Calorie counter & Food tracker

Салмақ жоғалтуға арналған ең жеке калория есептегіш диета қолданбасымен танысыңыз. Оған тамақтану жоспарлары, тамақ күнделігі, макротрекер, пайдалы рецепттер және т.б. кіреді. Бүгіннен бастаңыз, өйткені жоғалтатын жалғыз нәрсе - салмақ!

Біздің миссиямыз - пайдалы тағамды жеу және тамақтану трекерін пайдалану арқылы әркім арықтауға болатынын іс жүзінде көрсету.


Калория есептегіші және тағамды бақылау құралының негізгі мүмкіндіктері:

🥑 3 МИЛЛИОНнан астам тауары бар азық-түлік базасы
🥗 Кетодан икемді тамақтану жоспарларына дейін әртүрлі салмақ мақсаттарына арналған диеталар
🥧 Әр тағамға арналған жүздеген пайдалы рецепттер
📊 Қоректік заттардың тепе-теңдігін сақтауға арналған макрокалькулятор
🍏 Ең қарапайым калория калькуляторы және тағамды бақылау құралы
📈 Күнделікті, апта сайынғы, айлық және жылдық деңгейде прогресті қадағалаңыз


Салмақты жоғалту және диетаны сақтау қиын екенін білеміз, сондықтан біз калорияларды есептегіш қолданбасын бірегей тәсілмен әзірледік, ол сізге тамақтану қалауларыңызды сақтауға және жеке тағам жоспарлары мен дәмді және оңай дайындалатын рецепттер арқылы салмақ жоғалтуға мүмкіндік береді. .

ТАМАҚ КҮНДЕЛІГІ 📗
Өз тағамдарыңызды іздеу немесе жасау үшін жай теріңіз. Не жегеніңізді тіркеу үшін штрих-кодты сканерлеу сізге бірнеше секундты алады. Төтенше диеталық жоспарларсыз және қатаң тамақтану жоспарымен дәм мен иіс рецепторларын нәрлей отырып, калорияларды басқаруға болады.

ДӘМДІ РЕЦЕПТТЕР 🥧
Күрделі аспаздық дағдыларды және раковинадағы тонна лас ыдыстарды қажет ететін 15+ ингредиенттері бар рецепттерді ұмытыңыз. Кетоға, майсыз тағамға немесе теңдестірілген тағамға арналған болсын, сізге ең қолайлы рецептті табыңыз және бір рет басу арқылы азық-түлік тізімін жасаңыз.

ДИЕТА ЖОСПАРЫ 🥗
Біздің тіркелген диетологтар сіздің тағам таңдауларыңыз (тәтті немесе тұзды) және дене мақсаттарыңызды құрметтейтін бірегей тамақтану жоспарларын жасады. Майды жоғалту үшін кето диетасын бастаңыз, шамадан тыс тамақтанбай бұлшықетке ие болыңыз немесе энергияңызды арттырыңыз және өміріңізді ұзартыңыз, мұның бәрі күнделікті пайдалы амалдар мен трюктармен.

ТАМАҚТАНУ ДЕРЕКТЕР БАЗАСЫ 📚
Әртүрлі өте пайдалы тағамдарды жеуге көз жеткізу үшін 3 миллионнан астам тағамнан тұратын тамақтану деректер базасы. Оған қоса, бізде тіркелген диетологтар қолмен тексеретін бірегей дерекқорымыз бар, осылайша сіз ең дәл калория туралы ақпаратты және нарықтағы өлшем бірліктерін телефоныңыздан аласыз.

САЛМАҚ ТРЕКЕРІ ⚖️
Салмақты жоғалту сізге ұзақ мерзімді диета мақсаттарында көмектесетін интуитивті интерфейсі бар көздің жауын алатын графикамен ерекшеленеді.

МАКРО ТРЕКЕР 📊
Ақуыздар, көмірсулар және майлар аштық пен қанықтыру гормондарына әртүрлі әсер етеді және біздің бірегей макрокалькулятор сізге олардың барлығының тамаша қатынасын береді. Кето диетасын ұстану үшін кез келген уақытта тұтынатын таза көмірсулар туралы хабардар болыңыз.

ТАМАҚТАНУДЫ БАҚЫЛАУ КЕРЕК 📈
Барлық витаминдер мен минералдарды алғаныңызға көз жеткізіңіз. PRO нұсқасымен бірге келетін LDL холестерині, триглицеридтер, қан қысымы және BMI (дене салмағының индексі) сияқты денсаулық маркерлерін жақсартыңыз.


Егер сіз калория калькуляторы мен макрокалькулятор күрделі және көп уақытты қажет ететін болуы керек деп ойласаңыз, біздің калория есептегіш қолданбасын қолданып көруіңіз керек. Оны пайдалану - бұл торттың бір бөлігі. Азық-түлік трекеріне ішіп-жегеніңіздің барлығын тіркеңіз және арнайы алгоритм сіз үшін барлық есептерді жасайды.

Аптасына бір шыны кофеден гөрі төмен бағаға сіз тіркелген диетологтар мақұлдаған жүздеген ең жоғары бағаланған рецепттерге қол жеткізе аласыз, денсаулығыңызды және пішініңізді мүмкіндігінше тез және оңай жақсарту үшін кето жылдамдығымен бірге жекелендірілген диеталар.

Сіз алатын диета қолданбасы орташа калория есептегіш қолданбасынан әлдеқайда көп. Біз сізге дұрыс тамақтануға және мүмкіндігінше оңай арықтауға көмектесетін тағам трекерін ұсынамыз!