Sunrise alarm clock - Gently

Өдөр бүр босоход асуудал гардаг уу? Таныг гэрлээр маш зөөлөн сэрээдэг зөөлөн сэрүүлэгтэй "Gently"-г туршаад үзээрэй. Чанга, ядаргаатай сэрүүлэггүй өглөөний мэнд хүргэе!

Тохируулга
Тохируулахад хялбар. Төрөл бүрийн дуу чимээ, саатал, төхөөрөмжийн гар чийдэнгийн хэрэглээ зэргээр бүрэн тохируулах боломжтой. Торгомсог дизайн, мэдрэмж бүхий жинхэнэ дээд зэрэглэлийн хэрэглэгчийн туршлагыг авчрах. Энэ бол тайвшруулах, тайван дуу чимээтэй маш тайван сэрүүлэгтэй цаг юм. Хувийн зөөлөн сэрүүлэгнээсээ хамгийн дуртай зүйлээ сонго.

Өглөөний мэнд
Шөнө сайхан унтсаны дараа та зөөлөн сэрэхийг хүсдэг. Гунигтай өглөө байхгүй! Та энэ тайван сэрүүлгийн тусламжтайгаар үүнийг хийж чадна. Шөнийг сайхан унтсаны дараа та өдрийг шинэ, тайван эхлүүлэхийг хүсдэг. Яг л жинхэнэ нар мандахад өглөө сэрээх шиг. Зүгээр л хэрэглэхэд хялбар тайван сэрүүлэгтэй цаг. Баяр баясгалан, тайван байдлыг авчирдаг зөөлөн сэрүүлэг.
Тохируулахад хялбар тул байгалийн нар мандах үед шувуудын чимээ ар талд таныг сэрээхэд гайхалтай мэдрэмж төрүүлнэ. Тайвширсан. Стресс байхгүй. Зүгээр л амар өглөө. Тийм байх ёстой юм шиг. Таны байгалийн нойрны мөчлөгийг гэрэлтэй зөөлөн дохиогоор дэмжинэ.
Эрүүл унтах нь маш чухал байдаг нь сайн мэддэг зүйл юм. Үүнд зөв цагт унтаж, бие тань амарч, тайвширсан үед босох хэрэгтэй. Энэхүү сайн барьсан тайван сэрүүлэгтэй цагийг сэрээхэд хялбар байдаг. Дэлхий даяар хаана ч байсан тантай хамт аялах зөөлөн сэрүүлэгтэй цаг.

Тайвшран, шинэлэг
Хэрхэн сэрэх нь бас чухал. Gently гэх мэт програм үүнд тусална. Ядаргаатай сэрүүлэг байхгүй болсон. Байгалийн нар мандахыг дуурайдаг зөөлөн сэрүүлэг. Хар улаан өнгөнөөс тод шар гэрэл хүртэл. Энэ нь таны биеийг идэвхжүүлж, цусан дахь мелатонины хэмжээг бууруулдаг. Тиймээс та Зөөлөн сэрээх үед шинэхэн, шинэ өдөрт бэлэн байгаа мэт санагддаг.

Үнэгүй туршилтаа өнөөдөр эхлүүлээрэй :)