Rootd - Anxiety & Panic Relief

Апп доторх худалдан авалт
4.4
34.4 мянга шүүмж
1 сая+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
3+ үнэлгээтэй
Google Play Pass-н захиалгаар энэ болон бусад олон аппыг зар сурталчилгаа, аппын худалдан авалтгүйгээр тааламжтай ашиглаарай. Нөхцөл хэрэгжинэ. Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Rootd бол сэтгэлийн түгшүүр, үймээн самууны дайралтанд зориулсан шинжлэх ухаанаар батлагдсан эмэгтэй удирддаг програм юм. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, Time сэтгүүл, Healthline гэх мэт.

Rootd-н эмчлэгч эмчээс зөвшөөрсөн сандрах товчлуур, удирдан чиглүүлсэн гүнзгий амьсгал, түгшүүрийн тэмдэглэл, тайвшруулах дүрслэл, статистикийн хуудас, яаралтай тусламжийн холбоо барих болон хичээлүүдийг ашиглан түгшүүр, үймээний дайралтыг зогсоож, ойлгож, даван туулж чадна. Сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тусална.

Бид хэдэн жил үймээн самуун, түгшүүрт автсаны эцэст Rootd-г бүтээхээр зорьсон. Бидний олж чадах цорын ганц тусламж бол хэтэрхий үнэтэй, үр дүн муутай эсвэл муу зохион бүтээгдсэн байв. Бидний эрхэм зорилго бол бусдад айдас, түгшүүрээсээ ангижрахад нь туслах, өртсөн хүмүүсийг гутаан доромжлох явдлыг таслан зогсоох явдал юм.

Эцэст нь, айдас түгшүүр, түгшүүрийг даван туулахад зориулагдсан аппликейшн нь шууд болон урт хугацааны тусламжийн удирдамжтай үйл явцыг цэвэр, сэтгэл татам дизайнтай хослуулсан.

ҮНЭГҮЙ ROOTD ОНЦЛОГ

Rootd-ийн үндсэн шинж чанар, агуулга нь бүрэн үнэ төлбөргүй бөгөөд үргэлж байх болно. Үүнд:

ҮНДЭС
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний (CBT) хамгийн сүүлийн үеийн арга техник дээр тулгуурлан үймээн довтолгоог хурдан зогсоох сандрах товчлуур.

ХИЧЭЭЛИЙГ ОЙЛГОХ
Сэтгэлийн түгшүүр хаанаас ирдэг, бидний бие болон оюун ухаан сандрах довтолгоонд хэрхэн өртдөг, яагаад энэ бүхэн танд тохиолдож болох талаар мэдэж авснаар сэтгэлийн амар амгаланг олоорой.

АМЬСГАЛ
Өдөр бүр гүнзгий амьсгалах дасгал хийж, стрессийн үед тайвшруулах төгс хэрэгсэл.

СЭТГҮҮЛ
Сэтгүүлийн хэрэгсэл нь сэтгэл санааны байдал, дадал зуршлаа тодорхойлоход хэрэглэгчдийг уриалж, сэтгэлийн түгшүүр, үймээн довтолгооны далд ухамсрын өдөөгчийг тодорхойлоход тусалдаг.

VISUALIZR
Биеийн удирдамжтай сканнер, дүрслэл, байгалийн дуу чимээ нь сэтгэлийн түгшүүртэй үед үндэслэгдэх болно.

ЯАРАЛТАЙ ХОЛБОО БАРИХ
Хэрэв та найрсаг дуу хоолойг сонсох шаардлагатай бол найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл ойролцоох тусламжийн төв рүү шууд апп-аас шууд залгах боломжтой.

ХУВИЙН СТАТИСТИК
Эдгэрэлтийн ахиц дэвшлээрээ бахархаж, хэр хол ирсэнээ үнэл.

Та үймээн самуун, түгшүүртэй харилцаагаа бүрмөсөн өөрчилж, насан туршдаа тайвшрах аялалаа үргэлжлүүлэхэд бэлэн болсон үедээ Rootd-д бүрэн нэвтрэх эрхийг нээхийн тулд шинэчилж болно, үүнд:

БОГИНО ХУГАЦААНЫ ХИЧЭЭЛ
Хийж болох өөрчлөлтүүд болон богино хугацаанд хийж болох дасгалуудыг сур, сэтгэлийн зовиурыг тайвшруулж, сэтгэл санаагаа тайван байлгаарай.

УРТ ХУГАЦААНЫ ХИЧЭЭЛҮҮД - Rootd-ийн урт хугацааны хичээлүүд нь таныг насан туршийн тусламж болон үймээн самууны дайралтаас ангид амьдрахад тань туслах болно.

Захиалгын үнэ ба нөхцөл

Сар бүр эсвэл жил бүр автоматаар шинэчлэгддэг Бүрэн хандалтын захиалгыг худалдан авснаар Rootd-ийн бүх агуулга, онцлогт бүрэн хандалт аваарай. Эсвэл нэг удаагийн төлбөрийг насан туршдаа бүрэн ашиглах эрх аваарай. Үнийн хувьд улс орны хувьд өөр өөр байж болно.

Худалдан авалтыг баталгаажуулсны дараа төлбөрийг таны iTunes данснаас авах болно. Таны Rootd-н захиалга улирал бүрийн эцэст автоматаар шинэчлэгдэх бөгөөд тухайн хугацаа дуусахаас 24-өөс доошгүй цагийн өмнө автоматаар сунгалтыг унтраагаагүй бол таны кредит картнаас таны iTunes дансаар төлбөр төлөх болно. Худалдан авсны дараа iTunes Бүртгэлийн тохиргооноос захиалгыг хүссэн үедээ удирдаж, автоматаар сунгалтыг унтрааж болно.

Нөхцөл: https://www.rootd.io/terms-conditions
Нууцлалын бодлого: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd бол таны халаасанд байгаа сэтгэлийн түгшүүр, үймээн самуунаас ангижрах явдал юм.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 5

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Аппын үйл ажиллагаа болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.4
33.9 мянга шүүмж

Шинэ юм юу байна

Rootd is anxiety & panic attack relief any time or place you need it. With over 2 million users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day.
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!