Oh She Glows - Healthy Recipes

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
50ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เป€เปเบฒเบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบชเบณโ€‹เบฅเบฑเบš 3+
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบ™เปเบฒเบกเบฒเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป‚เบ”เบเบ™เบฑเบเบ‚เบฝเบ™เบ‚เบฒเบเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡ New York Times Angela Liddon, The Oh She Glows Recipe App เบกเบตเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเปเบŸเบ™เป†เบกเบฑเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบˆเบฒเบ blog เบชเบนเบ”เบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบฎเบฒเบ‡เบงเบฑเบ™ OhSheGlows.com, เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ–เปˆเบฒเบเบฎเบนเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบŠเบตเบงเบดเบ”เบŠเบตเบงเบฒเบ—เบตเปˆเบชเบงเบเบ‡เบฒเบกเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเป†เบชเบนเบ”. Angela เป„เบ”เป‰เบชเป‰เบฒเบ‡เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต, เบšเบฑเบ™เบˆเบธเบœเบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบเบทเบญเบš 14 เบ›เบต, เปเบฅเบฐเบ™เบฒเบ‡เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบ™เบดเบเบปเบกเบเบฑเบšเบ„เบญเบšเบ„เบปเบง, เบซเบกเบนเปˆเป€เบžเบทเปˆเบญเบ™, เปเบฅเบฐเบœเบนเป‰เบ—เบปเบ”เบชเบญเบšเบชเบนเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ™เบฒเบ‡, เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบˆเบถเปˆเบ‡เบซเบกเบฑเป‰เบ™เปƒเบˆเป„เบ”เป‰เบงเปˆเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปƒเบ™เบ„เปเป€เบฅเบฑเบเบŠเบฑเบ™เบ™เบตเป‰เบˆเบฐเบŠเบฐเบ™เบฐเปƒเบซเบเปˆเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”. เบšเปเปˆเบ„เปˆเบญเบเป€เบŠเบทเปˆเบญเบ‡เปˆเบฒเบเป†. เบชเบดเปˆเบ‡เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เปเบกเปˆเบ™เปเบ™เปˆเบ™เบญเบ™, เปเบญเบฑเบšเบชเบนเบ”เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเบ™เบตเป‰โ€”เบกเบตเบŠเบทเปˆเบงเปˆเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เปœเบถเปˆเบ‡เปƒเบ™ Apple App Storeโ€™s Best of 2016โ€”เบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบปเบ”เปƒเบชเบˆเบฒเบเบžเบฒเบเปƒเบ™เบชเบนเปˆเบžเบฒเบเบ™เบญเบ เปเบฅเบฐเป€เบ•เบฑเบกเป„เบ›เบ”เป‰เบงเบเปเบฎเบ‡เบšเบฑเบ™เบ”เบฒเบ™เปƒเบˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™!

เป€เบžเบตเบ”เป€เบžเบตเบ™เป„เบ›เบเบฑเบšเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบˆเบฒเบเบžเบทเบ”เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ™เปเป‰เบฒเบ›เบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒ 175 เบชเบนเบ”, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบชเบนเบ”เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบ—เบฒเบ” gluten เบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒ 150 เบชเบนเบ” เปเบฅเบฐเบชเบนเบ”เบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบšเบฏเบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบขเบนเปˆเบšเปˆเบญเบ™เบญเบทเปˆเบ™. เปƒเบซเป‰เปเบ™เปˆเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบเบงเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบซเบ™เป‰เบฒเบŠเบธเบ”, เบšเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบŠเบธเบ”เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบซเบ™เป‰เบฒเบ•เบทเปˆเบ™เป€เบ•เบฑเป‰เบ™ - เบ—เบฑเบ‡เบŸเบฃเบตเปเบฅเบฐเบˆเปˆเบฒเบ - เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เป„เบ”เป‰. เปเบญเบฑเบš Oh She Glow Recipe App เบˆเบฐเบกเบตเบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปƒเปเปˆเบขเปˆเบฒเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡; เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบชเบนเบ”เบ—เบตเปˆเบ•เบตเบžเบดเบกเปƒเบ™ OhSheGlows.com เบˆเบฐเบ–เบทเบเบญเบฑเบšเป‚เบซเบฅเบ”เป„เบ›เปƒเบชเปˆเปเบญเบฑเบš, เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เบกเบฑเบ™เบˆเบฐเป€เบ•เบตเบšเปƒเบซเบเปˆเปเบฅเบฐเป€เบ•เบตเบšเปƒเบซเบเปˆ.

เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบžเบฒเบชเบฒเบญเบฑเบ‡เบเบดเบ” เปเบฅเบฐ เบžเบฒเบชเบฒเบเบฃเบฑเปˆเบ‡เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™.

เบ„เบธเบ™โ€‹เบฅเบฑเบโ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฐ:

- เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบ–เปˆเบฒเบเบฎเบนเบšเบ„เบงเบฒเบกเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบชเบนเบ‡เป€เบ•เบฑเบกเบˆเปเบ—เบตเปˆเบชเบงเบเบ‡เบฒเบกเบ”เป‰เบงเบ UI เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เปเบ—เบฑเบšเป€เบฅเบฑเบ”
- เบ„เบปเป‰เบ™โ€‹เบซเบฒโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบชเบนเบ”โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบ‡เปˆเบฒเบโ€‹เบ”เบฒเบโ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เปƒเบŠเป‰โ€‹เบ„เปเบฒโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบ„เบฑเบ™โ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบเบญเบšโ€‹เบซเบผเบทโ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบŠเบทเปˆโ€‹เบชเบนเบ”โ€‹
- เบŠเบญเบโ€‹เบซเบฒโ€‹เบ‚เปเป‰โ€‹เบกเบนเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบ”เป‰เบฒเบ™โ€‹เป‚เบžโ€‹เบŠเบฐโ€‹เบ™เบฒโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบฅเบฐโ€‹เบญเบฝเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เปเบ•เปˆโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบชเบนเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ•เบฑเป‰เบ‡โ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เปƒเบ™ "เบ„เปเบฒโ€‹เปเบ™เบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹" เบžเบฒเบโ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹
- เบเบฑเปˆเบ™เบ•เบญเบ‡เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ / เบญเบฒเบเบฒเบ™เปเบžเป‰, เบฅเบฐเบ”เบนเบเบฒเบ™, เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†
- เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐโ€‹เบเบญเบšโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ—เป‰เบงเบ‡โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ—เบดเบ”โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบ™เบฐโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปเบ•เปˆเบ‡โ€‹เบเบดเบ™โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบšเปเปˆโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบชเบนเบ™โ€‹เป€เบชเบโ€‹เบชเบฐโ€‹เบ–เบฒเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹
- เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบเบ”เป‰เบงเบเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบฎเบฑเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”
- เป€เบžเบตเปˆเบกเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡เปƒเบชเปˆเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เปเบ›เบ‡เปƒเบ”เป†
- เป€เบญเบปเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เบญเบญเบŸเป„เบฅเบ—เบตเปˆเบชเบฐเบ”เบงเบเบชเบฐเบšเบฒเบ
- เปเบ•เปˆเบ‡เบเบดเบ™เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เบเบฑเบ‡เบงเบปเบ™เบงเปˆเบฒเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ›เบ™เบญเบ™เบเบฑเบšเบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบ•เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบฅเบฑเบญเบเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ
- เบ„เบปเป‰เบ™โ€‹เบซเบฒโ€‹เบฎเบนเบšโ€‹เบซเบเปเป‰โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบชเบนเบ”โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบ›เบฐโ€‹เป€เบžเบ” (เป€เบŠเบฑเปˆเบ™โ€‹: เป€เบšเบดเปˆเบ‡โ€‹เบ—เบฑเบ‡โ€‹เบซเบกเบปเบ”โ€‹เบซเบปเบงโ€‹เบ‚เปเป‰โ€‹เบชเบนเบ”โ€‹เบญเบฒโ€‹เบซเบฒเบ™โ€‹เป€เบŠเบปเป‰เบฒโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบฎเบนเบšโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบˆเบธเบ”โ€‹เบ”เบฝเบงโ€‹)

เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบซเบงเบฑเบ‡โ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบธเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบธเบ‡โ€‹เปเบ•เปˆเบ‡โ€‹เบญเบฒโ€‹เบซเบฒเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบต Oh She Glow - เบชเบนเบ”โ€‹เบžเบทเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹. เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เปเบฒเบ–เบฒเบกเปƒเบ”เป†, เบเบฐเบฅเบธเบ™เบฒเบชเบปเปˆเบ‡เบญเบตเป€เบกเบงเบซเบฒเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ—เบตเปˆ app_support+android@ohsheglows.com, เปเบฅเบฐเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบเบดเบ™เบ”เบตเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบ!

เบˆเบฒเบเป€เบฎเบทเบญเบ™เบ„เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบ–เบดเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ,

เบ„เบญเบšเบ„เบปเบง Liddon
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
13 เบกเบด.เบ–. 2023

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ‡เบดเบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 2 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Various bug fixes and improvements.