Morning exercises - Wake up

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
100 мянга+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
3+ үнэлгээтэй
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Өглөө бүр ердөө 10 минутын дасгал хийвэл та бүтэн өдрийн туршид маш их энерги авна!
Энэ бол түгээмэл апп-ийн шинэ хувилбар бөгөөд одоо илүү ашигтай, сонирхолтой болсон.

- Хүн бүрт зориулсан энгийн дасгалууд
- Хөдөлгөөнт дүрс, цаг хэмжигч, дуут тусламжтайгаар дасгалын туслах туслах
- Арын дэвсгэр дээр ажиллана
- Өглөөний дасгалуудыг хаа сайгүй хий, танд ямар ч төхөөрөмж хэрэггүй
- Статистик мэдээллээ хянах, калори, дасгалын цаг
- Өдөр бүр завсарлагагүйгээр дасгал хийж, сериагаа нэмэгдүүлээрэй, хэрэв та нэг өдөр амрах юм бол ахиц дэвшил тань сэргэнэ

Залхуураад хэрэггүй!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 7-р сарын 5

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Шинэ юм юу байна

Fixed some exercises