Fitify: Fitness, Home Workout

Кімге жаттығу залы қажет? Fitify -ден жаттығулар мен жоспарлар көмегімен үйде қалыпқа келіңіз.

Сіз тек дене салмағымен жаттығулар жасай аласыз (жабдық жоқ!). Сонымен қатар, біз жаттығулар мен жаттығулардың жоспарларын жабдықтармен және құралдармен қосамыз, мысалы:
• Шайнек
• TRX
• Босу
• Швейцариялық доп
• Медициналық доп
• Қарсыласу жолағы
• Гантель
• Штанга
• Көбік ролигі
• Тарту жолағы

Fitify-бұл сіздің арықтауға, майды жағуға, бұлшық еттеріңізді қалыптастыруға және күшейтуге арналған толық дене жаттығуларының соңғы қосымшасы. Жаттығу бағдарламасында 900 -ден астам жаттығулар бар, сіздің күнделікті жаттығуларыңыз әрқашан жаңа, көңілді және тиімді! Кез келген жерде, кез келген уақытта кез келген фитинг құралымен жаттығыңыз. Жабдық қажет емес, бірақ егер сізде болса - оны пайдаланыңыз!

Біз сіз үшін не істей аламыз?
• Жекелендірілген фитнес жоспары - сіздің тәжірибеңізге, мақсатыңызға және уақыт параметрлеріне негізделген жеке жаттығу жоспары. Сізге ең жақсы нәтижеге жету үшін жаттығулардың әрқайсысы сіздің жеке дайындық деңгейіңізге негізделген.
• 15 минуттық күнделікті жаттығулар
• дене салмағына және фитнесс құралдарына арналған 900 -ден астам жаттығулар - сондықтан жаттығу әрқашан көңілді, бірегей және тиімді болады
• 20+ алдын ала дайындалған жаттығулар - дене бөлігін, жаттығу түрін және ұзақтығын таңдаңыз
• 15+ алдын ала құрылған қалпына келтіру сеанстары - Созылу, Йога және Көбікпен айналдыру сеанстары
• біздің үлкен жаттығулар базасынан жеке «жеке жаттығуды» құру мүмкіндігі
• офлайн режимде жұмыс істейді
• дауыс жаттықтырушысы
• айқын HD бейне көрсетілімдері


фитнес жоспарлары
• Жаттығу мен қалпына келтіру сеанстарына толы апталық оқу жоспары
• Жаттығулар бар болғаны 15-25 минутты алады.
• HIIT, Tabata, Strength Trainings, Cardio және Recovery сеанстары оңай орындалатын бейне жаттығулармен.
• Тарихты қараңыз және керемет жетістіктеріңізді бақылаңыз!

Жаттығудың жеке реттілігі
Біздің аңдар базасынан 900 жаттығудан тұратын жеке жаттығуларыңызды араластырыңыз.

Дербес жаттығулар
Сіз дене салмағымен айналысасыз ба немесе Kettlebell сияқты құралды қолдансаңыз да, сіз жоспарды ұстануды немесе біздің алдын ала дайындалған кез келген жаттығуларды орындауды таңдай аласыз. Дененің бөлігін, жаттығу түрін, ұзақтығын таңдаңыз. Міне бітті.

Күш:
• Толық дене жаттығуы
• Ақылсыз алты пакет
• Күрделі ядро
• Мықты арқа
• Күрделі төменгі дене
• Жарылғыш қуат секіреді
• Ғажайып түйме
• Күрделі жоғарғы дене
• Қолдың жарылуы
• Құбыжық кеудесі
• Иықтар мен жоғарғы арқа

HIIT және кардио
• Жоғары қарқындылық (HIIT)
• Жеңіл кардио (LISS)
• Табата
• Кардио-күш аралықтары
• Плиметрика
• Бірлескен достық

Арнайы
• Жылыту
• Басылыңыз
• Баланс және үйлестіру
• Ғылыми 7 минут
• Функционалды жаттығулар
• Толық дене жаттығулары

Қалпына келтіру сессиялары
• Толық денені созу
• Жоғарғы денені созу
• Арқаға созылу
• Төменгі дене созылуы
• Толық дене икемділігі йогасы
• Жүгірушілерге арналған йога
• Салауатты арқа үшін йога
• Таңертеңгі йога
• Ұйқыға арналған йога
• Толық дене көбікпен жылжу
• Аяқтарды көбіктендіру
• Артқы көбік айналуы
• Мойын көбігінің айналуы

Жаттығу құрастырушысы
Жаттығу құрушы функциясы әдепкі бойынша қол жетімді, сондықтан сіздің фитнес режиміңіз ешқашан бірдей болмайды. Әр жаттығу жаңа және қызықты, сондықтан сіз әлі де фитнес сапарыңызда мотивация аласыз.

Fitify жүктеу және пайдалану ақысыз. Оқу жоспары мен қосымша мүмкіндіктерді жазылым негізінде қол жетімді Pro нұсқасымен алыңыз. Сіз бұл жерден Google Play/Subscription жазылымынан әрқашан бас тарта аласыз. Сіз бас тартқан кезде, Pro мүмкіндіктеріне қол жеткізу ағымдағы төлем кезеңінің соңында аяқталады. Жаңарту кезінде бағаның өсуі байқалмайды. Біз ақшаны қайтаруға 10 күн кепілдік береміз.

Сондай -ақ, Wear OS құрылғыларына арналған жаңа қосымшаны қараңыз!

Байланыс: support@gofitify.com
Веб -сайт: https://GoFitify.com

Соңына дейін оқығандарыңызға рахмет. Бізбен бірге болғаныңызға рахмет 💙💪