SL Fit Club: Home/Gym Workouts
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
500+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
3+ ರೇಟ್‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸ್ಟೆಫನಿ ಮತ್ತು SL ಫಿಟ್ ಕ್ಲಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಿ! ಎಸ್‌ಎಲ್ ಫಿಟ್ ಕ್ಲಬ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೆಫನಿ ಲಾಯರ್ ಅವರಿಂದ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಧಾರಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವಿವಿಧ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
ಸ್ಟೆಫನಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಆಕೆಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿದ್ದು ಅವರ 'ಜಿಮ್ ಆತಂಕ' ಕುರಿತು ಅವರು ಮಾತನಾಡಿರುವ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಟೋನ್, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕುಟುಂಬ
ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಗುಂಪು ಅಂಶವನ್ನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಜನರ ವಿಶೇಷ ಜಾಗತಿಕ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ/ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವೇದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
ವರ್ಕ್ ಔಟ್‌ಗಳು
ಹೊಸ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಅಪ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಒಂದೇ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದವನ್ನು ಆರಿಸಿ
- ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ
- ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಆಪಲ್ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಬಹು ತಾಲೀಮು ಶೈಲಿಗಳು (ಮನೆ, ಜಿಮ್, ದೇಹದ ತೂಕ, HIIT)
- ಇತರ SL ಫಿಟ್ ಕ್ಲಬ್ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- 7 ದಿನದ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ!
ಸ್ಟೆಫನಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಆಕೆಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿದ್ದು ಅವರ 'ಜಿಮ್ ಆತಂಕ' ಕುರಿತು ಅವರು ಮಾತನಾಡಿರುವ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಟೋನ್, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕುಟುಂಬ
ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಗುಂಪು ಅಂಶವನ್ನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಜನರ ವಿಶೇಷ ಜಾಗತಿಕ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ/ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವೇದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
ವರ್ಕ್ ಔಟ್‌ಗಳು
ಹೊಸ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಅಪ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಒಂದೇ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದವನ್ನು ಆರಿಸಿ
- ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ
- ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಆಪಲ್ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಬಹು ತಾಲೀಮು ಶೈಲಿಗಳು (ಮನೆ, ಜಿಮ್, ದೇಹದ ತೂಕ, HIIT)
- ಇತರ SL ಫಿಟ್ ಕ್ಲಬ್ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- 7 ದಿನದ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
