूहको लागि प्रभावकारी अभ्यास;
- प्रत्येक व्यायाम को विस्तृत विवरण;
- उच्च गुणस्तर फोटो र भिडियो निर्देशन;
- संलग्न मांसपेशिहरु को छविहरु;
- तपाइँको लक्ष्यहरु को लागी विशिष्ट पूर्व-सेट workouts;
- आफ्नो अनुकूलन अभ्यास संग आफ्नो कसरत थप्न र तस्बिरहरू थप्न क्षमता;
- तपाईंको workouts को लागि निर्मित जर्नल, सेट, reps, र वजन को लागी;
- निर्मित टाइमर र क्यालेन्डर;
- तपाइँको प्रदर्शन को अन्तरक्रियात्मक ग्राफ संग तपाइँको सबै डाटा को इतिहास;
- छिटो समर्थन;
- बारम्बार अद्यावधिकहरू;
- शीर्ष व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू द्वारा बनाईएको प्रशिक्षण योजनाहरू
- तपाईंको व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनामा कुनै मांसपेशी समूह पछाडि छोडिएको छैन।
सदस्यता जानकारी:
एक फिटनेस र बडीबिल्डिङ एप प्रयोगकर्ताको रूपमा, तपाईंले सदस्यता योजना छनौट गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको आवश्यकता अनुसार उपयुक्त हुन्छ। हाम्रो प्रिमियम 1-वर्ष सदस्यता योजनाले एकल भुक्तानीको सट्टामा प्रत्येक कल्पनाशील कसरत दिनचर्याको प्रत्येक स्तरमा असीमित पहुँच प्रदान गर्दछ। थप रूपमा, १-हप्ता सदस्यता र १-महिना प्रयोगकर्ताहरूका लागि उपलब्ध छन्। तपाईको सुविधाको लागि, सदस्यता समाप्ति मिति भन्दा पहिले 24-घण्टा अवधि भित्र सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण गर्न सेट गरिएको छ। तपाइँ तपाइँको iTunes खाता सेटिङहरूमा कुनै पनि समयमा तपाइँको सदस्यता रद्द गर्न सक्नुहुन्छ तर सर्तहरूको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भागको लागि फिर्ताहरू प्रदान गरिने छैन। खरिदको पुष्टिमा iTunes खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ। नि:शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, जब प्रयोगकर्ताले त्यस प्रकाशनको सदस्यता खरिद गर्दछ, जहाँ लागू हुन्छ, जफत गरिनेछ।
कृपया https://vgfit.com/terms मा हाम्रो सेवा सर्तहरू र https://vgfit.com/privacy मा हाम्रो गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्।
www.vgfit.com मा तपाइँका सबै प्रश्न र सुझावहरू निर्देशित गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्
हामी यहाँ तपाईलाई मार्गदर्शन गर्न र तपाईको मुख्य शक्ति निर्माण गर्न, तपाईको अनावश्यक तौल पग्लाउन र तपाईको प्रदर्शन सुधार गर्न मद्दत गर्न यहाँ छौं।
प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेसले सबैलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मांसपेशी समूहहरूलाई प्रशिक्षणको लागि अभ्यासको पूर्ण फाइदा लिन अनुमति दिन्छ। यसले तपाइँको परम्परागत कोचलाई प्रतिस्थापन गर्ने मात्र होइन तर यसले तपाइँको कसरतको बारेमा सटीक विश्लेषण गर्नको लागि तपाइँको प्रदर्शनलाई सरल तरिकामा ट्र्याक गर्न दिनेछ। र यो तपाईको हातको हत्केलामा उत्तम व्यक्तिगत प्रशिक्षक भएको जस्तो छ, 24/7/365 उपलब्ध छ।
फिटनेस र शरीर सौष्ठव एक नयाँ सक्रिय जीवनशैली सुरु गर्न, स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न, र अद्भुत महसुस गर्नेहरूका लागि हो।
हामी तपाईंको कसरतलाई नयाँ अभ्यासहरू र तपाईंको उपलब्ध उपकरणहरूको अधिकतम प्रयोग गरेर तपाईंको जिम वा गृह सत्रहरूलाई ताजा र रमाइलो राख्नेछौं। कसरतको बीचमा, तपाइँको प्रशिक्षण योजनाले सत्रहरू बीचको तीव्रता (तौल) र भोल्युम (सेट/रिप्स) फरक गरेर फिटनेस लाभलाई अधिकतम बनाउँछ। तपाईंको प्रशिक्षण योजनाहरूमा कुनै मांसपेशी समूह पछाडि छोडिएको छैन
फिटनेस र शरीर सौष्ठव एक नयाँ सक्रिय जीवनशैली सुरु गर्न, स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न, र अद्भुत महसुस गर्नेहरूका लागि हो।
आफ्नो कसरतको लागि फिटनेस र शरीर सौष्ठव एप छनौट गरेर तपाईंले प्राप्त गर्नुहुनेछ:
- प्रत्येक मांसपेशी समूहको लागि प्रभावकारी अभ्यास;
- प्रत्येक व्यायाम को विस्तृत विवरण;
- उच्च गुणस्तर फोटो र भिडियो निर्देशन;
- संलग्न मांसपेशिहरु को छविहरु;
- तपाइँको लक्ष्यहरु को लागी विशिष्ट पूर्व-सेट workouts;
- आफ्नो अनुकूलन अभ्यास संग आफ्नो कसरत थप्न र तस्बिरहरू थप्न क्षमता;
- तपाईंको workouts को लागि निर्मित जर्नल, सेट, reps, र वजन को लागी;
- निर्मित टाइमर र क्यालेन्डर;
- तपाइँको प्रदर्शन को अन्तरक्रियात्मक ग्राफ संग तपाइँको सबै डाटा को इतिहास;
- छिटो समर्थन;
- बारम्बार अद्यावधिकहरू;
- शीर्ष व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू द्वारा बनाईएको प्रशिक्षण योजनाहरू
- तपाईंको व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनामा कुनै मांसपेशी समूह पछाडि छोडिएको छैन।
सदस्यता जानकारी:
एक फिटनेस र बडीबिल्डिङ एप प्रयोगकर्ताको रूपमा, तपाईंले सदस्यता योजना छनौट गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको आवश्यकता अनुसार उपयुक्त हुन्छ। हाम्रो प्रिमियम 1-वर्ष सदस्यता योजनाले एकल भुक्तानीको सट्टामा प्रत्येक कल्पनाशील कसरत दिनचर्याको प्रत्येक स्तरमा असीमित पहुँच प्रदान गर्दछ। थप रूपमा, १-हप्ता सदस्यता र १-महिना प्रयोगकर्ताहरूका लागि उपलब्ध छन्। तपाईको सुविधाको लागि, सदस्यता समाप्ति मिति भन्दा पहिले 24-घण्टा अवधि भित्र सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण गर्न सेट गरिएको छ। तपाइँ तपाइँको iTunes खाता सेटिङहरूमा कुनै पनि समयमा तपाइँको सदस्यता रद्द गर्न सक्नुहुन्छ तर सर्तहरूको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भागको लागि फिर्ताहरू प्रदान गरिने छैन। खरिदको पुष्टिमा iTunes खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ। नि:शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, जब प्रयोगकर्ताले त्यस प्रकाशनको सदस्यता खरिद गर्दछ, जहाँ लागू हुन्छ, जफत गरिनेछ।
कृपया https://vgfit.com/terms मा हाम्रो सेवा सर्तहरू र https://vgfit.com/privacy मा हाम्रो गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्।
www.vgfit.com मा तपाइँका सबै प्रश्न र सुझावहरू निर्देशित गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.२
२.१६ लाख समीक्षाहरू
