Calorie counter & Food tracker

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും വ്യക്തിഗത കലോറി കൗണ്ടർ ഡയറ്റ് ആപ്പ് കാണുക. ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, ഭക്ഷണ ഡയറി, മാക്രോ ട്രാക്കർ, ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക, കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു കാര്യം!

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചും പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എല്ലാവർക്കും കഴിയുമെന്ന് പ്രായോഗികമായി കാണിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം.


കലോറി കൗണ്ടറും ഫുഡ് ട്രാക്കറും പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

🥑 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഇനങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ്
🥗 കീറ്റോ മുതൽ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ള ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ വരെയുള്ള വിവിധ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം
🥧 ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും നൂറുകണക്കിന് ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
📊 പോഷക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്റർ
🍏 ഏറ്റവും ലളിതമായ കലോറി കാൽക്കുലേറ്ററും ഫുഡ് ട്രാക്കറും
📈 പ്രതിദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ, വാർഷിക തലത്തിൽ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക


ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ നിലനിർത്താനും വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും രുചികരവും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുന്ന സവിശേഷമായ സമീപനത്തോടെ ഞങ്ങൾ കലോറി കൗണ്ടർ ആപ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. .

ഭക്ഷണ ഡയറി 📗
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരയുന്നതിനോ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനോ ലളിതമായി ടൈപ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ കഴിച്ചത് ലോഗ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യാൻ നിമിഷങ്ങൾ എടുക്കും. അങ്ങേയറ്റത്തെ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളില്ലാതെയും ഒരു സോളിഡ് ന്യൂട്രീഷൻ പ്ലാനിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ രുചിയും മണവും റിസപ്റ്ററുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കലോറി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ 🥧
സങ്കീർണ്ണമായ പാചക വൈദഗ്ധ്യവും സിങ്കിൽ ടൺ കണക്കിന് വൃത്തികെട്ട വിഭവങ്ങളും ആവശ്യമായ 15+ ചേരുവകളുള്ള പാചകത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക, അത് കെറ്റോ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സമീകൃത ഭക്ഷണം എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഒറ്റ ക്ലിക്കിലൂടെ പലചരക്ക് ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.

ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ 🥗
ഞങ്ങളുടെ രജിസ്‌റ്റർ ചെയ്‌ത ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളെയും (മധുരമോ ഉപ്പിട്ടോ) ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങളെയും മാനിക്കുന്ന അതുല്യമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ സൃഷ്‌ടിച്ചു. തടി കുറയ്ക്കാനും, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ മസിലുകൾ വർധിപ്പിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഉപയോഗപ്രദമായ ദൈനംദിന ഹാക്കുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കീറ്റോ ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കുക.

പോഷകാഹാര ഡാറ്റാബേസ് 📚
നിങ്ങൾ വിവിധ സൂപ്പർ ഹെൽത്തി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഇനങ്ങളുള്ള പോഷകാഹാര ഡാറ്റാബേസ്. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ സ്വമേധയാ പരിശോധിച്ച ഒരു അദ്വിതീയ ഡാറ്റാബേസ് ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ മാർക്കറ്റിലെ ഏറ്റവും കൃത്യമായ കലോറി വിവരങ്ങളും സെർവിംഗ് സൈസ് യൂണിറ്റുകളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ഭാരം ട്രാക്കർ ⚖️
ദീർഘകാല ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന അവബോധജന്യമായ ഇന്റർഫേസുള്ള കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രാഫിക്സ് ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു.

മാക്രോ ട്രാക്കർ 📊
പ്രോട്ടീനുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ വിശപ്പിനെയും സംതൃപ്തി ഹോർമോണിനെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു, ഞങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങൾക്ക് അവയെല്ലാം തികഞ്ഞ അനുപാതം നൽകും. കീറ്റോ ഡയറ്റ് നിലനിർത്താൻ ഏത് നിമിഷവും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ 📈
നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. PRO പതിപ്പിനൊപ്പം വരുന്ന LDL കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ മാർക്കറുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.


കലോറി കാൽക്കുലേറ്ററും മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്ററും സങ്കീർണ്ണവും സമയമെടുക്കുന്നതുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കലോറി കൗണ്ടർ ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കണം. അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു കഷണം കേക്ക് ആണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും എല്ലാം ഒരു ഫുഡ് ട്രാക്കറിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക, ഒരു പ്രത്യേക അൽഗോരിതം നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ഗണിതവും ചെയ്യും.

ആഴ്‌ചയിൽ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയെക്കാൾ കുറഞ്ഞ നിരക്കിൽ, രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ അംഗീകരിച്ച നൂറുകണക്കിന് ഉയർന്ന റേറ്റുചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്കും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിലേക്കും സ്പീഡ് കീറ്റോയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും രൂപവും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ലഭിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഡയറ്റ് ആപ്പ് ഒരു ശരാശരി കലോറി കൗണ്ടർ ആപ്പിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കഴിയുന്നത്ര എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഫുഡ് ട്രാക്കർ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു!