បាត់បង់វា! គឺជាកម្មវិធីរាប់កាឡូរី និងរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ ដែលជួយអ្នកឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហាររបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក! គ្រាន់តែកំណត់គោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក បន្ទាប់មកតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក អាហារ និងលំហាត់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ ម៉ាក្រូ ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត និងកាឡូរីរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងកាលវិភាគតមអាហាររបស់អ្នកជាមួយ Lose It! ការរាប់កាឡូរី និងការសម្រកទម្ងន់មិនងាយស្រួលទេ!
ចាប់តាំងពីកម្មវិធីរបស់យើងបានបើកដំណើរការក្នុងឆ្នាំ 2008 យើងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America និងច្រើនទៀត។
ចាញ់! កម្មវិធីបានជួយសមាជិកបាត់បង់ជាង 120 លានផោននិងរាប់ដោយមានអ្នកប្រើប្រាស់ជាង 50 លាននាក់ចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ! មូលដ្ឋានទិន្នន័យបណ្ណាល័យអាហារអន្តរជាតិដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើងផ្តល់នូវអាហារ និងអាហារដែលអាចស្វែងរកបានជាង 47 លាន ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការតាមដានអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសពីគោលដៅសុខភាពជាង 25 ផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ កាបូអ៊ីដ្រាត និងកាឡូរី។ ហើយជាមួយនឹងការរាប់កាឡូរី និងតាមដានរបបអាហារត្រឹមតែបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមឃើញលទ្ធផលក្នុងការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
បន្តតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក រាប់កាឡូរី និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជាមួយ Lose It! មិនថាវាជារបបអាហារ keto, របបអាហារបួស, ការតមអាហារបណ្តោះអាសន្នឬអ្វីក៏ដោយ, បាត់បង់វា! នឹងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់ដែលសមដោយការតាមដានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ម៉ាក្រូ កាបូអ៊ីដ្រាត និងកាឡូរីដើម្បីឈានដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។
ម៉េចក៏ចាញ់! កម្មវិធី Counter CALORIE ជួយសម្រួលដល់ការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
បាត់បង់វា! មិនមែនជាកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់មធ្យមរបស់អ្នក, បញ្ជរកាឡូរី ឬកំណត់ហេតុអាហារ។ បាត់បង់វា! ប្រើគោលការណ៍ដែលបានបញ្ជាក់នៃការរាប់កាឡូរី ឱនភាពកាឡូរី និងការតាមដានរបបអាហារ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក សូមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតអំពីកម្រងព័ត៌មានរបស់អ្នក ហើយយើងនឹងគណនាថវិកាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ បន្ទាប់មក តាមដានអាហារ ទម្ងន់ និងសកម្មភាពរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីអបអរជ័យជម្នះក្នុងការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់កាឡូរី និងរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់អំពីតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។
បាត់បង់វា! លក្ខណៈពិសេសនៃការរាប់កាឡូរី
• ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ – ស្កេនបាកូដអាហារយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬស្វែងរកមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារ និងអាហាររបស់យើង ដើម្បីតាមដានសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក រួមទាំងកាបូអ៊ីដ្រាត ម៉ាក្រូ និងកាឡូរី។
• ខ្ទាស់វា – ចង់ដឹងពីចំនួនកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់អ្នកទេ? កត់ត្រាអាហារដោយគ្រាន់តែថតរូបអាហាររបស់អ្នក។ គ្រាន់តែប៉ះរូបតំណាងកាមេរ៉ាសម្រាប់ការតាមដានអាហារ និងការរាប់កាឡូរីភ្លាមៗ។
• តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ – តាមដានច្រើនជាងកាឡូរី រួមទាំងម៉ាក្រូ ប្រូតេអ៊ីន ទឹក កាបូអ៊ីដ្រាត ជាតិស្ករ ការវាស់ស្ទង់រាងកាយ វដ្តនៃការគេង ការតមអាហារមិនទៀងទាត់ និងច្រើនទៀត។ ស្ថិតនៅលើតំរូវការរបបអាហារ keto, vegan ឬ vegetarian របស់អ្នក! ស្វែងយល់ថាតើសារធាតុចិញ្ចឹមអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវការក្នុងដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
• ការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន - កំណត់ផែនការតមអាហារបណ្តោះអាសន្នរបស់អ្នក និងតាមដានការតមអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធីដូចគ្នាដែលអ្នកតាមដានអាហាររបស់អ្នក។ ទទួលបានទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃរបបអាហាររបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយ។
• Fitness App Syncs – ភ្ជាប់កម្មវិធីតាមដានសុខភាព កម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងឧបករណ៍ដូចជា Fitbit trackers, Misfit trackers, Garmin trackers, Withings scales, Google Fit, Healthkit និងច្រើនទៀត ដើម្បីបង្កើនការតាមដានការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
• ផែនការ និងគោលដៅអាហារ – គោលដៅអាហារជួយអ្នកគណនាមាតិកាអាហារូបត្ថម្ភដែលបានណែនាំ រួមមានម៉ាក្រូ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងបរិមាណកាឡូរីសរុប។ ប្ដូររបបអាហារ និងការញ៉ាំរបស់អ្នកដើម្បីសម្រកទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួន!
• ផែនការ និងលំនាំរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ – ស្វែងយល់អំពីទម្លាប់នៃការទទួលទានអាហារ និងកាឡូរីរបស់អ្នកជាមួយនឹងការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនផ្តាច់មុខរបស់យើងដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលរារាំង ឬជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
Download ចាញ់! និងចូលរួមជាមួយសហគមន៍សម្រកទម្ងន់របស់យើង ដែលពោរពេញទៅដោយសមាជិកដែលជួយយើងឈានដល់បេសកកម្មរបស់យើងក្នុងការប្រមូលផ្តុំពិភពលោកដើម្បីសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ មិនថារបបអាហាររបស់អ្នកត្រូវការ ឬគោលដៅសម្រកទម្ងន់នោះទេ ចាញ់វា! អាចជួយអ្នករកឃើញការសម្រកទម្ងន់ដែលសមដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក!
បាត់បង់វា! មូលដ្ឋានគឺមិនគិតថ្លៃទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចដំឡើងកំណែទៅជា Premium សម្រាប់មុខងារបន្ថែម។
លក្ខខណ្ឌពេញលេញ៖
http://loseit.com/terms
បានដំឡើងកំណែនៅ
7 សីហា 2024