നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ് & വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനിംഗ്, ജിം
വർക്കൗട്ടുകൾ & നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിർമ്മിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി ബിൽഡർ പ്ലാനുകൾ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ബോഡി ബിൽഡ് രീതിയിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും.
ജിം വർക്ക്ഔട്ട് , ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും
GymDone നിങ്ങളുടെ തികഞ്ഞ ഡിജിറ്റൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലക ആപ്പാണ്, എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ, ഫിറ്റ് ബോഡ് (ഫിറ്റ്നസ് ബോഡി), നെഞ്ച് വർക്ക്ഔട്ട്, ബാക്ക് വർക്ക്ഔട്ട്, എബിഎസ് സിക്സ് പാക്ക് വർക്ക്ഔട്ട്, ഗ്ലൂട്ട്സ് വർക്ക്ഔട്ട് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. , നിതംബവും കാലുകളും നിങ്ങളുടെ ജിമ്മിൽ.
എന്നതിനായി മികച്ച ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
നല്ല വർക്കൗട്ടുകളും ഭാരങ്ങളും ട്രാക്കുചെയ്യുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക മികച്ച ഭാരോദ്വഹന പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക ശരീര അളവുകൾക്കായുള്ള മികച്ച ട്രാക്കർ ജിംഡൺ നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറും ജിമ്മും സഹായിയാണ്.
പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വിശദമായ വിശദീകരണങ്ങൾ മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ നിങ്ങളുടെ ജിമ്മിനും ജിമ്മുകൾക്കും വേണ്ടി തയ്യാറെടുക്കുന്നു മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പും ജിം വ്യായാമ ആപ്പും നേടുക പ്രചോദനം നിലനിർത്തുക.