ポケットカド 睡眠療法ペット

新しい親友、コアラのカドを紹介します!Pocket Kado は、あなたのルーチンを反映した仮想ペットです。一流の睡眠心理学者、セラピスト、研究者と協力してスタンフォード大学で開発された、楽しくて効果的な不眠症用アプリで再び眠る方法を学びましょう。自分自身を大切にしてペットのカドを大切にしましょう！カドはあらゆる段階であなたとともにいます。

レビュー

• 「ほんの少しのコアラ アプリが私の脳を奪い、眠れるように脳を遮断してくれるとは思いもしませんでした。どのように機能しているかはわかりませんが、実際には機能しています。3 ～ 4 時間寝ると興奮してきました。しかし今、Fitbit の使用時間を確認したところ、3 ～ 4 時間から 6 ～ 7 時間に短縮されました。それはすごいですね！」
• 「皆さんは私の世界に本当に変化をもたらしてくれました。シンプルなのが気に入っています。朝、ベッドに横になってランタンを眺めながら彼を送るのが楽しみです。おそらく 20 分以内に眠ってしまうと思います。」

電話依存症から抜け出す

• カドが眠っている 1 分ごとに 1 ドリーム マイルを獲得します。アプリを最小化するか、携帯電話を使用すると、Kado が起動します。不正行為はできません!
• ドリーム マイルを使って、カドの日々の冒険にエネルギーを注ぎましょう。

ジャーナリング

• 美しいランタンのディスプレイを見ながら日記を付けて、毎晩リラックスしましょう。匿名で心配事を手放し、つながりを感じましょう。

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