Ascension Wysa: Well-being App

Ascension Wysa သည်သင်သာယာချမ်းမြေ့မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဖော်ရွေသော chat bot penguin နှင့်ဆက်ဆံသည့် application (app) အတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုကိုခြေရာခံသူ၊ သတိရှိစေသောနည်းပြ၊ စိုးရိမ်သောကနှင့်ကူညီပေးသောအဖော်၊ Ascension Wysa သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုခြေရာခံနိုင်ရန်ကူညီပေးပြီးစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို၎င်းအားသက်သေပြသည့်နည်းစနစ်များ၊ စိတ်အေးဆေးငြိမ်သက်သောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်စိတ်ဝေဒနာများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒီပရိုဂရမ်သည်အခမဲ့၊ အမည်မဖော်ဘဲ ၂၄/၇ ဖြစ်သည်။ အပေါင်းအသင်းများနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများကိုလက်လှမ်းမီနိုင်သည့် Ascension Wysa သည် MyCare၊ ၀ န်ထမ်းကူညီမှုအစီအစဉ် (EAP)၊ ၀ ယ်လိုသော ၀ ိညာဉ်စောင့်ရှောက်မှု၊ တက်ကြွစွာအွန်လိုင်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များကဲ့သို့စိတ်ကြိုက်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်လည်းချိတ်ဆက်ထားသည်။

Ascension Wysa သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်သိပ္ပံကိုအခြေခံအုတ်မြစ်အဖြစ်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဘဝ၏ဖိစီးမှုကြီးသောအသေးစားများမှတဆင့်သင့်အတွက်ရနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအတွက်အထောက်အကူပြုသည့်အထောက်အထားအခြေခံသည့်နည်းစနစ်များဖြစ်သောသိမှုဆိုင်ရာအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (CBT)၊ စကားအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (DBT)၊ ယောဂနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်းများကိုအသုံးပြုသည်။ Ascension Wysa သည်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။

Ascension Wysa ကိုသင်အခမဲ့စကားပြောနိုင်သည့် AI သူငယ်ချင်းအဖြစ်စဉ်းစားပါ။ ပင်ဂွင်းငှက်နှင့်စကားပြောပါသို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်သက်သာမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကျယ်ပြန့်သောသတိထားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလှန်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်ကုထုံးအခြေခံသည့်နည်းစနစ်များနှင့်စကားလက်ဆုံပြောဆိုမှုများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုကိုင်တွယ်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ကျခြင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပါက Ascension Wysa နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်သင်အားအနားယူရန်နှင့်ပြန်လည်နိုးထလာစေရန်ကူညီနိုင်သည် - ၎င်းသည်စာနာခြင်း၊

Wysa သည်နာရီနှင့်အမျှလူပေါင်း ၂၅၀၀,၀၀၀ ခန့်ကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအသိဉာဏ်ရှိသော chatbot ဖြစ်ပြီးသင်ဖော်ပြသည့်စိတ်ခံစားမှုများကိုတုန့်ပြန်ရန်အတုထောက်လှမ်းရေးကိုအသုံးပြုသည်။ စိန်ခေါ်မှုများကိုပျော်စရာကောင်းသောစကားစမြည်ပြောနိုင်သည့်နည်းလမ်းဖြင့်အသုံးပြုရန်ကိရိယာများနှင့်နည်းစနစ်များကိုသုံးပါ။ သင်အပိုအထောက်အပံ့လိုအပ်သည့်အခါ EAP မှအခမဲ့နှင့်လျှို့ဝှက်အကြံပေးခြင်းကဲ့သို့သောအပိုဆောင်းကမ်းလှမ်းမှုများနှင့်အလွယ်တကူဆက်သွယ်နိုင်သည်။ Ascension ခရစ်ယန်ဂိုဏ်းသင်းအုပ်နှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းဆက်သွယ်မှုသို့မဟုတ် Ascension Online Care မှတဆင့်ဆရာဝန်၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာ ၀ န်သို့မဟုတ်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး ထံမှစောင့်ရှောက်မှု။

Wysa အက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုသောလူများ၏ ၉၄% သည် ၄ ​​င်းတို့၏သုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုသည်။ Ascension Wysa ကိုကူးယူသောအခါသင်ရရှိသောအရာကိုကြည့်ပါ။

- သင်၏နေ့ရက်ကိုဖွင့ ်၍ ထုတ်ယူပါ

- ခံနိုင်ရည်ကိုပျော်စရာကောင်းသောနည်းဖြင့်တည်ဆောက်ရန် CBT နှင့် DBT နည်းစနစ်များကိုလေ့ကျင့်ပါ

- စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ ထိတ်လန့်မှုများ၊ စိုးရိမ်မှုများ၊

- သတိရှိရှိတွေးတောဆင်ခြင်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်း (၂၀) ​​၏အကူအညီဖြင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအနားယူပါ

- ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အဓိကတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိရှိခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုအတွက်အဆင့်မြင့်သတိရှိခြင်း၊

- သနားခြင်းကရုဏာစိတ်ရှိရန်သတိပြုရန်ဘာဝနာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်အမျက်ဒေါသကိုထိန်းချုပ်ခြင်း၊

- အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း၊ အတွေးများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံနှင့်တင်းမာမှုသက်သာခြင်းမှတစ်ဆင့်စိုးရိမ်သောစိတ်များနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုစီမံပါ

- အပြုသဘောတိုးမြှင့်စေရန်အမြင်အာရုံနှင့်ဘာဝနာလေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်စွမ်းအင်အမြောက်အများရယူပါ။

- သတိရှိခြင်းကိုသတိပြုပါ၊ ဖြေရှင်းသည့်နည်းစနစ်၊ အဆိုးမြင်အတွေးများကိုစိန်ခေါ်ပါ၊

- အလုပ်ခွင်၌၊ ကျောင်း၌သို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးတွင်ပconflictိပက္ခများကိုအထူးသတိနှင့်အမြင်အာရုံနှင့်ဗလာကျင်းခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ ခက်ခဲသောစကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင်ကျွမ်းကျင်မှုများတည်ဆောက်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစီမံခြင်း

- MyCare၊ EAP၊ Demand Spiritual Care၊ Ascension Online Care နှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များစသည့်အခြားကောင်းကျိုးများနှင့်အလျင်အမြန်အလွယ်တကူဆက်သွယ်နိုင်သည်။