Clarify: ADHD Organizer & help

តើ​អ្នក​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ស្ថិត​នៅ​លើ​កំពូល​នៃ​កិច្ចការ​និង​ការ​ណាត់​ជួប​ទេ? តើវាពិបាកក្នុងការបំពេញតាមកាលកំណត់ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាវាសំខាន់ក៏ដោយ តើ​ការ​ខ្វះ​ស្ថាប័ន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង និង​មិន​បាន​សម្រេច​ឬ​ទេ?
យកឈ្នះភាពវឹកវរ ហើយទទួលយកជីវិតដែលផ្តោត និងរៀបចំកាន់តែច្រើនជាមួយ Clarify ដែលជាកម្មវិធីគ្រប់គ្រងពេលវេលាចុងក្រោយដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បុគ្គលដែលមាន ADHD អ្នកដែលសង្ស័យថាពួកគេមាន ADHD ឬនរណាម្នាក់ដែលចង់បង្កើនជំនាញមុខងារប្រតិបត្តិរបស់ពួកគេ។

នៅក្នុងពិភពលោកដែលរំជើបរំជួលជាមួយនឹងការរំខាន ដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅដូចជាខ្សាច់កាត់ម្រាមដៃរបស់អ្នក អ្នកហៀបនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរស្វែងរកពេញមួយជីវិត។ អ្នក​កំពុង​កំណត់​យក​ឈ្នះ​លើ​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​យល់​ថា​មិន​អាច​ទៅ​រួច—ធ្វើ​ជាម្ចាស់​លើ​ពិភព​នៃ​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍ និង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ពេល​វេលា។

តើអ្នកយល់ថាអ្នកមានបញ្ហាជាមួយ៖
- ផ្តោត?
- ការ​ពន្យារពេល?
- ចាប់ផ្តើមកិច្ចការ?
- អនុវត្ត​តាម?
- ទំនាក់ទំនង?
- អង្គការ?
- ការគ្រប់គ្រង Impulse?

មនុស្សពេញវ័យដែលមាន ADHD ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនេះ និងច្រើនទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អ្នកនៅតែរក្សាប្រភពថាមពលសម្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលជាកម្លាំងដែលកើតចេញពីសមត្ថភាពពិសេសរបស់អ្នក។ នៅក្នុង Clarify អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក មិនមែនដោយការធ្វើការប្រឆាំងនឹង ADHD នោះទេ ប៉ុន្តែតាមរយៈថាមពលរបស់វា។

អ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។
តាមរយៈការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន យុទ្ធសាស្ត្រដែលបានកំណត់ និងការណែនាំពីអ្នកជំនាញ យើងផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងទម្លាប់របស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតថ្ងៃប្រកបដោយផលិតភាពកាន់តែច្រើន។
នេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុក៖
🎯 ស្វែងរកការផ្តោតអារម្មណ៍៖ ធ្វើការជាមួយគំនិតតែមួយគត់របស់អ្នកដើម្បីបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ផលិតភាពកាន់តែច្រើន
💫 បញ្ចូល៖ ស្វែងយល់ពីរបៀបកំណត់ និងកាត់បន្ថយការរំខាន
⌛ ជម្នះការពន្យារពេល៖ ស្វែងរកវិធីដើម្បីលេងល្បែងក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក ដើម្បីបំពេញកិច្ចការដោយមិនប្រឹងប្រែង
🛠️ ជំនាញ និងទម្លាប់៖ ឆ្លាក់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីទ្រទ្រង់កំណើនរយៈពេលវែង
🌍 រូបភាពធំ៖ បញ្ចេញភាពពិតរបស់អ្នក ឱបក្រសោបបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករីកចម្រើន

ជីវិតជាមួយ ADHD ងាយស្រួល
Clarify គឺជាគ្រូបង្វឹក ADHD ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ដំណើរផ្លាស់ប្តូរនៃការស្វែងរកដោយខ្លួនឯង ដើម្បីស្វែងរកផលិតភាព និងការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន។ មិនដូចអ្នករៀបចំផែនការ ADHD ផ្សេងទៀតទេ វាជួយអ្នកបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះប្រកបដោយនិរន្តរភាពសម្រាប់ភាពជោគជ័យ ដោយគ្រាន់តែមានទម្លាប់សាមញ្ញពីរប៉ុណ្ណោះ៖
🌀 ការរៀបចំកណ្តាល៖ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពកណ្តាលខ្លី។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបច្ចេកទេសជាច្រើនដូចជា ការឆ្លុះបញ្ចាំង ការធ្វើផែនការ ការមើលឃើញដោយការណែនាំ សមាធិ និងលំហាត់ដកដង្ហើម។ កំណត់សំឡេងវិជ្ជមានសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខ។
🚀 ការងារស៊ីជម្រៅ៖ ឈានចូលទៅក្នុងបទពិសោធន៍ដ៏ស៊ីជម្រៅមួយ ដែលតម្រូវតាមភារកិច្ចរបស់អ្នក។ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងធ្វើឱ្យអ្នកចូលរួម ការរំលឹកតាមកាលកំណត់ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកឡើងវិញ ហើយកម្មវិធីតាមដានការបញ្ចប់កិច្ចការជំរុញឱ្យអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ និយាយលាទៅការពន្យារពេល និងដោះសោផលិតភាពរបស់អ្នក។

រចនាថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់ភាពជោគជ័យ
✓ ឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាព៖ បង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នក និងបង្កើនជំនាញគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយនឹងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើដែលអាចប្ដូរតាមបំណង របៀបផ្តោតអារម្មណ៍ និងកម្មវិធីតាមដានវឌ្ឍនភាព។ Clarify បំពាក់ឱ្យអ្នកនៅលើកំពូលនៃកាលវិភាគមមាញឹករបស់អ្នក។
✓ ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ៖ ចូលប្រើបច្ចេកទេសផ្អែកលើភស្តុតាងដែលបានរៀបចំជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលមាន ADHD ។ ក្រុមរបស់យើង រួមទាំងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងគ្រូបង្វឹក មានការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវយុទ្ធសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងបញ្ហាប្រឈមទាក់ទងនឹង ADHD និងពង្រីកសក្តានុពលរបស់អ្នក។
✓ វិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន៖ យើងយល់ថាបទពិសោធន៍ ADHD របស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺមានតែមួយគត់។ បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ កែសម្រួលលក្ខណៈពិសេស និងការណែនាំរបស់វាទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ តាមរយៈការសម្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នក កម្មវិធីរបស់យើងធានានូវបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
✓ សហគមន៍គាំទ្រ៖ ចូលរួមសហគមន៍ដ៏រស់រវើកនៃបុគ្គលដែលចែករំលែកការតស៊ូ និងជ័យជំនះរបស់អ្នក។ ចូលរួមក្នុងការពិភាក្សា ចែករំលែកគន្លឹះ និងរឿងរ៉ាវជោគជ័យ និងស្វែងរកការបំផុសគំនិតក្នុងដំណើររបស់អ្នកដទៃ។ យើងរួមគ្នាបង្កើតកន្លែងមួយ ដែលការរីកចម្រើន និងវឌ្ឍនភាពរីកចម្រើន។

យើង​ជា​នរណា
Clarify ត្រូវបាននាំមកជូនអ្នកដោយអ្នកបង្កើត Fabulous ដែលជាកម្មវិធីឈ្នះពានរង្វាន់ដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅលើ Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss និងច្រើនទៀត។ តាមរយៈកម្មវិធីរបស់យើង យើងបានផ្ដល់សិទ្ធិអំណាចដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
ហ៊ានបញ្ចេញមហាអំណាចរបស់អ្នក។ ដោះសោសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។
-------
សូមអានលក្ខខណ្ឌពេញលេញ និងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើង៖ https://www.thefabulous.co/terms.html