Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - бул тынчсыздануу жана паника чабуулдары үчүн илимий жактан тастыкталган аял жетектеген колдонмо. Аялдардын ден соолугу, Time журналы, Healthline жана башкалардан көрүнүп тургандай.

Rootd'дун терапевт бекиткен паника баскычы, жетектелген терең дем алуу, тынчсыздануу журналы, тынчтандыруучу визуализациялар, статистика барагы, шашылыш байланыш жана сабактар ​​менен тынчсыздануу жана паника чабуулдарын токтотуңуз, түшүнүңүз жана жеңиңиз. Тынчсызданууну жеңүүгө жана ишенимди калыбына келтирүүгө жардам берет.

Биз бир нече жылдар бою паника чабуулдарынан жана тынчсыздануулардан азап тартып, Rootd курууну көздөдүк. Биз таба алган жалгыз жардам же өтө кымбат, натыйжасыз же начар иштелип чыккан. Биздин миссия башкаларга паникадан жана тынчсыздануудан жеткиликтүү жеңилдик табууга жардам берүү жана жабыр тарткандарга карата стигманы жоюу.

Акырында, паника чабуулдарын жана тынчсызданууну жеңүү үчүн колдонмо, ал дароо жана узак мөөнөттүү жеңилдетүү үчүн жетектелген процессти, таза жана кызыктуу дизайн менен айкалыштырат.

АКЫСЫЗ ROOTD ФУНКЦИЯЛАРЫ

Rootd негизги өзгөчөлүктөрү жана мазмуну толугу менен акысыз жана ар дайым болот. Буга төмөнкүлөр кирет:

ROOTR
Когнитивдик жүрүм-турум терапиясынын (CBT) эң акыркы ыкмаларына негизделген паника чабуулдарын тез токтотуу үчүн паника баскычы.

САБАКТАРДЫ ТҮШҮНҮҮ
Тынчсыздануу кайдан келип чыкканын, биздин денебиз менен акыл-эсибиз дүрбөлөңгө түшөрүн жана эмне үчүн мунун баары сиз менен болуп жатканы тууралуу билип, жан дүйнө тынчтыгын табыңыз.

ДЕМ
Күн сайын терең дем алууну көнүгүү жана стресс учурунда тынчтануу үчүн эң сонун курал.

ЖУРНАЛ
Журнал куралы колдонуучуларды маанайды жана адаттарды аныктоого үндөйт, бул тынчсыздануу жана паника чабуулдарынын аң-сезимсиз триггерлерин аныктоого жардам берет.

VISUALIZR
Тынчсызданганда тамыр алуу үчүн жетектелген дене сканерлери, визуализациялар жана жаратылыш үндөрү.

ТЕЗ БАЙЛАНЫШ
Анткени сизге жагымдуу үндү угуш керек болгондо, досуңузга, үй-бүлө мүчөсүңүзгө же жакын жердеги жардам борборуна түздөн-түз колдонмодон чалсаңыз болот.

ЖЕКЕ СТАТИСТИКА
Дарылоодогу ийгиликтериңиз менен сыймыктаныңыз жана канчалык деңгээлде жеткениңизди баалайт.

Сиз дүрбөлөңгө түшүү жана тынчсыздануу менен мамилеңизди биротоло өзгөртүүгө жана өмүр бою жеңилдетүүгө болгон саякатыңызды улантууга даяр болгондо, Rootd'го толук мүмкүнчүлүктү ачуу үчүн жаңырта аласыз, анын ичинде:

КЫСКА МӨӨНӨТТҮ САБАКТАР
Сиз жасай ала турган өзгөрүүлөрдү жана жеңилдикти камсыз кылган, күчөгөн тынчсызданууну башкара турган жана акыл-эсти тынчтандырган кыска мөөнөттө аткара турган көнүгүүлөрдү үйрөнүңүз.

УЗАК МӨӨНӨТТҮ САБАКТАР - Rootdдун узак мөөнөттүү сабактары сизге саякаттын калган бөлүгүндө өмүр бою жеңилдетүүгө жана паникадан арылууга жардам берет.

Жазылуу баасы жана шарттары

Ай сайын же жыл сайын автоматтык түрдө жаңылануучу Full Access жазылуусун сатып алуу менен бардык Rootd мазмунуна жана функцияларына толук мүмкүнчүлүк алыңыз. Же бир жолку төлөм үчүн өмүр бою толук мүмкүнчүлүк алыңыз. Баалар өлкөгө жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Сатып алууну ырастаганда төлөм iTunes эсебиңизден алынат. Сиздин Rootd жазылууңуз ар бир мөөнөттүн аягында автоматтык түрдө жаңыртылат жана учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда авто-жаңыртуу өчүрүлбөсө, сиздин кредиттик картаңыз iTunes эсебиңиз аркылуу алынат. Жазылуулар сатылып алынгандан кийин iTunes каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнөн каалаган убакта башкарылышы мүмкүн жана авто-жаңыртуу өчүрүлүшү мүмкүн.

Шарттар: https://www.rootd.io/terms-conditions
Купуялык саясаты: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd - бул чөнтөгүңүздө тынчсыздануу жана паника чабуулун жеңилдетүү.