Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo yra bėgimo programėlė pradedantiesiems ir profesionalams – puikiai tinka tiek treniruotėms lauke, tiek bėgimo takelyje. Naudodami asmeninę bėgimo programą, pritaikytą maitinimo planą ir patogų bėgimo stebėjimo įrenginį galite pasiekti savo kūno rengybos ir svorio metimo tikslus jums tinkančiu būdu.

Pagalvokite apie mus kaip apie savo asmeninį bėgimo trenerį, mitybos specialistą ir palaikymo grupę – tiesiog jūsų kišenėje. Sukūrė elitiniai treneriai. Pritaikyta prie jūsų tikslų. Taigi jis tiesiog prilimpa.

JOGGO FUNKCIJOS

PERSONALIZUOTA BĖGIMO PROGRAMA PRADEDANTIEMS IR PROFIMS
Dalyvaukite viktorinoje programoje, atlikite trumpą vertinamąjį bėgimą ir gaukite visiškai suasmenintą treniruočių planą, pritaikytą jūsų poreikiams, tikslams ir gyvenimo būdui. Nesvarbu, ar bėgate numesti svorio, treniruojatės ant sofos iki 5K lenktynių, ar bandote pasiekti naują asmeninį rekordą – mes jums padėsime.

BĖGTAKO REŽIMAS
Jei nesate bėgimo lauke gerbėjas arba oras tiesiog šlykštus, galite treniruotis patogiai savo namuose – bet kada ir bet kada.

SAVAITĖS PLANO KOREGAVIMAS, PAGRINDIMAS PAŽANGA IR ATSILIEPIMAI
Kaip ir realaus gyvenimo treneris, mes kas dvi savaites įvertinsime jūsų rezultatus ir koreguosime jūsų plano intensyvumą pagal jūsų pažangą ir atsiliepimus. Taigi galite siekti savo kūno rengybos tikslų jums tinkamu tempu.

LAIKAS MOKYMO IR VISUOMENĖS NURODYMAI
Nuo mitybos ir traumų prevencijos iki kvėpavimo metodų ir dar daugiau – mėgaukitės mokomųjų straipsnių ir patarimų biblioteka, parengta pagal užsakymą. Taigi jūs turite visas reikalingas gaires tada, kai jums jų reikia.

ATLYGINIMAS UŽ PASTANGUS IŠLAIKTI AUKŠČIĄ MOTYVACĄ
Uždirbkite skaitmeninius medalius už kiekvieną sėkmingai įveiktą bėgimo seriją, kad išliktumėte nuoseklūs, atskaitingi ir siektumėte savo tikslų.

APPLE WATCH INTEGRACIJA
Palikite telefoną namuose ir lengvai stebėkite bėgimus naudodami „Joggo“ programą „Apple Watch“.

HRZ VADOVAS SU APPLE WATCH
Įdiekite „Joggo“ programą savo „Apple Watch“, kad galėtumėte stebėti širdies ritmą bėgiojant – kad tiksliai žinotumėte, kada reikia sulėtinti ar pagreitinti, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

ASMENINĖS MAITINIMO PLANAS, PAGRINDAS JUMS MĖGSTAMAIS MAISTAIS
Gaukite pasirinktinį maitinimo planą, pritaikytą jūsų maisto poreikiams ir mitybos poreikiams, kad gautumėte norimą kūną ir sveikatą, neribodami mėgstamo maisto ir gyvenimo būdo.

LAIKUOTI PRIMINIMAI
Gaukite priminimus apie kitą bėgimą ir naują turinį Joggo programoje, kad galėtumėte lengvai pasiekti savo tikslus.

BĖGIMO IR SVORIO METIMO SEKOVIMAS
Mūsų programėlė siūlo GPS ir atstumo stebėjimą, greičio stebėjimą ir veiklos istoriją, kad visada galėtumėte stebėti savo bėgimo eigą. O mūsų svorio metimo stebėjimo priemonė padės jums kontroliuoti svorį ir greičiau pasiekti svorio tikslą.

Su papildomu pirkiniu:

TRENIRAVIMO PLANAS: gaukite viso kūno treniruočių planą su vaizdo pamokomis ir išsamiomis apatinės kūno dalies, viršutinės kūno dalies ir šerdies instrukcijomis. Sukūrė geriausi mūsų sporto specialistai.


„Joggo“ dirba su „Apple Health“, kad sinchronizuotų treniruočių duomenis.

ATSAKOMYBĖS ATSAKOMYBĖS ATSAKOMYBĖS: prieš priimdami bet kokius medicininius sprendimus, ne tik naudokitės šia programa, bet ir kreipkitės į gydytoją.

Privatumo politika: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Bendrosios sąlygos: https://joggo.run/en/general-conditions