๊ฐํธ๋ ์ํผ ์ฑ์ผ๋ก ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๊ฐํธ์์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
๊ฐ๋จํ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ฑ์ ๊ฐ๋จํ ์์นจ ์์ฌ ๋ฐ ์ ๋
์์ฌ ์์ด๋์ด์ ๊ฐ์ ๋ค์ํ ์์ฌ ๊ณํ ๋ชจ์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฃผ๋ก ๋จน๊ณ ์ถ์ ์์์ ์ ํ์ด๋ ์ฃผ๊ฐ ์์ฌ ๊ณํํ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ ์ฑ
์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋์ ์ฌ์ด ์์ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ง์์ ๋ง์๋ ์ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ์ ํ์ํ๊ณ ๊ตฐ์นจ ๋๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ๋จํ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ฑ์ ๋ช ๋จ๊ณ๋ง ๊ฑฐ์น๋ฉด ์ค๋นํ๊ณ ์๋ฆฌํ ์ ์๋ ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ํ ๋ฐ์ ์ผ์์ ์ด์๊ฐ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด ๋ค์ํ ํ๋ฉ์ด๋ ๋ ์ํผ์ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฌ์ด ์ ๋
๋ ์ํผ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์์ฌ ๊ณํ ์ฑ์๋ ํ ์ฃผ ๋์์ ์์์ ๊ณํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ๊ฑฐ์์ ์์ฌ ๊ณํํ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฐ์ถ ๊ฐํธํ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ์ ์ค๊ณํ์ต๋๋ค.
- ๊ฐ๋จํ ๋ ์ํผ ๋ชจ์์์ ์ข์ํ๋ ์ฌ์ด ์์ฌ ์ค๋น ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ ํํ์ญ์์ค.
- ์ผ์ฃผ์ผ ๋์ ์๋ ์์ฌ ํ๋๋๋ก ์ต๊ณ ์ ์ผํ ์ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ์ ๋
์์ฌ ์์ด๋์ด์ ๋ ์ํผ ์ผํ ๋ชฉ๋ก์ ๋ง๋ค์ด ํํธ๋์๊ฒ ๋ณด๋
๋๋ค.
- ์น๊ตฌ๋ค์๊ฒ ๋ง์๋ ์ฌ์ด ์ผ์ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ณด๋
๋๋ค.
- ์ธํฐ๋ท ์์ด ์คํ๋ผ์ธ์์ ์ฝ๊ฒ ์๋ฆฌํ ์ ์๋ ์๋ก์ด ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ์ผ์ธ์. (์ธํฐ๋ท ํ์ ์์)
- 5๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ 15๋ถ ๋ ์ํผ๋ก ๋ง์๋ 5๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ ์ดํ ๋ ์ํผ.
- ์์ฌ ์ถ์ ๊ธฐ ๋ฐ ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ์ํ ๊ฐํธํ ์์ฌ ํ๋๋.
- ์ ์ธ๊ณ์์ ๊ฐ์ฅ ์ฝ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ป์ผ์ญ์์ค.
- ์์ด๋ค์ด ํ ์ ์๋ ์ฌ์ด ๋ ์ํผ๋ง ๋ง๋ค ์ ์๋ ์์ด๋ค์ ์ํ ์ฌ์ด ๋ ์ํผ.
- ์์ด ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฌ๋ฌ ์ธ์ด๋ก ๋ ์๋ก์ด ์ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ์ผ์ธ์.
๋ฐ๋ก ๋จน์ ์ ์๋ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ธ์๋, ์ฐ๋ฆฌ์ ์ฌ์ด ์ผ์ดํฌ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ฑ์๋ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ์ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ๊ณผ ๋ค์ด์ดํธ ๊ณํ์ ์ ์งํ ์ ์๋ ๋ฌด๋ฃ ์ฒด์ค ๊ฐ๋ ์์ฌ ํ๋๋์ ํจ๊ป ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๊ฑด๊ฐ์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด์ง๋ ์ํผ ์๋ฆฌ์ฑ
์ ํตํด ์ฌ์ด ์์์ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ ์ฑ ์คํ๋ผ์ธ์ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฌ์ด ํน๋ณ ์๋ฆฌ๋ฒ ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ ์ค ์ผ๋ถ.
- ์ฐ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ์ํ ์ฌ์ด ์ ์ฌ ์๋ฆฌ๋ฒ ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ฑด๊ฐ์์ ์ป์ผ์ญ์์ค.
- ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฆฌ์ฑ
์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๋จํ ๋์ ํธ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ค๋นํ์ธ์.
- ๋ค์ด์ดํธ ๊ณํ ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ผ๋ก ์ฌ์ด ์ ํ์ํ๋ฌผ ๋ฐ ์ฑ์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์๋ํ์ญ์์ค.
- ๊ฑด๊ฐ์๋จ ์ฑ์์ ์ฃผ๊ฐ ๋ฉ๋ด์ ๋ฐ๋ฅธ ๊ฐํธํ ์ ๋
์์ฌ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ธ์.
- ์๋จ ์กฐ์ ์ ์ํ ์ฃผ๊ฐ ์๋จ์ผ๋ก ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ์ผํ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ํด ๋ณด์ธ์.
- ๋ค์ด์ดํธ ์์ฌ ํ๋๋์์ ๋น ๋ฅด๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ํ 5๋ถ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ป์ผ์ธ์.
- ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ ๊ณต๋๋ ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ์ ํจ๊ป ํธ์คํ
์ ์ํ ํ์๋ค์ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ํด ๋ณด์ธ์.
- ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฌ์ด ์ค๋ต ๋ ์ํผ ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ฑด๊ฐ ์ํ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ค๋นํ์ญ์์ค.
๊ฑด๊ฐํ ์๋ฆฌ ์ฑ์ ์ฃผ๊ฐ ํ๋๋์๋ ์ฌ์ฑ์ ์ํ ์ฒด์ค ๊ฐ๋ ์๋จ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ์ํด ๋ค์ด์ดํธ ์์ฌ ๊ณํ์ ๋ค์ํ ์์ ์ฑ์, ์๋ฌผ์ฑ ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ฑด๊ฐ์์ ํฌํจํฉ๋๋ค. ์ธ์ ๊ฐ๋ฅํ ์์ฌ ํ๋๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ผ์ฃผ์ผ ๋์ ์ต๊ณ ์ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ๊ทธ์ ๋ฐ๋ผ ์ด๋ํ์ญ์์ค.
๋น ๋ฅธ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ฑ์ ์ผ๋ถ ํน๋ณ ์๋ฆฌ ์๋ฆฌ๋ฒ:-
1.์์ดํ๋ผ์ด์ด ๋ ์ํผ
2. ์์ด๋ค์ ์ํ ๋ฒ ์ดํน ๋ ์ํผ
3.์คํ์๋ฆฌ
4.์นํจ
5. ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ
6.๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ ์ํผ
7.๋ผ์๋
8.๋น ๋ฅธ ์ฑ์์ฃผ์์
9.์ธ์คํดํธํ ๋ ์ํผ
10.์ฌ๋ก์ฐ ์ฟ ์ปค
11.์๋ฌผ์ฑ ๋ ์ํผ
12.๋น๊ฑด
13.์์ฐ ๋ ์ํผ
15.๋๋ถ
์ง๊ธ Easy recipe ์ฑ์ ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ณ ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ์ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฆ๊ธฐ์ญ์์ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2024. 7. 16.