Yamfit: diet & food tracker

Біз жаңа Yamfit қосымшасын - Калория есептегішін ұсынуға қуаныштымыз.
Бұл адамдарға салауатты өмір салтын сақтауға және дұрыс тамақтануға көмектесетін мүлдем тегін қолданба.

Yamfit калория есептегіші дегеніміз не? - Бұл сіздің денеңіздің бүгін тұтынған тағамнан қанша калория алғанын білгісі келетіндер үшін өте пайдалы қолданба.

Көмірсулар мен калорияларды есептегіш - тағамның құрамындағы қоректік заттар туралы егжей-тегжейлі статистиканы көруге мүмкіндік береді. Біздің көмірсутекті және калориялық есептегішіміз мамандандырылған диетаны сақтауда үлкен көмек болады - спортпен айналысатын немесе жай ғана дұрыс диетаны ұстанатын адамдар үшін. Көмірсулар қолданбасы мен калория есептегішін тегін жүктеп алыңыз, дәл қазір сүйікті диетаңызбен дұрыс тамақтануды бастау үшін, тегін.

Біздің қосымшамызда сіз бір күн немесе аптаға диета жоспарын таңдай аласыз, біздің қолданба диеталық трекер мен калория есептегішті автоматты түрде қосады, бұл сізге калория мен көмірсулардың тұтынуын дереу бақылауға мүмкіндік береді.

Біз өнімдердің үлкен дерекқорын жасадық, онда сіз жеуге болатын барлық дерлік тағамдар бар. Егер сіз ешқандай өнім немесе тағам таппасаңыз, оны өзіңіз оңай қосуға болады, бұл біздің деректер базасын кеңейтеді және басқа пайдаланушыларға жаңа өнім туралы білуге ​​мүмкіндік береді.

Таңдаулы рецепттеріңізді қосып, калория есептегіші бар трекер арқылы толық ақпарат + пісіру режимін алыңыз. Диеталық калькулятордың көмегімен кез келген рецепттің калориялық мазмұнын жылдам білуге ​​болады.

Yamfit - рецепт бойынша тамақ пісіруді ұнататын адамдарға жарамды, біз рецепттер кітабын белсенді түрде жаңартып жатырмыз, онда кез келген тағамды оңай дайындауға болады. Бұған біздің қосымшада ұсынылған егжей-тегжейлі және қадамдық рецепттер арқасында қол жеткізілді. Біздің мыңдаған рецепттеріміздің бірін таңдай отырып, калория калькуляторы пісіру нәтижесінде алынатын тағамның калориясын автоматты түрде есептейді.

Біздің диеталық трекердің басты ерекшелігі - рецепттер дайындағыңыз келетін адамдар мен порциялардың санын таңдау мүмкіндігі бар рецепттер, калория калькуляторы осы соманың мәнін автоматты түрде есептейді. Қадамдар мен калорияларды қадағалау үшін арнайы трекерді пайдалансаңыз, бір күнде жағылған калорияларды автоматты түрде шегеруге болады. Бұл тәулігіне тұтынылатын калорияны жоғары сапалы бақылауға арналған тамаша жиынтық болады.

Өтініштің екінші бөлігі жоспарлар мен диеталардың тамақтануды жоспарлаушысына арналған. Сіздің қажеттіліктеріңізге арналған диетаны таңдау мүмкіндігі бар. Қазіргі уақытта біз 4 режимді қолданамыз:

- Салмақ жоғалту
- Бұлшықет ұлғаюы
- Теңгерімді диета
- Дұрыс тамақтану

Осы режимдердің барлығында белгілі бір кезеңге орнату үшін диета мен тамақтану жоспарын таңдауға болады.