Meal Planner & Nutrition Coach

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പ്ലാനറും പോഷകാഹാര പരിശീലകനുമാണ് feastar. ഒരു കലോറി പോലും കണക്കാക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം. സസ്യാഹാരമോ സസ്യാഹാരമോ മിക്സഡ് ഭക്ഷണമോ ആകട്ടെ. 1200-ലധികം ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:
• കലോറികൾ കണക്കാക്കില്ല - ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുന്നതിനോ കലോറി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പിന്തുടരുക. കലോറി ഭാഗം ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പ്ലാനറിൽ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ 1200-ലധികം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഓമ്‌നിവോർ, വെജിറ്റേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ വെഗൻ ഡയറ്റ് ഉണ്ടോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല.
• നിങ്ങളുടെ വിരുന്നു പോഷകാഹാര പരിശീലകനോടൊപ്പം വെഗൻ, വെജിറ്റേറിയൻ, മിക്സഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കിടയിൽ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും മാറുക.
• ഞങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര പരിശീലകനോടൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും മെലിഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്യുക - ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ദൈനംദിന ഉപയോഗം മനസ്സിൽ വെച്ചാണ് സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ രീതിയിൽ, പിന്നീട് എല്ലാ ഭാരവും തിരികെ ലഭിക്കാതെ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും. ഇത് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പോലെ തോന്നില്ല.
• ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ വീഗൻ, വെജിറ്റേറിയൻ, മിക്സഡ് റെസിപ്പി വീഡിയോകൾ എല്ലാ ആഴ്‌ചയും കണ്ടെത്തുക, അവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പ്ലാനറുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
• ഒരു വിദഗ്ധ പോഷകാഹാര പരിശീലകനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക - ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഞങ്ങളുടെ ഇൻ-ആപ്പ്-ചാറ്റിൽ ഞങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകും.

ഫീസ് ഈടാക്കാതെ ഫെസ്‌ട്രൽ മീൽ പ്ലാനറും ന്യൂട്രീഷ്യൻ കോച്ചും ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫെസ്റ്റ് പ്രീമിയം മീൽ പ്ലാനർ ഫീച്ചറുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഫെസ്‌ട്രൽ പ്രീമിയം മീൽ പ്ലാനർ സ്വന്തമാക്കി നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അഴിച്ചുവിടുക.

നിങ്ങളുടെ ഫെസ്റ്റ് പ്രീമിയം മീൽ പ്ലാനറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:
• നിർദ്ദിഷ്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി തിരയുക. ഉദാഹരണത്തിന് സസ്യാഹാരം, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, ആരോഗ്യകരമായ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കലോറി.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഒരു ശീലമാക്കുക, കാരണം സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സമയമെടുക്കും.
• ഞങ്ങളുടെ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെന്ന് വിരുന്നിന് ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെടില്ല.
• സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും വേണ്ടി പാചകം ചെയ്യുക, കാരണം ഒരുമിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഇരട്ടി രസകരമാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കണോ? പ്രശ്നമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഇതരമാർഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഞങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര പരിശീലകന് അറിയാം.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ സമയത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ, തന്ത്രങ്ങൾ, പ്രചോദനം - എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ സമയത്ത് മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിക്കുക, കൂടാതെ നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മാത്രം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പ്ലാനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾ എന്തിനാണു കാത്തുനിൽക്കുന്നത്? നിങ്ങളുടെ വിരുന്നു ഭക്ഷണ പ്ലാനറും പോഷകാഹാര പരിശീലകനും ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക. സസ്യാഹാരിയായും ലഭ്യമാണ്.