გაიცანი ყველაზე პირადი Calorie Counter დიეტური აპლიკაცია წონის დაკლებისთვის. მასში შედის კვების გეგმები, კვების დღიური, მაკრო ტრეკერი, ჯანსაღი რეცეპტები და მრავალი სხვა. დაიწყეთ დღეს, რადგან ერთადერთი რაც უნდა დაიკლოთ წონაა!
ჩვენი მისიაა პრაქტიკაში ვაჩვენოთ, რომ ყველას შეუძლია წონაში დაკლება ჯანსაღი საკვების მიღებით და კვების ტრეკერის გამოყენებით.
კალორიების მრიცხველი და საკვების მრიცხველის ძირითადი მახასიათებლები:
🥑 სურსათის მონაცემთა ბაზა 3 მილიონზე მეტი ნივთით
🥗 დიეტა სხვადასხვა წონის მიზნებისთვის, კეტოდან უფრო მოქნილ კვებამდე
🥧 ასობით ჯანსაღი რეცეპტი ყოველი კერძისთვის
📊 მაკრო კალკულატორი საკვები ნივთიერებების ბალანსის შესანარჩუნებლად
🍏 უმარტივესი კალორიების კალკულატორი და საკვების ტრეკერი
📈 თვალყური ადევნეთ პროგრესს ყოველდღიურ, ყოველკვირეულ, ყოველთვიურ და წლიურ დონეზე
ჩვენ ვიცით, რომ წონის დაკლება და დიეტის დაცვა რთულია, ამიტომ ჩვენ შევიმუშავეთ Calorie Counter აპი უნიკალური მიდგომით, რომელიც გაძლევთ თავისუფლებას, შეინარჩუნოთ თქვენი კვების პრეფერენციები და მაინც დაიკლოთ წონაში პერსონალური კვების გეგმებით და გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი რეცეპტებით. .
საკვების დღიური 📗
უბრალოდ აკრიფეთ, რომ მოძებნოთ ან შექმნათ თქვენი საკუთარი საკვები. წამებში დაგჭირდებათ შტრიხკოდის სკანირება, რათა დარეგისტრირდეთ რა ჭამეთ. ექსტრემალური დიეტის გეგმებისა და მყარი კვების გეგმის გარეშე, შეგიძლიათ კალორიებით მანიპულირება მოახდინოთ თქვენი გემოვნებისა და ყნოსვის რეცეპტორების კვებაში.
გემრიელი რეცეპტები 🥧
დაივიწყეთ რეცეპტები 15+ ინგრედიენტებით, რომლებიც საჭიროებენ სამზარეულოს რთულ უნარებს და ტონობით ჭუჭყიან ჭურჭელს ნიჟარაში. იპოვეთ რეცეპტი, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის, იქნება ეს კეტოსთვის, უცხიმო ან დაბალანსებული კერძისთვის და შეადგინეთ სასურსათო სია მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით.
დიეტის გეგმები 🥗
ჩვენმა რეგისტრირებულმა დიეტოლოგებმა შექმნეს უნიკალური კვების გეგმები, რომლებიც პატივს სცემენ თქვენს საკვებს (ტკბილი ან მარილიანი) და სხეულის მიზნებს. დაიწყეთ კეტო დიეტა, რათა დაიკლოთ ცხიმი, მოიპოვოთ კუნთები ზედმეტი ჭამის გარეშე, ან გაზარდოთ თქვენი ენერგია და გაზარდოთ თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა, ეს ყველაფერი სასარგებლო ყოველდღიური ხრიკებით და ხრიკებით.
კვების მონაცემთა ბაზა 📚
კვების მონაცემთა ბაზა 3 მილიონზე მეტი ელემენტით, რათა დარწმუნდეთ, რომ მიირთმევთ სხვადასხვა სუპერ ჯანსაღ საკვებს. გარდა ამისა, ჩვენ გვაქვს უნიკალური ხელით შემოწმებული მონაცემთა ბაზა ჩვენი რეგისტრირებული დიეტოლოგების მიერ, ასე რომ თქვენ მიიღებთ ყველაზე ზუსტ ინფორმაციას კალორიების შესახებ და მოხმარების ზომის ერთეულებს ბაზარზე პირდაპირ თქვენს ტელეფონზე.
წონის ტრეკერი ⚖️
წონაში დაკლება აღჭურვილია თვალშისაცემი გრაფიკით ინტუიციური ინტერფეისით, რომელიც დაგეხმარებათ დიეტის გრძელვადიან მიზნებში.
MACRO TRACKER 📊
ცილები, ნახშირწყლები და ცხიმები განსხვავებულად მოქმედებს თქვენს შიმშილისა და გაჯერების ჰორმონებზე და ჩვენი უნიკალური მაკრო კალკულატორი მოგცემთ ყველა მათგანის სრულყოფილ თანაფარდობას. გაითვალისწინეთ წმინდა ნახშირწყლები, რომლებსაც მოიხმართ ნებისმიერ მომენტში კეტო დიეტის შესანარჩუნებლად.
კვების თვალთვალი 📈
დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ყველა ვიტამინი და მინერალი. გააუმჯობესეთ ჯანმრთელობის მარკერები, როგორიცაა LDL ქოლესტერინი, ტრიგლიცერიდები, არტერიული წნევა და BMI (სხეულის მასის ინდექსი), რომლებიც მოყვება PRO ვერსიას.
თუ ფიქრობთ, რომ კალორიების კალკულატორი და მაკრო კალკულატორი უნდა იყოს რთული და შრომატევადი, უნდა სცადოთ ჩვენი კალორიების მრიცხველი აპლიკაცია. მისი გამოყენება არის ნამცხვრის ნაჭერი. უბრალოდ ჩაწერეთ ყველაფერი, რასაც ჭამთ და სვამთ საკვების ტრეკერში და სპეციალური ალგორითმი ყველაფერს შეასრულებს თქვენთვის.
კვირაში მხოლოდ ერთი ფინჯანი ყავის დალევაზე დაბალ ფასად, თქვენ მიიღებთ წვდომას რეგისტრირებული დიეტოლოგების მიერ დამტკიცებულ ასობით ყველაზე მაღალრეიტინგულ რეცეპტზე, პერსონალიზებულ დიეტაზე და სიჩქარე კეტოს, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა და ფორმა რაც შეიძლება სწრაფად და მარტივად.
დიეტის აპლიკაცია, რომელსაც მიიღებთ, ბევრად მეტია, ვიდრე საშუალო კალორიების მრიცხველი აპლიკაცია. გთავაზობთ კვების ტრეკერს, რომელიც დაგეხმარებათ იკვებოთ ჯანსაღად და წონაში რაც შეიძლება მარტივად დაიკლოთ!