Achtsamkeitsakademie

„Академијата Mindfulness е одличен подарок. Ниту еден споредлив онлајн портал не нуди толку многу концентрирано знаење и медитации“.

„Пријатно, едукативно, хумано, дефинитивно се препорачува“.

„Мојот живот целосно се промени“.

„Станав многу појасен, посмирен и посмирен. Ова се чувствува прекрасно и многу лесно“.

(Осврти на Trustpilot.de)

Повеќе задоволство и радост на животот. Помалку стрес и анксиозност. Академијата за свесност е ваш љубовен придружник на новото јас. Потребни се само неколку минути на ден и е научно заснован.

Карактеристики:

- Цела библиотека на медитации, водена релаксација и лесна јога. Можете исто така да зачувате омилени и да се придружите офлајн.

- Оставете ги дрвјата да растат: секој пат кога медитирате, расте дрво во вашата апликација. Штом вашето дрво е „целосно пораснато“, можете да го донирате и навистина ќе се засади дрво. Можете да следите колку дрвја веќе се засадени преку вашата медитација. Поминувајќи време во медитација, вие автоматски носите добри работи на светот - покрај внатрешниот мир, што секако е добро и за вас, вашите најблиски и за светот!

- Дневни импулсни приказни кои внесуваат повеќе внимание во вашиот ден за 3-4 минути.

- Заедница фокусирана на благосостојба и внатрешен раст. Медитирајте заедно со другите или користете ги сесиите за размена преку видео повик за можеби дури и да развиете нови пријателства.

- Сите курсеви на Mindfulness Academy може да ги најдете практично во апликацијата.

Мисијата на Академијата Mindfulness е мала општествена промена: од општество со бурни перформанси до повеќе мир, поврзаност и рамнотежа.
Нашите вредности на внимателност, автентичност и поврзаност и желба да го правиме она што го правиме со нашите срца се во основата на сите наши курсеви и содржини.

Ќе најдете медитации и содржини на теми како што се:

- Оставете ги стравовите и грижите
- Ослободете ја напнатоста
- Заспијте побрзо и спијте помирно
- Справување со предизвикувачки емоции
- Мирни бурни или кружни мисли
- Соочувајте се со кризите со внатрешна сила
- Зајакнете ја самодовербата
- Внатрешно дете
- Поврзаност со другите
- Мудрост
- Сочувство
- Благодарност
- Отворете го срцето

Колку време ви треба за Mindfulness Academy?
Потребни се само неколку минути за да се забележат првите ефекти. И нашиот тим постојано доаѓа со нови идеи за да можете лесно и речиси автоматски да ја вклучите внимателноста во вашиот секојдневен живот.

Дали и кај мене работи?
Mindfulness е добро истражено и неговиот позитивен ефект врз благосостојбата е потврден неколку пати. Но, обидот е подобар од учењето: Слободно пробајте го сами за време на бесплатната пробна недела! На овој начин не ризикувате.

Со нетрпение очекуваме да ве видиме!

Од срце,

вашиот Питер Бир (основач на Mindfulness Academy) + целиот тим