Military Style Fitness Workout

Vai vēlaties veidot spēku kā pasaules cīņas elite? Militārās fitnesa programmas bieži vien ir vērstas uz spēju soļot, skriet un nest svaru. Fitnesa apmācība dienestā pastāv, lai sagatavotu karavīru izturēt kaujas fiziskās prasības. Ņemot to vērā, daži no labākajiem treniņiem uz Zemes ir armijas treniņi! Trenēties kā mūsu bruņoto spēku vīrieši un sievietes ir lielisks veids, kā iegūt un uzturēt formu. Fiziskie vingrinājumi, ko militārpersonas izvēlas kā daļu no vienības fitnesa treniņa, galvenokārt ietver manipulācijas ar savu ķermeņa svaru, piemēram, atspiešanos.

Vai vēlaties būt tikpat fiziski sagatavoti kā militārpersonas? Izmēģiniet šo 4 nedēļu militārās sākumnometnes stila treniņu programmu.
Uzziniet, ka Militāro un speciālo spēku vienības jau gadiem ilgi izmanto ķermeņa svara vingrinājumus, un iegūstiet lieliskus rezultātus. Apmācība izdzīvošanai, piemēram, militārajā jomā, var pārveidot jūsu ķermeni un uzturēt jūs piemērotu visu mūžu.
Mēs sniegsim jums visu nepieciešamo informāciju, lai sāktu veidot muskuļus un spēku, tāpat kā mūsu valsts elites militārpersonām. Kad jūs sākat, mēs zinām, ka būsiet atkarīgs no šiem uzmundrinošajiem, sirdi pumpinošajiem un efektīvajiem treniņiem.

Tas nozīmēja treniņus, lai uzlabotu stāju un locītavu darbību, attīstot kustīgumu un dažādos veidos pārnesot svaru pa ķermeni, lai būtu gatavs jebkam. Funkcionālie vingrinājumi mūsu treniņu programmās ietver atspiešanos un sēžas tiltus. Kad jūs iegūstat muskuļus, veicot ļoti funkcionālus treniņus, jūsu ķermenis parāda jūsu pašpārvaldi, kas noved pie jūsu vides pārvaldīšanas.

Sāknēšanas nometne ir grupu treniņu veids, kas sola labus rezultātus, izmantojot smagu, visaptverošu vingrojumu programmu. Tāpat kā armijas treniņnometne ir paredzēta, lai civiliedzīvotāju pārvērstu par karavīru, fitnesa treniņnometne palīdzēs dalībniekam sasniegt ātrākus rezultātus, nekā tas būtu citādi.

Ciktāl tas attiecas uz fizisko un garīgo fizisko sagatavotību, militārpersonu vīrieši un sievietes atrodas savā līgā. Ir fitness, un tad ir militārā sagatavotība.
Armijas visā pasaulē ir slavenas ar savu sporta veidu izmantošanu. Mēs noskaidrosim, kas ir labs armijas ķermeņa svara treniņš, kā arī to, kā jūs varat pilnībā izmantot to, ko tas piedāvā. Labs militārais treniņš (pat ja jūs to darāt mājās) ir saistīts ar neatlaidību, intensitāti un smagu darbu. Mūsdienās ķermeņa svara vingrinājumus aizēno svarcelšana. Tas tā nav armijā, kas gan savu praksi, gan sevi ir uzlabojušas līdz pilnībai.

Militārie vīrieši un sievietes atkal un atkal ir pierādījuši to efektivitāti; tagad ir tava kārta!