balance - Menopause Support

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
100ย เบเบตเบš+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เป€เปเบฒเบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบชเบณโ€‹เบฅเบฑเบš 3+
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบชเป‰เบฒเบ‡เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ‚เบถเป‰เบ™เป‚เบ”เบเบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ Louise Newson, เปเบญเบฑเบš Balance เป€เบ›เบฑเบ™เปเบญเบฑเบšเบ—เบต 1 เบ‚เบญเบ‡เป‚เบฅเบเบ—เบตเปˆเบญเบธเบ—เบดเบ”เบ•เบปเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบเบฒเบ™เปเบปเบ”เบ›เบฐเบˆเบณเป€เบ”เบทเบญเบ™, เป€เบ›เบฑเบ™เปเบญเบฑเบš 1 เปเบฅเบฐเบ”เบฝเบงเบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบฎเบฒเบ‡เบงเบฑเบ™เบˆเบฒเบ Apple's Editors' Choice Award, เบžเป‰เบญเบกเบ—เบฑเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เปเบญเบฑเบš 1 เบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบฎเบฑเบšเบฎเบญเบ‡เบˆเบฒเบ ORCHA เปเบฅเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบญเบกเบฎเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ›เบญเบ”เป„เบž, เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบฎเบฑเบšเบฎเบญเบ‡, เบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡, เปเบฅเบฐเป€เบŠเบทเปˆเบญเบ–เบทเป„เบ”เป‰เปƒเบ™เบซเป‰เบญเบ‡เบชเบฐเบซเบกเบธเบ”เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบดเบˆเบดเบ•เบญเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบš NHS เปเบฅเบฐเบญเบปเบ‡เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบ•เบฑเป‰เบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบซเปˆเบ‡เบŠเบฒเบ”เบญเบทเปˆเบ™เป†เปƒเบ™เบ—เบปเปˆเบงเป‚เบฅเบ.

เบเบฒเบ™เบ”เบธเปˆเบ™เบ”เปˆเบฝเบ‡เป„เบ”เป‰เบ–เบทเบเบชเป‰เบฒเบ‡เบ‚เบทเป‰เบ™เบ”เป‰เบงเบเบžเบฒเบฅเบฐเบเบดเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฝเบงเบขเบนเปˆเปƒเบ™เปƒเบˆ, เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบธเบ™เบเบฒเบ™เบซเบกเบปเบ”เบ›เบฐเบˆเปเบฒเป€เบ”เบทเบญเบ™เบฅเบงเบกเปเบฅเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เป„เบ”เป‰เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™, เบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบซเบผเบฑเบเบ–เบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เปƒเบซเป‰เบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™, เบเบฒเบ™เบเบฐเบเบฝเบก, เปเบฅเบฐเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เปƒเบ™เป„เบฅเบเบฐ perimenopause เปเบฅเบฐเบซเบกเบปเบ”เบ›เบฐเบˆเปเบฒเป€เบ”เบทเบญเบ™.

เบœเบฐเบฅเบดเบ”เบ•เบฐเบžเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡ Bionow เบ‚เบญเบ‡เบ›เบต 2021 เบœเบนเป‰เบŠเบฐเบ™เบฐ | เบเบฒเบ™เบฎเบฑเบšเบฎเบนเป‰เบ™เบฐเบงเบฑเบ”เบ•เบฐเบเปเบฒเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เปƒเบ™เบŠเบตเบงเบฐเบเบฒเบ™เปเบžเบ”เปเบฅเบฐเบงเบดเบ—เบฐเบเบฒเบชเบฒเบ”เบŠเบตเบงเบดเบ”

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เบซเบเบฑเบ‡เป„เบ”เป‰เปƒเบ™เบเบญเบ”เป€เบ‡เบดเบ™เบŸเบฃเบต?

โ€ข เบชเบณเบซเบผเบงเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบซเบผเบฑเบเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบเบงเป‰เบฒเบ‡เบ‚เบงเบฒเบ‡, เบšเบปเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™
โ€ข เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบญเบฒเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐเบ›เบฐเบˆเบณเป€เบ”เบทเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ
โ€ข เบชเป‰เบฒเบ‡เบšเบปเบ”เบฅเบฒเบเบ‡เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš ยฉ เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ™เบฑเบ”เบžเบปเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ„เบฑเป‰เบ‡เบ•เปเปˆเป„เบ›เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โ€ข เป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เปœเบถเปˆเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบฐเปœเบฑเบšเบชเบฐเปœเบนเบ™
โ€ขเบฎเบฑเบเบชเบฒเบ•เบฒเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบˆเบดเบ”เปเบฅเบฐเบญเบฒเบฅเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โ€ข เบกเบตเบชเปˆเบงเบ™เบฎเปˆเบงเบกเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบšเบดเปˆเบ‡เบงเปˆเบฒเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™เป„เบ”เป‰เปเบ™เบงเปƒเบ”
โ€ข เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

Balance+ premium เปเบกเปˆเบ™เบซเบเบฑเบ‡?

เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เบชเบฐโ€‹เป€เบซเบ™เบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ”เบธเปˆเบ™โ€‹เบ”เปˆเบฝเบ‡+ เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบกเบฑเบโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เป€เบฅเบทเบญเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบธเบ™โ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบกเบฑเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบญเบ‡โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบชเบปเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบ•เบปเบงโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบเบงเปˆเบฒโ€‹. เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™, เบ‚เปˆเบฒเบงเบ”เบตเปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบฅเบฒเบเป„เบ”เป‰เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบกเบฑเบเป„เบ›เบซเบฒเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเป‰เบ™เบ•เปเบ‚เบญเบ‡ app เบŸเบฃเบต.

เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™, เบเบญเบ”เป€เบ‡เบดเบ™+ เบ›เบฐเบเบญเบšเบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปเบ”เปˆ?

โ€ข เบ–เบฒเบก-เบ•เบญเบšเบชเบปเบ”เบเบฑเบš เบ”เบฃ Louise Newson เปเบฅเบฐเปเบ‚เบเบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเป€เบฅเบทเบญเบ
โ€ข Balance+ gurus เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบš:
โ€ข เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™ & เบเบฒเบ™เบ„เบธเป‰เบกเบ„เบญเบ‡เบ™เปเป‰เบฒเปœเบฑเบ
โ€ขเบเบฒเบ™เบ”เบนเปเบฅเบœเบดเบงเบซเบ™เบฑเบ‡เปเบฅเบฐเบœเบปเบก
โ€ข เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบˆเบดเบ” & เบชเบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ”เบตเบเบฒเบ™
โ€ข เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ” & เบžเบทเป‰เบ™เบ—เป‰เบญเบ‡
โ€ข เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบเบฒเบ
โ€ข เบ™เบญเบ™
โ€ข เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบเบฒเบงเป†
โ€ข Pilates, Yoga, เปเบฅเบฐเบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบกเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเปเบšเบšเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒ
โ€ข เบ•เบปเบงเบขเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบ›เบถเบเบชเบฒเบซเบฒเบฅเบทเป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฐเบเบฝเบกเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ™เบฑเบ”เบžเบปเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ„เบฑเป‰เบ‡เบ•เปเปˆเป„เบ› เปเบฅเบฐเบ›เบถเบเบชเบฒเบซเบฒเบฅเบทเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบง.

เบญเปˆเบฒเบ™เบ‚เปเป‰เบเบณเบ™เบปเบ” เปเบฅเบฐเป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆเบ™เบตเป‰:ย https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

เบญเปˆเบฒเบ™เบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ:ย https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
30 เบช.เบซ. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 3 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰