Me+ Daily Routine Planner

„Ние сме она што постојано го правиме. Значи, извонредноста не е чин, туку навика“, овој цитат од Аристотел оди во срцето на нашата филозофија. Ние веруваме дека воспоставувањето добри дневни навики и здрави рутини се неопходни за да напредуваме. Ова е она што сакаме да го постигнеме: да им помогнеме на нашите корисници да развијат добри навики и дневни рутини, како што се следење утринска рутина за вежбање или средување на нивните соби, и постојано да ги повторуваме тие постапки додека не станат навики интегрирани во нивниот животен стил. Ова ќе им овозможи на луѓето да водат здрав и исполнет живот.

Се разбира, пристапноста е важна. Ова е причината зошто Me+ сега обезбедува дневен планер и распоред за грижа за себе за да воспоставите здрава навика и да ви помогне во вашата дневна рутина. Со секојдневно повторување на добрите постапки и следење на распоредот за планирање и грижа за себе, ќе стекнете нов поглед, самодоверба и сила. Пречките кои изгледаа ненадминливи наскоро ќе бидат надминати и заборавени.

Уживајте и искористете ги нашите системи за грижа за себе:
· Планер на дневна рутина и следење на навики
· Следење на расположение и напредок

Системите во нашата апликација го олеснуваат искористувањето на денот и започнувањето на само-развојот со планирање на вашите дневни рутини и навики.

Еве неколку одлични работи што можете да ги направите со новите функции за секојдневна рутина:
-Креирајте свои дневни и утрински рутини.
-Следете го вашиот план за грижа за себе, секојдневните навики, расположението и напредокот секојдневно.
-Поставете пријателски потсетници во вашиот дневен планер за вашата листа на задачи.
-Добијте сеопфатни информации за самогрижа засновани на докази за воспоставување навики и здрави рутини.

Потенцијални придобивки од Me+:
-Ја зголемува енергијата: вежбањето, здравата исхрана и навиките за спиење во вашиот дневен планер Me+ го енергизираат вашето тело и обезбедуваат мотивација за грижа за себе.
-Го подобрува расположението: ублажување на стресот и зголемување на среќата преку вашите секојдневни здрави навики и рутини.
-Го забавува стареењето: Долгорочните дневни навики и рутини за грижа за себе се најдобриот начин за одржување на младоста.
-Го зголемува фокусот: Навиките за спиење и хранливата храна ја подобруваат вашата концентрација, продуктивност и мотивација.

Изградете свој распоред за грижа за себе и планер за дневна рутина со иконите и боите што ќе ги изберете! Запишете ги вашите дневни цели, навики, расположение и повеќе во вашата апликација Me+ за да го прославите успехот и растот на вашите здрави рутини!

КАКО ДА ЗАПОЧНЕТЕ СЕБЕГРИЖА:
-Користете го професионалниот шаблон за планирање Me+ и следење на дневни навики: полагајте го тестот MBTI за да ги пронајдете рутините и навиките што најмногу ви одговараат.
-Најдете модел: поставете цел да станете личноста што се стремите да бидете преку развивање навики и секојдневни рутини за грижа за себе

Десетици милиони застапници за грижа за себе избираат Me+ за да го подобрат физичкото и менталното здравје, да промовираат губење на тежината, да искусат придобивки против стареење и повеќе преку развивање здрави дневни навики и рутини за грижа за себе. Пополнете ги деновите со навики за грижа за себе и запознајте го најдоброто јас! Не чекајте утре; започнете со вашите здрави рутини денес!