Sworkit Fitness – Workouts

ເຂົ້າຮ່ວມກັບພະນັກງານ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະນັກກິລາຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ອອກກຳລັງກາຍ, ນັ່ງສະມາທິ ແລະເຂົ້າເຖິງຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການດ້ວຍ Sworkit. ອັນດັບ 1 ແອັບຟິດເນສຕາມມາດຕະຖານຂອງວິທະຍາໄລແພດສາດອາເມລິກາ (ACSM).

ນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງບໍ?
ຈັດອັນດັບ #1 ໂດຍການສຶກສາວິທະຍາໄລ, Sworkit ໄດ້ສົ່ງຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານອອກກໍາລັງກາຍ, ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບຄວາມປອດໄພ, ຄວາມຄືບຫນ້າ, ປະສິດທິຜົນ, ແລະການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການສອດຄ່ອງກັບອຸດສາຫະກໍາ. ເຫມາະສໍາລັບທຸກຄົນ, ຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງນັກກິລາ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເຮັດວຽກ?
Sworkit ຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະອື່ນໆ. ສະເຫນີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ການຟື້ນຟູການບາດເຈັບ, ໂພຊະນາການຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ສະຕິ, ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, Sworkit ປັບຕົວເຂົ້າກັບເວລາແລະອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ. ເອົາ​ຊະ​ນະ​ອຸ​ປະ​ສັກ​ຂອງ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​, ການ​ຂົ່ມ​ຂູ່​, ແລະ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​. ດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະຮັກສາການສອດຄ່ອງກັບຄວາມພະຍາຍາມ.

ມັນສໍາລັບໃຜ?
ເໝາະສຳລັບຜູ້ມາໃໝ່ການອອກກຳລັງກາຍ, ຜູ້ທີ່ເສີມການອອກກຳລັງກາຍແບບປົກກະຕິ, ຫຼືໃຜທີ່ຕ້ອງການການແກ້ໄຂການອອກກຳລັງກາຍແບບຍືດຫຍຸ່ນ. ຮວມເຖິງເນື້ອຫາພິເສດສຳລັບພໍ່ແມ່, ນັກທ່ອງທ່ຽວ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານໃໝ່, ບວກກັບຫ້ອງສະໝຸດສະເພາະສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ?
ພວກເຮົາສະເຫນີຫ້ອງສະຫມຸດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບໄວຫນຸ່ມໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູອາຈານ, ພໍ່ແມ່, ຫຼືຄູຝຶກສອນ.

SWORKIT ເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ສຳລັບຂ້ອຍ?
• ເອົາ "Leaner," "Fitter," ຫຼື "ເຂັ້ມແຂງ" ກັບຫນຶ່ງໃນແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ 6 ອາທິດທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍຜ່ານລະດັບກ້າວຫນ້າ. ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຜົນກະທົບໜ້ອຍ, ການຟື້ນຟູການບາດເຈັບ ແລະການດູແລ, • HIIT, Tabata, cardio, ຄວາມແຂງແຮງ, ໂຍຄະ, ແລະ Pilates workouts ຢູ່ທີ່ນີ້... ແລະອື່ນໆອີກ!
•​ຊອກ​ຫາ​ຫຼື​ແມ້​ກະ​ທັ້ງ​ສ້າງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​. ດ້ວຍ 900+ ນ້ໍາຫນັກຕົວແລະການອອກກໍາລັງກາຍອຸປະກອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ 500+ ການອອກກໍາລັງກາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການ, Sworkit ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຊອກຫາຫຼືສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ.
•​ເຮັດ​ວຽກ​ກັບ​ຫມໍ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​? ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ກຽມ​ພ້ອມ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.
• 1-on-1 ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໂດຍກົງຈາກ app ຂອງພວກເຮົາ
• ມີຢູ່ໃນ 14 ພາສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແກ່ບຸກຄົນທົ່ວໂລກ.
• ມີແຮງຈູງໃຈກັບແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະສິ່ງທ້າທາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ.

GOOGLE FIT integration
ຊິ້ງຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍ Sworkit ຂອງທ່ານກັບ Google Fit. ທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ Sworkit ຊ່ວຍປະຢັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ!

ການເຊື່ອມໂຍງ MYFITNESSPAL ແລະ STRAVA
ຊິ້ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ MyFitnessPal ແລະ Strava ສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະມີປະໂຫຍດ.

ລາຍລະອຽດການສະໝັກ
Sworkit ແມ່ນໃຫ້ດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີ ແລະເນື້ອຫາເດັກນ້ອຍທັງໝົດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ 100%. ການອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆທັງໝົດຕ້ອງການການສະໝັກສະມາຊິກຢ່າງຫ້າວຫັນ. ລູກຄ້າອາດຈະເລືອກໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ເພື່ອປະເມີນຜະລິດຕະພັນ. Sworkit ສະຫນອງການສະຫມັກລາຍເດືອນແລະລາຍປີເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີການເຂົ້າເຖິງບໍ່ຈໍາກັດ Sworkit Fitness ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮັກສາການສະຫມັກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນໄປທີ່ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອສຳເລັດໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ຂອງທ່ານຫາກມີຂໍ້ສະເໜີ, ຫຼືຢູ່ໃນການຢືນຢັນການຊື້ຖ້າບໍ່ແມ່ນ. ຕໍ່ອາຍຸການສະໝັກໃຊ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ບັນ​ຊີ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຖືກ​ຄິດ​ຄ່າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ພາຍ​ໃນ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ໃນ​ອັດ​ຕາ​ການ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ຫຼື​ປະ​ຈໍາ​ປີ​. ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການເຂົ້າໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າ Google Play ຫຼັງຈາກການຊື້. ພາກສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍເວລາທີ່ທ່ານຊື້ການສະໝັກໃຊ້.

ເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວ Sworkit
ເຟສບຸກ: https://facebook.com/sworkit
Instagram: @Sworkit
Sworkit ສໍາລັບການເຮັດວຽກ (ນາຍຈ້າງ, ແຜນສຸຂະພາບ, ການລິເລີ່ມຊຸມຊົນ, ແລະອື່ນໆ): https://sworkit.com/business