Calorie counter & Food tracker

ພົບກັບແອັບຯ Calorie Counter diet ສ່ວນຕົວທີ່ສຸດສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກ. ມັນປະກອບມີແຜນອາຫານ, ບັນທຶກອາຫານ, ຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກ, ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ, ແລະອື່ນໆອີກ. ເລີ່ມມື້ນີ້ເພາະສິ່ງດຽວທີ່ຈະຫຼຸດໄດ້ຄືນ້ຳໜັກ!

ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການປະຕິບັດທີ່ທຸກຄົນສາມາດສູນເສຍນ້ໍາໂດຍການກິນອາຫານສຸຂະພາບແລະການນໍາໃຊ້ບົບຕິດຕາມລຸດໂພຊະນາການ.


ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງຕົວນັບແຄລໍຣີ ແລະຕົວຕິດຕາມອາຫານ:

🥑 ຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 3 ລ້ານລາຍການ
🥗ອາຫານສໍາລັບເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກຕ່າງໆຈາກ keto ໄປສູ່ແຜນການອາຫານທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ
🥧 ຫຼາຍຮ້ອຍສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ
📊 ເຄື່ອງຄິດເລກ Macro ສໍາລັບການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງສານອາຫານ
🍏ເຄື່ອງຄິດເລກ Calorie ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ
📈 ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນລະດັບປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ເດືອນ, ແລະປີ


ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະ ຮັກສາອາຫານເປັນເລື່ອງຍາກ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງພັດທະນາແອັບ Calorie Counter ດ້ວຍວິທີການທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ໃຫ້ອິດສະລະພາບໃນການຮັກສາຄວາມມັກການກິນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຍັງຫຼຸດນໍ້າໜັກດ້ວຍແຜນອາຫານສ່ວນຕົວ ແລະ ສູດອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ກະກຽມງ່າຍ. .

ບັນທຶກອາຫານ 📗
ພຽງແຕ່ພິມເພື່ອຊອກຫາຫຼືສ້າງອາຫານຂອງທ່ານເອງ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາວິນາທີທີ່ທ່ານສະແກນບາໂຄດເພື່ອບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ໂດຍບໍ່ມີແຜນການອາຫານທີ່ຮຸນແຮງແລະດ້ວຍແຜນການໂພຊະນາການທີ່ແຂງທ່ານສາມາດຈັດການແຄລໍລີ່ໃນຂະນະທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງ receptors ລົດຊາດແລະກິ່ນຂອງທ່ານ.

ສູດອາຫານແຊບໆ 🥧
ລືມກ່ຽວກັບສູດອາຫານທີ່ມີ 15+ ສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການທັກສະການປຸງອາຫານທີ່ຊັບຊ້ອນແລະຖ້ວຍເປື້ອນຫຼາຍໂຕນຢູ່ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມ. ຊອກຫາສູດທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສໍາລັບ keto, ໄຂມັນຕ່ໍາຫຼືອາຫານທີ່ສົມດູນ, ແລະສ້າງລາຍການເຄື່ອງແຫ້ງພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ.

ແຜນການອາຫານ 🥗
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ລົງທະບຽນຂອງພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ເຄົາລົບຄວາມມັກອາຫານຂອງທ່ານ (ຫວານຫຼືເຄັມ) ແລະເປົ້າຫມາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ເລີ່ມການກິນອາຫານ keto ເພື່ອສູນເສຍໄຂມັນ, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ມີການກິນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືເພີ່ມພະລັງງານຂອງທ່ານແລະເພີ່ມອາຍຸຂອງທ່ານ, ທັງຫມົດມີ hacks ແລະ tricks ປະຈໍາວັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ຖານຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ 📚
ຖານຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 3 ລ້ານລາຍການເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍຊະນິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາມີຖານຂໍ້ມູນທີ່ກວດສອບດ້ວຍຕົນເອງທີ່ເປັນເອກະລັກໂດຍນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນແຄລໍລີ່ທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດແລະຫນ່ວຍບໍລິການຂະຫນາດຢູ່ໃນຕະຫຼາດໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

ຜູ້ຕິດຕາມນ້ຳໜັກ ⚖️
ການຫຼຸດນໍ້າໜັກມີກາຟິກທີ່ຈັບຕາດ້ວຍການໂຕ້ຕອບ intuitive ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເປົ້າໝາຍອາຫານໃນໄລຍະຍາວ.

ຜູ້ຕິດຕາມມາໂຄຣ 📊
ທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະໄຂມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນຄວາມອຶດຫິວແລະຄວາມອີ່ມຕົວຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນແລະເຄື່ອງຄິດເລກມະຫາພາກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອັດຕາສ່ວນທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກມັນທັງຫມົດ. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິທີ່ທ່ານບໍລິໂພກໃນທຸກເວລາເພື່ອຮັກສາອາຫານ keto.

ຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການ 📈
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທັງຫມົດ. ປັບປຸງເຄື່ອງໝາຍສຸຂະພາບເຊັ່ນ LDL cholesterol, triglycerides, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະ BMI (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ) ທີ່ມາພ້ອມກັບຮຸ່ນ PRO.


ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ຄິດ​ວ່າ​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ມະ​ຫາ​ພາກ​ຈະ​ຕ້ອງ​ສັບ​ສົນ​ແລະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ພະ​ຍາ​ຍາມ app counter calorie ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ການນໍາໃຊ້ມັນແມ່ນສິ້ນຂອງ cake ໄດ້. ພຽງ​ແຕ່​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ດື່ມ​ໃນ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ວິ​ທີ​ການ​ພິ​ເສດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄະ​ນິດ​ສາດ​ທັງ​ຫມົດ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.

ສໍາລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາກວ່າພຽງແຕ່ຈອກກາເຟຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຫຼາຍຮ້ອຍສູດທີ່ໄດ້ຮັບການຈັດອັນດັບສູງທີ່ສຸດທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໂດຍນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ, ອາຫານສ່ວນບຸກຄົນພ້ອມກັບຄວາມໄວ keto ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຮູບຮ່າງຂອງທ່ານໄວແລະງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ແອັບອາຫານທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບແມ່ນຫຼາຍກ່ວາແອັບນັບແຄລໍຣີສະເລ່ຍ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້!