Boxing & Muay Thai Training

ការហ្វឹកហាត់ប្រដាល់ និងរៀន Muay Thai ដោយមិនចាំបាច់មានគ្រូបង្វឹកពិតប្រាកដ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
អ្នកនឹងរៀន និងហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុនក្នុងទម្រង់ជាមូលដ្ឋាន បន្សំ លំហាត់ប្រាណ និងវាយកូនបាល់ជាមួយការការពារ។


តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​លក្ខណៈ​ពិសេស​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ជំនាញ​ប្រយុទ្ធ?

មូលដ្ឋាន៖
- ឈុតវីដេអូខ្លីៗសម្រាប់មូលដ្ឋានគ្រឹះប្រដាល់ / Muay Thai
- ការវិភាគនៃការដាល់តែមួយដោយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា
- គន្លឹះ

បន្សំ៖
- ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ប្រដាល់​រួម / Muay thai ដើម្បី​រៀន​លំហូរ​
- សំឡេងឆ្លាតវៃនឹងស្រែកចេញពីការរួមបញ្ចូលគ្នាដូចគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកនឹងធ្វើ
- ប្រព័ន្ធឆ្លាតវៃធ្វើឱ្យអ្នកវាយខ្លាំង និងលឿនជាងមុនដោយស្វ័យប្រវត្តិ

លំហាត់ប្រាណ៖
- ការក្លែងធ្វើបន្ទះពិតប្រាកដ / ប្រើវាសម្រាប់ការងារកាបូបឬប្រអប់ស្រមោល
- លំហាត់ប្រាណសម្រាប់គ្រប់កម្រិតជំនាញប្រដាល់/មៃថៃ
- ល្បឿនប្ដូរតាមបំណង
លំហាត់ប្រាណចៃដន្យ៖
- គ្រូបង្វឹកនិម្មិតនឹងស្រែកបន្សំចៃដន្យ
- បញ្ជីនៃបន្សំនឹងត្រូវបានជ្រើសរើស / កែសម្រួលដោយអ្នក។
- គ្រប់ជម្រើសដែលអាចធ្វើបានគឺអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។

សមយុទ្ធ៖
- លក្ខខណ្ឌប្រដាល់
- ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ Muay Thai
- ជាមួយនឹងជម្រើសកំណត់ម៉ោងដើម្បីធ្វើឱ្យវាសមនឹងជំនាញប្រដាល់របស់អ្នក។

អ្នកប្រឆាំង៖
- ការក្លែងធ្វើសមយុទ្ធ / ការប្រយុទ្ធពិតប្រាកដ
- កម្រិតផ្សេងគ្នា
- រក្សាទូរស័ព្ទនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមដាល់ / គេច
- គូប្រជែងកុំព្យូទ័រនឹងប្រតិកម្មចំពោះរចនាប័ទ្មប្រយុទ្ធរបស់អ្នក។
- ការកំណត់ច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រដាល់សប្បាយ / ពិបាក

ការយល់ដឹង៖
- ហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងកិច្ចការផ្សេងៗ
- មានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រដាល់ឆ្លាតវៃ
- ទាំងអស់ផ្អែកលើប្រដាល់

កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង៖
- កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ជុំប្រដាល់របស់អ្នក។
- ជម្រើសដើម្បីប្ដូរតាមបំណង
- ច្បាប់ពិសេស (ឧទាហរណ៍តែការប្រយុទ្ធខាងស្ដាំ)

និងច្រើនទៀតដើម្បីពិនិត្យមើលខ្លួនឯង!