Slumber: Fall Asleep, Insomnia

എന്താണ് ഉറക്കം?
വിശ്രമത്തിനും ഉറക്കമില്ലായ്മയെ മറികടക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച സ്ലീപ്പിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനാണ് സ്ലംബർ. 800-ലധികം ഉറക്കം ഉണർത്തുന്ന കഥകൾ, ഗൈഡഡ് സ്ലീപ്പ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ, ശാന്തമായ രാത്രി ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കരകൗശല ശേഖരം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

ഇതുപയോഗിച്ച് 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉറങ്ങുക:

☾ ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങൾ
☾ ഉറക്ക ധ്യാനങ്ങൾ
☾ ഉറക്കസമയം കഥകൾ
☾ വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം
☾ സൗണ്ട്സ്കേപ്പുകൾ
☾ വെളുത്ത ശബ്ദം, പച്ച ശബ്ദം എന്നിവയും മറ്റും
☾ ഉറക്കത്തിനായുള്ള പുതിയ ശബ്ദങ്ങളും കഥകളും ആഴ്ചതോറും ചേർക്കുന്നു

ഉറക്കം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

😴അലസതയും ക്ഷീണവും തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഉറക്കസമയം സ്‌റ്റോറികൾ ഉപയോഗിച്ച് മൊത്തത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ശാന്തമായ ഉറക്ക സംഗീതം, ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ, സ്ലീപ്പിംഗ് സ്റ്റോറികൾ എന്നിവ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പ് ആപ്പ്.

😴ഉറങ്ങുന്നില്ലേ?
ഞങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പിംഗ് ആപ്പിൽ എല്ലാവർക്കുമായി 800-ലധികം ഉറക്ക കഥകളും ശബ്ദങ്ങളും ഉണ്ട്, അത് രാത്രി മുഴുവൻ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഉറങ്ങാൻ Slumber നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
ഒരു ഉറക്ക കഥയോ ശാന്തമായ ശബ്ദമോ കേൾക്കുന്നത് കഥയുടെ വിവരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കൂടുതൽ ശാന്തമായ ഉറക്കം ശരീരത്തെ ദഹനം മുതൽ വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം വരെ എല്ലാം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയും കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദ നിലയും ഉണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, ഇത് രാത്രി മുഴുവൻ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ അവരെ അനുവദിച്ചു.

iOS-ലെ ജനപ്രിയ സ്ലീപ്പ് ആപ്പ് ഇപ്പോൾ Android-ൽ ലഭ്യമാണ്!

"... ഉറക്കം ഉണർത്തുന്ന സംഗീതം, ധ്യാനങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ശാന്തമായ ശബ്ദദൃശ്യങ്ങൾ വിന്യസിക്കുന്ന കഥകൾ..." - വാഷിംഗ്ടൺ പോസ്റ്റ്




😴സ്ലീപ്പ് ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ:

★ ഉറക്ക ധ്യാനങ്ങളുടെ വലിയ ലൈബ്രറി, ഉറക്കം ഉണർത്തുന്ന കഥകൾ, മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കുമുള്ള ഉറക്കസമയം കഥകൾ
★ ഗൈഡഡ് സ്ലീപ്പ് മെഡിറ്റേഷനുകളും ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധയും നന്ദിയും സൂചനാ ഹിപ്നോസിസും ഉപയോഗിക്കുന്നു
★ മിക്‌സ് ഫീച്ചർ - ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പശ്ചാത്തല സംഗീതവും സ്ലീപ്പ് ശബ്‌ദങ്ങളും ഉത്കണ്ഠാശ്വാസത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്‌ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
★ വിഷയമനുസരിച്ച് ഉറക്ക കഥകളുടെയും ശബ്‌ദങ്ങളുടെയും തിരഞ്ഞെടുത്ത ശേഖരങ്ങൾ (കുട്ടികൾക്കുള്ള ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങൾ, ഉറക്ക സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക് യക്ഷിക്കഥകൾ എന്നിവ പോലെ)
★ സ്ലംബർ സ്റ്റുഡിയോ ടീം തയ്യാറാക്കിയ യഥാർത്ഥ ബെഡ്‌ടൈം സ്റ്റോറികൾ

ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് പരിശോധിക്കുക:
★★★★★ ശാന്തമായ ആപ്പിനെക്കാൾ ഉറക്കമാണ് ഉറക്കത്തിന് നല്ലത്
ഞാൻ ഒരേ സമയം ഉറക്കവും ശാന്തതയും വാങ്ങി. എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ സഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഉറക്കത്തിലേക്ക് മാത്രം തിരിയുന്നത് ഞാൻ കാണുന്നു. അവരുടെ ആഖ്യാതാക്കൾ ഹിപ്നോട്ടിക്, ശാന്തമായ സംസാര ശൈലിയിൽ കൂടുതൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ളവരാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സെലിബ്രിറ്റികളെ ആവശ്യമില്ല; ഹിപ്‌നോതെറാപ്പി ശൈലിയിൽ വായിക്കാൻ അറിയാവുന്ന അതിശയകരമായ ശബ്ദമുള്ള ആളുകളെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്. സ്ലംബറിന് മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്ക ശബ്ദ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ആ ഓപ്ഷനുകളിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണമുണ്ട്. ആഖ്യാനം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷവും ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പശ്ചാത്തലസംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് തുടരാനും മഴ പോലെയുള്ള ഒരു ശബ്‌ദം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ- വിശ്രമത്തിനും ആശ്വാസത്തിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന മികച്ച ശാന്തമായ കഥകൾ കൂടി! കൂടാതെ, വില മികച്ചതാണ്.

-- Cafegirl2009, ആപ്പ് സ്റ്റോർ അവലോകനം

---

ഉറക്കമില്ലായ്മയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ മാത്രമല്ല. സ്ലീപ്പിംഗ് മെഡിറ്റേഷൻ, ബെഡ്‌ടൈം സ്റ്റോറികൾ, ഉറക്കത്തിനുള്ള കഥകൾ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച ഉറക്ക സഹായങ്ങൾ എന്നിവയും സഹായിക്കും. നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. ഞങ്ങളുടെ ബെഡ്‌ടൈം ആപ്പ് നിങ്ങളെ ഉറക്കം വരുത്തുന്ന സ്ലീപ്പ് ഗെയിമുകൾ നൽകുന്നില്ല.

ഉറക്കം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!