Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Создадена од водечки психотерапевти LGBTQIA+, Вода ја комбинира водечката психотерапевтска експертиза со вештачката интелигенција за да ја направи поддршката за ментална благосостојба подостапна, поинклузивна и попресечна.

Без разлика на вашиот пол, сексуалност или разновидност на односите, Вода им нуди на квир луѓето алатки поддржани со докази за да се движат кон просперитетен и исполнет живот. Нашата иновативна понуда вклучува персонализирана терапија, дневни совети за вештачка интелигенција, медитации предводени од квир, когнитивно дневник и водени велнес подкасти вкоренети во живите искуства на заедницата ЛГБТКИА+.

КАКО РАБОТИ ВОДА?
Вода е секојдневен придружник за менталното здравје за ЛГБТКИА+ луѓето.

Преку Вода, ќе имате пристап до:
Дневен совет за вештачка интелигенција
Персонализирана терапија
Медитации предводени од квир
Водени велнес подкасти
Вежби за когнитивно новинарство
Поддршка за транс и ЛГБТК+ поединци
Развиено од Водечки ЛГБТКИА+ психотерапевти

Научете да се грижите за себе, да негувате благодарност, да управувате со стресот и анксиозноста и да научите да се занимавате со специфични прашања како што се излегувањето и родовата дисфорија. Вода нуди нов пристап за справување со предизвиците на живеење во хетеронормативно и циснормативно општество.

ШТО МОЖАМ ДА НАУЧАМ?
Отклучете ја моќта на само-водената терапија со пристапи за терапија поддржани со докази, вклучувајќи когнитивна бихејвиорална терапија (CBT), терапија за прифаќање и посветеност (ACT), дијалектичка бихејвиорална терапија (DBT) и внимателност.

Вода е дизајнирана од пресечен панел од водечки квир психотерапевти и е поддржан од најновите истражувања за ЛГБТ+ терапија, советување и ментално здравје.

ДАЛИ ВОДА Е БЕЗБЕДНА?
Вашата безбедност и приватност се наши врвни приоритети. Ние ги шифрираме сите вежби за когнитивни дневници за да се осигураме дека тие ќе останат исклучиво достапни за вас. Бидете уверени, никакви податоци не се споделуваат со трети страни.

ШТО КАЖАТ КОРИСНИЦИТЕ
„Не ми е удобно да зборувам за прашања, но на оваа апликација можам да бидам искрен без страв од судење“ - Кајла (таа/неа)
„Конечно апликација која обезбедува вистински совети и насоки за ЛГБТК луѓето“ - Артур (тој/тој)
„Моментално ги доведувам во прашање и полот и сексуалноста. Толку е стресно што многу плачам, но ова ми даде момент на мир и среќа. - Зи (тие/тие)

НИЕ ГИ ЦЕНИМЕ ВАШИОТ ПОВРАТНИ информации
Ние сме посветени на учење и подобрување за нашата заедница. Ве молиме слободно контактирајте со нас во секое време со вашите размислувања и предлози.

Одрекување: Вода е дизајнирана за корисници со благи до умерени тешкотии со менталното здравје. Ако ви треба медицински совет или третман, препорачуваме да побарате грижа од медицинско лице покрај користењето на нашата апликација. Вода не е клиника или медицинско помагало и не дава никаква дијагноза.

Контактирајте не: Дали имате прашања или ви треба помош? Испратете ни е-пошта на support@voda.co.

Прочитајте повеќе за нашите правила и услови овде:
- Услови за користење: https://www.voda.co/terms
- Политика за приватност: https://www.voda.co/privacy-policy