Clarify: ADHD Organizer & help

ടാസ്‌ക്കുകളിലും നിയമനങ്ങളിലും തുടരാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണോ? സമയപരിധി പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും അവ പാലിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? ഓർഗനൈസേഷൻ്റെ അഭാവം നിങ്ങളെ അമിതഭാരവും പൂർത്തീകരിക്കാത്തതുമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ADHD ഉള്ള വ്യക്തികൾ, അവർക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നവർ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തന കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ എന്നിവർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ആത്യന്തിക സമയ മാനേജുമെൻ്റ് ആപ്പായ Clarify ഉപയോഗിച്ച് കുഴപ്പങ്ങൾ കീഴടക്കി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രവും സംഘടിതവുമായ ജീവിതം സ്വീകരിക്കുക.

ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളാൽ മുഴങ്ങുന്ന ഒരു ലോകത്ത്, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലൂടെ സമയം മണൽ പോലെ വഴുതിപ്പോകുന്നിടത്ത്, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൻ്റെ അന്വേഷണത്തിലേക്ക് കടക്കാൻ പോകുകയാണ്. പലരും അസാധ്യമെന്ന് കരുതുന്ന കാര്യങ്ങൾ കീഴടക്കാൻ നിങ്ങൾ പുറപ്പെടുകയാണ് - ഫോക്കസ്, ടൈം മാനേജ്‌മെൻ്റ് എന്നീ മേഖലകളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക.

ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നുണ്ടോ:
- ഫോക്കസ്?
- നീട്ടിവയ്ക്കൽ?
- ജോലികൾ ആരംഭിക്കുകയാണോ?
- പിന്തുടരുക?
- ബന്ധങ്ങൾ?
- സംഘടന?
- പ്രേരണ നിയന്ത്രണം?

ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവർ ഇവയും അതിലേറെയും എല്ലാ ദിവസവും വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു.
എന്നിട്ടും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു രഹസ്യ ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ് - നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ കഴിവുകളിൽ നിന്നുള്ള ശക്തി. ക്ലാരിഫൈയിൽ, ADHD യ്‌ക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് അതിൻ്റെ ശക്തിയിലൂടെയാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് കീപ്പർ
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം, യോജിച്ച തന്ത്രങ്ങൾ, വിദഗ്ധ മാർഗനിർദേശം എന്നിവയിലൂടെ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ദിനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സമയവും ദിനചര്യകളും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നത് ഇതാ:
🎯 ഫോക്കസ് കണ്ടെത്തുക: കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയ്ക്കുവേണ്ടിയുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ മനസ്സോടെ പ്രവർത്തിക്കുക
💫 ട്യൂൺ ഇൻ ചെയ്യുക: ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും കുറയ്ക്കാമെന്നും അറിയുക
⌛ നീട്ടിവെക്കൽ മറികടക്കുക: ടാസ്‌ക്കുകൾ അനായാസമായി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റ് ഗെയിമിഫൈ ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
🛠️ കഴിവുകളും ദിനചര്യകളും: ദീർഘകാല വളർച്ച നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ രൂപപ്പെടുത്തുക
🌍 വലിയ ചിത്രം: നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വയത്തെ അഴിച്ചുവിടുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം സ്വീകരിക്കുക, സ്വയം അഭിവൃദ്ധിപ്പെടട്ടെ

ADHD ഉള്ള ജീവിതം എളുപ്പമാക്കി
കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ശ്രദ്ധയും കണ്ടെത്തുന്നതിന് സ്വയം കണ്ടെത്തലിൻ്റെ പരിവർത്തനാത്മക യാത്രയിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത എഡിഎച്ച്ഡി പരിശീലകനാണ് ക്ലാരിഫൈ. മറ്റ് ADHD പ്ലാനർമാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, രണ്ട് ലളിതമായ ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിജയത്തിന് സുസ്ഥിരമായ ഒരു അടിത്തറ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:
🌀 കേന്ദ്രീകരിക്കൽ: ഒരു ചെറിയ കേന്ദ്രീകൃത പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. പ്രതിഫലനം, ആസൂത്രണം, ഗൈഡഡ് വിഷ്വലൈസേഷൻ, ധ്യാനം, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക. വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസത്തിനായി ഒരു പോസിറ്റീവ് ടോൺ സജ്ജമാക്കുക.
🚀 ഡീപ് വർക്ക്: നിങ്ങളുടെ ടാസ്‌ക്കുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള അനുഭവത്തിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക. ടൈമറുകൾ നിങ്ങളെ ഇടപഴകുന്നു, ആനുകാലിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെ വീണ്ടും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ടാസ്‌ക് പൂർത്തീകരണ ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ ഗതിയിൽ തുടരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. നീട്ടിവെക്കലിനോട് വിട പറയുകയും നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

വിജയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ദിവസം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക
✓ ശക്തമായ ടൂളുകൾ: ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റുകൾ, ഇമ്മേഴ്‌സീവ് ഫോക്കസ് മോഡ്, പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമയ മാനേജ്‌മെൻ്റ് കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിൽ തുടരാൻ ക്ലാരിഫൈ നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കുന്നു.
✓ വിദഗ്ദ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: ADHD ഉള്ള വ്യക്തികൾക്കായി പ്രത്യേകം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക. മനശാസ്ത്രജ്ഞരും പരിശീലകരും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ ടീം, ADHD-യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതിന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്.
✓ വ്യക്തിപരമാക്കിയ സമീപനം: എല്ലാവരുടെയും ADHD അനുഭവം അദ്വിതീയമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുസൃതമായി അതിൻ്റെ സവിശേഷതകളും ശുപാർശകളും വ്യക്തമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഒരു വ്യക്തിഗത അനുഭവം ഉറപ്പാക്കുന്നു.
✓ പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി: നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങളും വിജയങ്ങളും പങ്കിടുന്ന വ്യക്തികളുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. ചർച്ചകളിൽ ഏർപ്പെടുക, നുറുങ്ങുകളും വിജയഗാഥകളും പങ്കിടുക, മറ്റുള്ളവരുടെ യാത്രകളിൽ പ്രചോദനം കണ്ടെത്തുക. വളർച്ചയും പുരോഗതിയും അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുന്ന ഒരു ഇടം ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഞങ്ങള് ആരാണ്
ലൈഫ്‌ഹാക്കർ, ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ്, സെൽഫ്, ഫോർബ്‌സ്, ഗേൾബോസ് എന്നിവയിലും മറ്റും ഫീച്ചർ ചെയ്‌ത അവാർഡ് നേടിയ ആപ്പായ ഫാബുലസിൻ്റെ സ്രഷ്‌ടാക്കളാണ് ക്ലാരിഫൈ നിങ്ങൾക്കായി കൊണ്ടുവരുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പുകളിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ അവരുടെ ജീവിതം മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ശാക്തീകരിച്ചു.
നിങ്ങളുടെ മഹാശക്തി അഴിച്ചുവിടാൻ ധൈര്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
-------
ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയവും വായിക്കുക: https://www.thefabulous.co/terms.html