Lose Weight App for Men
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,9star
2,11 მლნ. მიმოხილვა
100 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
შეფასებული 3+
info
ამ აპის შესახებ
წონის დაკარგვის საუკეთესო აპლიკაცია მამაკაცებისთვის ცხიმის წვისა და წონის დაკარგვისთვის სახლში ! ცხიმების წვის სუპერ ეფექტური ვარჯიშებით, შეგიძლიათ დაკარგოთ მუცლის ცხიმი, აღმოფხვრას კაცი ბაბუაწვერები , დაკარგოთ სასიყვარულო სახელურები. დაიცავით 30-დღიანი გეგმა და წაიკითხეთ დღეში 5-10 წთ წონის დაკლებისთვის და შეინარჩუნეთ ჯარიმა!
დაბალი გავლენის ვარიანტი გათვალისწინებული, მეგობრულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ჭარბი წონის ან აქვთ ერთობლივი პრობლემები. არ არის სპორტული დარბაზი, არ არის აღჭურვილობა საჭირო, უბრალოდ გამოიყენეთ თქვენი წონა, რომ დაიკლოთ ცხიმი და შექმნათ კუნთები. შეგიძლიათ აკონტროლოთ დამწვარი კალორიები და წონის კლების პროგრესი გრაფიკებში.
3 სირთულის დონე
მას აქვს 3 დონე ყველასთვის, როგორც დამწყები, ასევე პროფ. შექმნილია პროფესიონალური ფიტნეს მწვრთნელის მიერ, ის ფოკუსირებულია მამაკაცის პრობლემურ ლაქებზე, მუცლის არეში, გულმკერდზე, დაგეხმარებათ სწრაფად წონის დაკარგვაში და აბსცესის აშენებაში. ყოველდღიურად სხვადასხვა ვარჯიშები შეგიძლიათ, მარტივად მიბაძოთ მას.
დაბალი გავლენის ვარიანტი
წონის დაკარგვის პრაქტიკული ვარჯიშებით, დაბალი ზემოქმედების რეჟიმი საშუალებას გაძლევთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ სახსრებზე განთავსებული ძალა და შეამციროთ ტრავმის რისკი.
გაათავისუფლეთ მამაკაცთა ბობოქრები
მაისური ისევ და ისევ აიღე კაცის ქვაბების გამო? გულმკერდის მიზანმიმართული ვარჯიშები დაგეხმარებათ დაიკარგოთ გულმკერდის ცხიმი და აღმოფხვრას უსიამოვნო მამაკაცის ბოქვენები.
დაკარგეთ მუცლის ცხიმი
ტესტოსტერონის გამო, მამაკაცები უფრო ხშირად ინახავებენ ცხიმს შუაგულში. შეუთავსეთ საუკეთესო ვარჯიშები, თქვენ სწრაფად დაკარგავთ ჯიუტი მუცლის ცხიმს.
ტრენინგის პერსონალურად მორგება
შექმენით საკუთარი ვარჯიშის რუტინული საწყისი 30+ ვარჯიშიდან. თუ თქვენი მუხლზე ან ზურგი დაშავდა, არ ინერვიულოთ, შეცვალეთ არასასურველი ვარჯიშები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაარეგულიროთ სავარჯიშო დავალება და დასვენების დრო. ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად გირჩევთ შეინარჩუნოთ დაბალკალორიული დიეტა.
თვისება
- 3 სირთულის დონე, ყველასათვის შესაფერისი, კაცი, ქალი, დამწყები და პროფესიონალი
- დაბალი გავლენის ვარჯიშები
- საკუთარი ვარჯიშის რუტინების შეცვლა
- არ არის აღჭურვილობა, არ არის სპორტული დარბაზი, წონის ვარჯიში
- ცხიმის დაკარგვის ვარჯიში, არარსებობის ვარჯიში, გულმკერდის ვარჯიში, ფეხის ვარჯიში, მკლავების ვარჯიში
- ვარჯიშის შეხსენება დაგეხმარებათ უფრო მოწესრიგებული იყოთ
- სინდრომის ვარჯიშის და კალორიული მონაცემების სინქრონიზაცია Google Fit- ზე
- აკონტროლეთ წონის კლების პროგრესი და დაწვა კალორია
- ანიმაციები და ვიდეო სახელმძღვანელო
- თანდათან ზრდის ვარჯიშის ინტენსივობას
- მონაცემების სინქრონიზაცია Google Fit- თან
უფრო მეტი ფუნქცია ახლოვდება, მაგალითად სინქრონიზაციის მონაცემები Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal ...
წონის დაკარგვის საუკეთესო პროგრამები
ეძებთ ფიტნეს პროგრამებსა და სავარჯიშო პროგრამებს? გსურთ სწრაფად დაიკლოთ წონა? არ არის დაკმაყოფილებული წონის დაკლების პროგრამები და ვარჯიშის პროგრამები? ვარჯიშის პროგრამები დაგეხმარებათ სწრაფად წონაში. ეს საუკეთესო წონის დაკარგვის პროგრამებია.
ვარჯიში სახლში
დღეში რამოდენიმე წუთი დაიცავით და წონაში დაიკლოთ ჩვენს სპორტთან და ვარჯიშზე სახლში. არ არის საჭირო აღჭურვილობა, უბრალოდ გამოიყენეთ თქვენი წონის წონა სავარჯიშო სახლში.
ფიტნეს პროგრამები
დაიცავით და დაკარგეთ მუცლის ცხიმი წონის დაკარგვის პროგრამებში. ამ ფიტნეს პროგრამებს აქვს პროფესიონალური დაკარგვა მუცლის ცხიმების ვარჯიში. მუცლის ცხიმიანი ვარჯიშის დაკარგვა შესაძლებელია ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ დროს.
მუცლის ცხიმების წვის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის
ამ ფიტნეს პროგრამებს აქვს მუცლის ცხიმების წვის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის, ცხიმის დაკარგვის ვარჯიში, ძირითადი ვარჯიში. მუცლის ცხიმების წვის ამ ვარჯიშები მამაკაცებისთვის, ცხიმების დაკარგვის ვარჯიშით, ძირითადი ვარჯიშებით დამტკიცებულია, რაც ხელს უწყობს ტონს თქვენს ორგანიზმში.
ცხიმების წვის ვარჯიშები და HIIT ვარჯიშები
წონის დაკარგვის საუკეთესო პროგრამები, ცხიმების წვის ვარჯიშები და HIIT ვარჯიშები სხეულის უკეთესი ფორმისთვის. დაწვრილეთ კალორიები ცხიმების წვის ვარჯიშებთან და შეუთავსეთ HIIT ვარჯიშებს, რომ მიიღოთ საუკეთესო შედეგი.
ფიტნეს მწვრთნელი
ყველა სპორტისა და სავარჯიშოების დიზაინს ქმნის პროფესიონალი ფიტნეს მწვრთნელი. ვარჯიშის სახელმძღვანელო სპორტისა და ვარჯიშის დროს, ისევე, როგორც თქვენს პირად ფიტნეს მწვრთნელს ჯიბეში.
მთავარი ვარჯიში მამაკაცებისთვის
სახლის ვარჯიში მამაკაცებისთვის ყველა თქვენი ძირითადი კუნთების ჯგუფისთვის. უბრალოდ შეასრულეთ მარტივი სავარჯიშო მამაკაცი და ცხიმის დაკარგვის ვარჯიში, რომ ისიამოვნოთ თქვენი ცხიმის წვის შედეგად სახლში!
სავარჯიშოები სახლში ვარჯიშის დროს
არ არის საჭირო სპორტული დარბაზში სიარული, სახლის ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ სავარჯიშო დარბაზში გააკეთოთ საკუთარი სხეულის წონის მიხედვით. ახლა სავარჯიშოები გააკეთეთ სახლში ეფექტური ვარჯიშებით და იხილეთ დიდი ცვლილებები რამდენიმე კვირაში!
საშინაო სავარჯიშო
ეძებთ საშინაო სავარჯიშოების ეფექტურ პროგრამას? ჩვენ გთავაზობთ მოკლე და ეფექტურ სავარჯიშოებს ამ სავარჯიშო სახლის პროგრამაში. ვარჯიში სახლში წონის დასაკლებად ახლავე!
დაბალი გავლენის ვარიანტი გათვალისწინებული, მეგობრულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ჭარბი წონის ან აქვთ ერთობლივი პრობლემები. არ არის სპორტული დარბაზი, არ არის აღჭურვილობა საჭირო, უბრალოდ გამოიყენეთ თქვენი წონა, რომ დაიკლოთ ცხიმი და შექმნათ კუნთები. შეგიძლიათ აკონტროლოთ დამწვარი კალორიები და წონის კლების პროგრესი გრაფიკებში.
3 სირთულის დონე
მას აქვს 3 დონე ყველასთვის, როგორც დამწყები, ასევე პროფ. შექმნილია პროფესიონალური ფიტნეს მწვრთნელის მიერ, ის ფოკუსირებულია მამაკაცის პრობლემურ ლაქებზე, მუცლის არეში, გულმკერდზე, დაგეხმარებათ სწრაფად წონის დაკარგვაში და აბსცესის აშენებაში. ყოველდღიურად სხვადასხვა ვარჯიშები შეგიძლიათ, მარტივად მიბაძოთ მას.
დაბალი გავლენის ვარიანტი
წონის დაკარგვის პრაქტიკული ვარჯიშებით, დაბალი ზემოქმედების რეჟიმი საშუალებას გაძლევთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ სახსრებზე განთავსებული ძალა და შეამციროთ ტრავმის რისკი.
გაათავისუფლეთ მამაკაცთა ბობოქრები
მაისური ისევ და ისევ აიღე კაცის ქვაბების გამო? გულმკერდის მიზანმიმართული ვარჯიშები დაგეხმარებათ დაიკარგოთ გულმკერდის ცხიმი და აღმოფხვრას უსიამოვნო მამაკაცის ბოქვენები.
დაკარგეთ მუცლის ცხიმი
ტესტოსტერონის გამო, მამაკაცები უფრო ხშირად ინახავებენ ცხიმს შუაგულში. შეუთავსეთ საუკეთესო ვარჯიშები, თქვენ სწრაფად დაკარგავთ ჯიუტი მუცლის ცხიმს.
ტრენინგის პერსონალურად მორგება
შექმენით საკუთარი ვარჯიშის რუტინული საწყისი 30+ ვარჯიშიდან. თუ თქვენი მუხლზე ან ზურგი დაშავდა, არ ინერვიულოთ, შეცვალეთ არასასურველი ვარჯიშები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაარეგულიროთ სავარჯიშო დავალება და დასვენების დრო. ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად გირჩევთ შეინარჩუნოთ დაბალკალორიული დიეტა.
თვისება
- 3 სირთულის დონე, ყველასათვის შესაფერისი, კაცი, ქალი, დამწყები და პროფესიონალი
- დაბალი გავლენის ვარჯიშები
- საკუთარი ვარჯიშის რუტინების შეცვლა
- არ არის აღჭურვილობა, არ არის სპორტული დარბაზი, წონის ვარჯიში
- ცხიმის დაკარგვის ვარჯიში, არარსებობის ვარჯიში, გულმკერდის ვარჯიში, ფეხის ვარჯიში, მკლავების ვარჯიში
- ვარჯიშის შეხსენება დაგეხმარებათ უფრო მოწესრიგებული იყოთ
- სინდრომის ვარჯიშის და კალორიული მონაცემების სინქრონიზაცია Google Fit- ზე
- აკონტროლეთ წონის კლების პროგრესი და დაწვა კალორია
- ანიმაციები და ვიდეო სახელმძღვანელო
- თანდათან ზრდის ვარჯიშის ინტენსივობას
- მონაცემების სინქრონიზაცია Google Fit- თან
უფრო მეტი ფუნქცია ახლოვდება, მაგალითად სინქრონიზაციის მონაცემები Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal ...
წონის დაკარგვის საუკეთესო პროგრამები
ეძებთ ფიტნეს პროგრამებსა და სავარჯიშო პროგრამებს? გსურთ სწრაფად დაიკლოთ წონა? არ არის დაკმაყოფილებული წონის დაკლების პროგრამები და ვარჯიშის პროგრამები? ვარჯიშის პროგრამები დაგეხმარებათ სწრაფად წონაში. ეს საუკეთესო წონის დაკარგვის პროგრამებია.
ვარჯიში სახლში
დღეში რამოდენიმე წუთი დაიცავით და წონაში დაიკლოთ ჩვენს სპორტთან და ვარჯიშზე სახლში. არ არის საჭირო აღჭურვილობა, უბრალოდ გამოიყენეთ თქვენი წონის წონა სავარჯიშო სახლში.
ფიტნეს პროგრამები
დაიცავით და დაკარგეთ მუცლის ცხიმი წონის დაკარგვის პროგრამებში. ამ ფიტნეს პროგრამებს აქვს პროფესიონალური დაკარგვა მუცლის ცხიმების ვარჯიში. მუცლის ცხიმიანი ვარჯიშის დაკარგვა შესაძლებელია ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ დროს.
მუცლის ცხიმების წვის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის
ამ ფიტნეს პროგრამებს აქვს მუცლის ცხიმების წვის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის, ცხიმის დაკარგვის ვარჯიში, ძირითადი ვარჯიში. მუცლის ცხიმების წვის ამ ვარჯიშები მამაკაცებისთვის, ცხიმების დაკარგვის ვარჯიშით, ძირითადი ვარჯიშებით დამტკიცებულია, რაც ხელს უწყობს ტონს თქვენს ორგანიზმში.
ცხიმების წვის ვარჯიშები და HIIT ვარჯიშები
წონის დაკარგვის საუკეთესო პროგრამები, ცხიმების წვის ვარჯიშები და HIIT ვარჯიშები სხეულის უკეთესი ფორმისთვის. დაწვრილეთ კალორიები ცხიმების წვის ვარჯიშებთან და შეუთავსეთ HIIT ვარჯიშებს, რომ მიიღოთ საუკეთესო შედეგი.
ფიტნეს მწვრთნელი
ყველა სპორტისა და სავარჯიშოების დიზაინს ქმნის პროფესიონალი ფიტნეს მწვრთნელი. ვარჯიშის სახელმძღვანელო სპორტისა და ვარჯიშის დროს, ისევე, როგორც თქვენს პირად ფიტნეს მწვრთნელს ჯიბეში.
მთავარი ვარჯიში მამაკაცებისთვის
სახლის ვარჯიში მამაკაცებისთვის ყველა თქვენი ძირითადი კუნთების ჯგუფისთვის. უბრალოდ შეასრულეთ მარტივი სავარჯიშო მამაკაცი და ცხიმის დაკარგვის ვარჯიში, რომ ისიამოვნოთ თქვენი ცხიმის წვის შედეგად სახლში!
სავარჯიშოები სახლში ვარჯიშის დროს
არ არის საჭირო სპორტული დარბაზში სიარული, სახლის ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ სავარჯიშო დარბაზში გააკეთოთ საკუთარი სხეულის წონის მიხედვით. ახლა სავარჯიშოები გააკეთეთ სახლში ეფექტური ვარჯიშებით და იხილეთ დიდი ცვლილებები რამდენიმე კვირაში!
საშინაო სავარჯიშო
ეძებთ საშინაო სავარჯიშოების ეფექტურ პროგრამას? ჩვენ გთავაზობთ მოკლე და ეფექტურ სავარჯიშოებს ამ სავარჯიშო სახლის პროგრამაში. ვარჯიში სახლში წონის დასაკლებად ახლავე!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 3 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,9
2,03 მლნ. მიმოხილვა
Nika Qujaidze
- არაკორექტულად მონიშვნა
24 ივნისი, 2024
მალე ვნახავ შედეგი აქვს თუ არა
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 1 ადამიანი მიიჩნევს
levaniko sekhniashvili
- არაკორექტულად მონიშვნა
20 ივნისი, 2024
It's really good
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 1 ადამიანი მიიჩნევს
Givi Giorgi
- არაკორექტულად მონიშვნა
22 ივნისი, 2024
მაგარია
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 1 ადამიანი მიიჩნევს
